Ese año no pasé la Navidad junto a mis padres. Me quedé en Santiago por razones de trabajo.
La mañana del 29 de Diciembre recibo una llamada desde San Fernando: Mi madre estaba en el Pensionado del Hospital local.
Había sido intervenida un par de días antes. No quiso avisarnos "para no preocupar a los niños" (mi hermano menor y yo).
Viajé de inmediato. Llegué al Hospital a la hora del Angelus.
Mi padre, con un angustiado rostro, caminaba por los pasillos como un tigre enjaulado.Iba y venía, en silencio total.
Entré a la habitación: ¡Quedé sobrecogido! Mi madre, vital, con un recio carácter, que no le impedía ser dulce cuando correspondía, estaba conectada a tubos, bolsas de suero, etc.
Pálida. Parecía dormir.
Le hablo, acaricio su rostro. Se mueve inquieta, como deseando responderme. Se que me estaba escuchando. No siento el paso del tiempo. A las 21.10 hrs. no la siento respirar. Sus pupilas se dilatan. Llamo al médico, llega alarmado, me hace salir de la habitación. Mi madre acababa de morir. Alcanzo a besarla en la frente. Consuelo a mi padre. Horas después llega mi hermano. El velatorio, la misa, el funeral, el adios.
Años después, mi padre me dice: ¿Recuerdas al médico que operó a tu madre?
Se suicidó. Se degolló con su propio bisturí...
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lunes, 29 de diciembre de 2008
Algunas razones para tener un blog en la pyme.
A pesar de que todos hemos oído hablar del fenómeno blog, para algunos empresarios individuales y pymes puede resultar algo lejano, propio de grandes corporaciones. Sin embargo, una de las principales ventajas de usar esta herramienta de comunicación es que está al alcance de todos, sólo necesitaremos invertir un poco de tiempo y echarle imaginación.
Algunas de entre las muchas razones de peso para lanzarnos son éstas:
• Es una potente herramienta de comunicación de ida y vuelta: no sólo te va a permitir contar a tus clientes los atributos de tus productos y servicios sino que te va a permitir mejorar día a día a través de comentarios y opiniones que ellos te dejen, ya que es una plataforma abierta para debatir sobre el sector, las noticias más relevantes y demás contenidos de valor para la empresa. Es de suponer que todo el mundo va a opinar libremente, para bien o para mal, pero nos será útil aprender de críticas constructivas.
• Mayor credibilidad: lejos de frases prefabricadas en entornos corporativos, el blog presenta un aire mucho más fresco y humano que un web donde “se guardan más las formas”. En mi opinión, la pyme tiene aquí una importante ventaja competitiva frente a las grandes empresas. Nadie mejor que un empresario que vive día día su trabajo va a poder transmitirlo de una forma natural y real.
• Un blog es un espacio que nos permite crear una identidad corporativa única: no sólo los clientes actuales y potenciales tienen cabida, está abierto a todos: empleados, competidores,periodistas…Es el lugar ideal para plasmar nuestra filosofía de empresa, a cualquier nivel.
• Un blog ayuda a posicionarse en los buscadores por los temas relacionados con la empresa, más allá de nuestro nombre o producto. La constante actualización de contenidos no sólo nos ayudará a posicionarnos sino que puede convertirnos en un referente dentro del sector.
• Permiten el fénomeno difusión: si incluyes algún contenido que logre llamar la atención no dudes de que correrá como la pólvora el la red, al menos en sitios de la misma temática. Así que, es recomendable intentar ser original y tener en cuenta que cualquiera lo puede leer.
En cualquier caso, es importante enlazar el blog en el web corporativo y utilizar un diseño similar guardando una coherencia en la imagen, así como en la filosofía y valores que se transmiten en uno y otro.
Fuente: http://www.tecnologiapyme.com/
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Algunas de entre las muchas razones de peso para lanzarnos son éstas:
• Es una potente herramienta de comunicación de ida y vuelta: no sólo te va a permitir contar a tus clientes los atributos de tus productos y servicios sino que te va a permitir mejorar día a día a través de comentarios y opiniones que ellos te dejen, ya que es una plataforma abierta para debatir sobre el sector, las noticias más relevantes y demás contenidos de valor para la empresa. Es de suponer que todo el mundo va a opinar libremente, para bien o para mal, pero nos será útil aprender de críticas constructivas.
• Mayor credibilidad: lejos de frases prefabricadas en entornos corporativos, el blog presenta un aire mucho más fresco y humano que un web donde “se guardan más las formas”. En mi opinión, la pyme tiene aquí una importante ventaja competitiva frente a las grandes empresas. Nadie mejor que un empresario que vive día día su trabajo va a poder transmitirlo de una forma natural y real.
• Un blog es un espacio que nos permite crear una identidad corporativa única: no sólo los clientes actuales y potenciales tienen cabida, está abierto a todos: empleados, competidores,periodistas…Es el lugar ideal para plasmar nuestra filosofía de empresa, a cualquier nivel.
• Un blog ayuda a posicionarse en los buscadores por los temas relacionados con la empresa, más allá de nuestro nombre o producto. La constante actualización de contenidos no sólo nos ayudará a posicionarnos sino que puede convertirnos en un referente dentro del sector.
• Permiten el fénomeno difusión: si incluyes algún contenido que logre llamar la atención no dudes de que correrá como la pólvora el la red, al menos en sitios de la misma temática. Así que, es recomendable intentar ser original y tener en cuenta que cualquiera lo puede leer.
En cualquier caso, es importante enlazar el blog en el web corporativo y utilizar un diseño similar guardando una coherencia en la imagen, así como en la filosofía y valores que se transmiten en uno y otro.
Fuente: http://www.tecnologiapyme.com/
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jueves, 25 de diciembre de 2008
La Vida es un Sueño y un buen dormir nos da más Vida...
Dormir siete horas o más reduciría el riesgo de calcificación de las arterias, que es uno de los primeros síntomas de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, según los autores de un estudio científico publicado en el Anuario de la Asociación Médica Estadounidense.
Una hora adicional de sueño por noche equivale a una baja de 17 mililitros de mercurio en la tensión sistólica, explican los autores de esta investigación conducida en el Centro Médico de la Universidad de Chicago.
La Dra. Diane Lauderdale dijo que “Las personas que dormían más corrían menores riesgos de desarrollar nuevas calcificaciones en las arterias coronarias.
Dormir menos implica: Aumento de peso, diabetes e hipertensión.
495 participantes del estudio, voluntarios con buena salud de unos 40 años, desarrollaron calcificación en sus arterias en el curso de un período de cinco años. Las arterias calcificadas aparecieron en 27% de los participantes que dormían menos de cinco horas por noche. Esta tasa se redujo a 11% entre quienes durmieron de cinco a siete horas. Y los que dormían más de siete horas, sólo 6% desarrolló calcificación arterial.
Si esto es cierto, sería buenísimo volver a esos días en que las fiestas las terminábamos pasaditas las 9 de la noche. Con buena compañía, jugos y queques hechos en casa. Claro que ¡Sin las chaperonas que lo vigilaban todo y en forma impertinente! Y, a la mañana siguiente, nos levantábamos tempranito, con la mente despejada, listos para ir a cumplir con nuestros tareas de estudiantes.
viernes, 12 de diciembre de 2008
¿Que pasaría si todos pueden ver lo que estás soñando?
Transformar sueños en imágenes de televisión, al alcance de la ciencia en Japón:
Es lo que esperan poder lograr en el futuro con su nueva técnica de análisis cerebral un grupo de investigadores japoneses, según anunciaron ayer Jueves.
Un equipo del laboratorio japonés de neurología ATR dirigido por Yukiyasu Kamitani declaró haber logrado, "por primera vez en el mundo, recrear en imágenes el contenido de percepciones cerebrales complejas".
Sus trabajos consistieron en hacer observar una forma (una letra del alfabeto) a un individuo y reconstituirla en una pantalla analizando la actividad cerebral del sujeto. Los científicos interceptaron señales eléctricas procedentes del ojo y verificaron la concordancia entre la forma observada y la reproducida.
"Si un día llegamos a poner en imágenes las señales que atraviesan nuestras neuronas, podremos, quizás, ver en una pantalla nuestros sueños y otros pensamientos, como si fuesen películas o programas de televisión", aseguraron.
Además, consideran que ese proceso debería permitir el desarrollo de nuevas formas de interacción entre el hombre y las máquinas, estableciendo un conjunto de relaciones entre una combinación de movimientos y un motivo de señales cerebrales.
La técnica empleada podría también dar la posibilidad a arquitectos y otros creadores de mostrar los proyectos que tienen en la cabeza incluso si no encuentran las palabras para explicarlos o no saben dibujarlos.
Para lograr ese dispositivo de conversión de señales cerebrales en imágenes, el equipo de Kamitani desarrolló una especie de decodificador de las variaciones cerebrales a través de la asociación de un tipo de señal y de una forma básica conocida. A continuación combinaron varias parejas de señal-forma para recrear imágenes complejas.
Por el momento, el sistema es limitado y no permite reproducir todas las percepciones. Exige, en primer lugar, realizar un panel de correspondencia entre formas y señales para cada individuo.
Fuente: AFP
Es lo que esperan poder lograr en el futuro con su nueva técnica de análisis cerebral un grupo de investigadores japoneses, según anunciaron ayer Jueves.
Un equipo del laboratorio japonés de neurología ATR dirigido por Yukiyasu Kamitani declaró haber logrado, "por primera vez en el mundo, recrear en imágenes el contenido de percepciones cerebrales complejas".
Sus trabajos consistieron en hacer observar una forma (una letra del alfabeto) a un individuo y reconstituirla en una pantalla analizando la actividad cerebral del sujeto. Los científicos interceptaron señales eléctricas procedentes del ojo y verificaron la concordancia entre la forma observada y la reproducida.
"Si un día llegamos a poner en imágenes las señales que atraviesan nuestras neuronas, podremos, quizás, ver en una pantalla nuestros sueños y otros pensamientos, como si fuesen películas o programas de televisión", aseguraron.
Además, consideran que ese proceso debería permitir el desarrollo de nuevas formas de interacción entre el hombre y las máquinas, estableciendo un conjunto de relaciones entre una combinación de movimientos y un motivo de señales cerebrales.
La técnica empleada podría también dar la posibilidad a arquitectos y otros creadores de mostrar los proyectos que tienen en la cabeza incluso si no encuentran las palabras para explicarlos o no saben dibujarlos.
Para lograr ese dispositivo de conversión de señales cerebrales en imágenes, el equipo de Kamitani desarrolló una especie de decodificador de las variaciones cerebrales a través de la asociación de un tipo de señal y de una forma básica conocida. A continuación combinaron varias parejas de señal-forma para recrear imágenes complejas.
Por el momento, el sistema es limitado y no permite reproducir todas las percepciones. Exige, en primer lugar, realizar un panel de correspondencia entre formas y señales para cada individuo.
Fuente: AFP
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¡PELIGRO! ¡Peligro! Ten cuidado al celebrar con champagne...
Se acerca el fin de año y en todo el planeta uno de los productos más demandados es el champagne que se utilizará para darle la bienvenida al año 2009.
Sin embargo, un estudio efectuado en la Universidad Técnica de Clausthal, en Alemania, alertó de los peligros que supone agitar y después abrir una de las botellas del delicioso líquido, Ellos midieron la velocidad con que sale disparado el corcho y establecieron que el objeto alcanza ¡los 40 kilómetros por hora!
Por lo mismo, los científicos que realizaron el trabajo enfatizaron que quienes se encuentran cerca de una persona que va a abrir una botella de champagne que estén muy alertas, pues no alcanzarán a reaccionar si va en su dirección. Se sugiere como medida de seguridad: Mantener la botella en un ángulo de 45 grados y contener con fuerza el corcho para evitar que se desprenda con violencia.
Una solución bien chilena es sujetar la botella con la mano izquierda, colocando un par de dedos en el centro de la base, así la botella se descorcha sin peligro. Lo negativo de esta acción es que se pierde el sonido del descorche, que es una de las principales gracias de este ritual.
Adaptado de: La Cuarta Online, El MercurioOnline y de nuestra propia experiencia al respecto.
Sin embargo, un estudio efectuado en la Universidad Técnica de Clausthal, en Alemania, alertó de los peligros que supone agitar y después abrir una de las botellas del delicioso líquido, Ellos midieron la velocidad con que sale disparado el corcho y establecieron que el objeto alcanza ¡los 40 kilómetros por hora!
Por lo mismo, los científicos que realizaron el trabajo enfatizaron que quienes se encuentran cerca de una persona que va a abrir una botella de champagne que estén muy alertas, pues no alcanzarán a reaccionar si va en su dirección. Se sugiere como medida de seguridad: Mantener la botella en un ángulo de 45 grados y contener con fuerza el corcho para evitar que se desprenda con violencia.
Una solución bien chilena es sujetar la botella con la mano izquierda, colocando un par de dedos en el centro de la base, así la botella se descorcha sin peligro. Lo negativo de esta acción es que se pierde el sonido del descorche, que es una de las principales gracias de este ritual.
Adaptado de: La Cuarta Online, El MercurioOnline y de nuestra propia experiencia al respecto.
domingo, 7 de diciembre de 2008
Por favor: Modera lo que hablas y lo que escribes. ¡Te están espiando!
Es cierto que suena a mito urbano o a conspirología afiebrada. Pero ahí van a dar hasta las intraducibles palabrotas al gásfiter que dejó la llave del lavaplatos goteando.
¿Sabías que cada vez que dices por teléfono, fijo o celular, o escribes en tu mail frases como "flaite", o "ándate a la cresta", sólo por dar algunos ejemplos coloquiales, armas un enredo patagüino en la Oreja que Todo lo Escucha? De aquí en adelante, y tras leer estas líneas, seguramente serás y un poquito más considerado con Echelon 13, el sistema que intercepta todos los mensajes enviados por fax, teléfono, internet o e-mail que se generan en el planeta, los que son captados mediante estaciones de interceptación y decodificados por un mega diccionario que llega a echar humo cada vez que usamos chilenismos como los citados. El sistema realiza una rápida agrupación de palabras, permitiendo así, en pocos segundos, conocer los contenidos de todas las conversaciones de los cinco continentes.Es cierto que suena a mito urbano o a conspirología afiebrada. Pero nada menos que el Parlamento Europeo ha declarado: "No hay ninguna razón para seguir dudando de la existencia de un sistema de interceptación de las comunicaciones a nivel mundial en el que participan los Estados Unidos, el Reino Unido, Canadá, Australia y Nueva Zelanda". Ahí van a dar hasta las intraducibles palabrotas al gásfiter que dejó la llave del lavaplatos goteando. Para el Parlamento Europeo, "los posibles peligros que un sistema como Echelon encierra para la esfera privada y la economía derivan de que de que este sistema funciona en un ámbito carente casi por completo de regulación jurídica".
Echelon funciona como un "sniffer", rastreando y analizando las comunicaciones y recogiendo información en forma de paquetes de datos que se producen dentro de la red. El juguetito no es nada nuevo y se viene desarrollando como parte del convenio Ukusa, firmado en 1948 entre el Reino Unido, Estados Unidos, Australia, Canadá y Nueva Zelanda, para reforzar la mutua cooperación nacida durante la Segunda Guerra Mundial. Su abuelo se llamó Enigma, una vetusta máquina que podía descifrar los códigos secretos alemanes. Ésta se convirtió en una estrella de tal envergadura en la interceptación de mensajes y comunicaciones alemanas, que llevó al solapado Reino Unido y a los inefables Estados Unidos a acordar un pacto para compartir sistemas y técnicas criptográficas. Del carácter básicamente militar que tuvo en sus inicios, el pacto ha derivado en abierto espionaje industrial y comercial a gran escala, en desmedro de todos aquellos que no están en la trenza. En la actualidad, el objetivo de la red es abierta y claramente la interceptación de comunicaciones privadas y económicas. Esto les permite conocer cada paso de la competencia y anticiparse a todas las empresas extranjeras a fin de lograr ventajas inimaginables. Alguien, no me pregunten cómo, ha calculado que este mega "pinchaje" le ha reportado a las empresas norteamericanas ganancias por unos siete mil millones de dólares sólo en concepto de postulaciones a contratos internacionales.
Pero Echelon no es el único. También existe Carnivore, un ultra sistema para localizar y perseguir las comunicaciones de un usuario de internet, creado por el FBI, y que captura textos de chat y grupos de discusión, las URL de las páginas que visita, y los correos electrónicos que enviamos, casi en cualquier idioma. El FBI ha defendido a su monstruito alegando que es "necesario, moderado, altamente regulado y limitado a un número reducido de sospechosos". De modo que ¡a cuidar la boquita!.
Fuente: LaNaciónDeElDomingo. Escrito por Antonio Gil.
domingo, 30 de noviembre de 2008
Día Internacional de las Personas con Discapacidad - 3 de diciembre
Tema de 2008: “Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad: Dignidad y justicia para todos”.
La celebración anual, el 3 de diciembre, del Día Internacional de las Personas con Discapacidad tiene por objeto sensibilizar a la opinión pública sobre las cuestiones relacionadas con la discapacidad y movilizar el apoyo a la dignidad, los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad. También se propone promover la toma de conciencia sobre las ganancias que se derivarían de la integración de las personas con discapacidad en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural. El tema del Día se basa en el objetivo del goce pleno y efectivo de los derechos humanos por las personas con discapacidad y su participación en la sociedad en igualdad de condiciones, establecido en el Programa de Acción Mundial para las Personas con Discapacidad, aprobado por la Asamblea General en 1982. En la Resolución 62/127 aprobada por la Asamblea General, de fecha 18 de diciembre de 2007, se decidió que el Día Internacional de los Impedidos, que se celebra cada año el 3 de diciembre, pase a llamarse Día Internacional de las Personas con Discapacidad.
Cómo puede observarse el Día:
Participación: La observancia del día proporciona oportunidades de participación de todas las comunidades interesadas —instituciones gubernamentales y no gubernamentales y sector privado— centrando la atención en medidas catalíticas e innovadoras para mejorar la aplicación de las normas internacionales relativas a las personas con discapacidad. Las escuelas, universidades e instituciones similares pueden hacer aportaciones especiales para sensibilizar a las partes interesadas y promover su toma de conciencia en lo referente a los derechos sociales, culturales, económicos, civiles y políticos de las personas con discapacidad.
Organización: Pueden celebrarse foros, debates públicos y campañas de información en apoyo del Día, centrando la atención en cuestiones y tendencias relacionadas con la discapacidad y en las formas de que las personas con discapacidad y sus familias pueden alcanzar estilos de vida independientes, medios de vida sostenibles y seguridad financiera.
Celebración: Pueden planificarse actuaciones en diversos lugares para dar a conocer —y celebrar— las aportaciones de las personas con discapacidad a las sociedades en las que viven, así como intercambios de experiencias y diálogos centrados en la diversidad de aptitudes, intereses y aspiraciones de las personas con discapacidad.
Adopción de medidas: Un objetivo importante del Día es la adopción de medidas prácticas para impulsar la aplicación de las normas internacionales relativas a las personas con discapacidad y promover su participación en condiciones de igualdad en la vida social y el desarrollo. Los medios de comunicación pueden hacer aportaciones especialmente importantes a la observancia del Día —y durante el resto del año— en lo que se refiere a la presentación apropiada de los progresos y obstáculos en la aplicación de políticas, programas y proyectos relacionados con la discapacidad y la sensibilización de la opinión pública sobre las aportaciones de las personas con discapacidad.
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martes, 25 de noviembre de 2008
Arañas pollito, medicamentos y ceguera...
¡Haz CLICK sobre el texto para verlo mas grande!
Fuente: Diario "El Mercurio Online". Ilustración: Ricardo Aliaga Bascopé. Ligas Mayores.
miércoles, 19 de noviembre de 2008
Para que regrese tu juvenil cabello...
Esta es una flor llamada Espuela de Galán. Sus flores casi siempre son de color rojizo. Esta es de una variedad poco usual, de color amarillo. Recuerdo que la encontré en El Quisco Sur. La pude reproducir y ahora vive en el patio trasero de mi casa. ________________________________________
( Espuela de galán - Llagas de Cristo - Berro de Méjico.(TROPAEOLUM MAJUS ): Es una planta originaria del Perú y el gusto de sus hojas es parecido al de los berros.
Parte usada: Hojas y flores.Propiedades: Balsámico. Indicaciones: Bronquiectasias; bronquitis con expectoración purulenta.
Uso en jardines: Se usa más bien al exterior como decoración.
Aplicaciones : Contra la caída del pelo, en aquellos casos en que puede regenerarse, poniéndolo en maceración en alcohol con hojas de ortiga blanca, y a los quince días se le añade un aceite aromático (rosa, geranio etc.) .
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El Ministerio de Salud de Chile, la define así: ESPUELA DE GALÁN/CAPUCHINA (Tropaelum majus L.), hojas.
PROPIEDADES :
Usos tradicionales:
a) Uso interno: Estados gripales, inflamación de garganta, infección urinaria.
b) Uso externo: heridas y lesiones de la piel, caída del cabello, moretones.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas en el día.
La misma preparación se emplea para lavados. La hoja fresca machacada se usa como cataplasma en hematomas y moraduras.
Efectos: antibacteriano1, emoliente2, anti-inflamatorio.
Precauciones: No administrar en casos de gastritis, úlcera estomacal, embarazo, lactancia, insuficiencia renal o cardiaca, hipotiroidismo. Las semillas son toxicas, evitar su administración oral.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos por lo que no reemplazan a lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Evitar su preparación en utensilios de aluminio. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su efecto antibacteriano tiene antecedentes científicos.
1 impide el desarrollo de bacterias.
2 ablanda o suaviza la piel.
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La Espuela de Galán tiene algo especial. En una época es invadida por cuncunas que se alimentan de las verdes hojas. Queda casi sin nada, después, las hojas y flores renacen en todo su esplendor y las voraces cuncunas han mutado en hermosas mariposas que llenan de vida el jardín.
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( Espuela de galán - Llagas de Cristo - Berro de Méjico.(TROPAEOLUM MAJUS ): Es una planta originaria del Perú y el gusto de sus hojas es parecido al de los berros.
Parte usada: Hojas y flores.Propiedades: Balsámico. Indicaciones: Bronquiectasias; bronquitis con expectoración purulenta.
Uso en jardines: Se usa más bien al exterior como decoración.
Aplicaciones : Contra la caída del pelo, en aquellos casos en que puede regenerarse, poniéndolo en maceración en alcohol con hojas de ortiga blanca, y a los quince días se le añade un aceite aromático (rosa, geranio etc.) .
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El Ministerio de Salud de Chile, la define así: ESPUELA DE GALÁN/CAPUCHINA (Tropaelum majus L.), hojas.
PROPIEDADES :
Usos tradicionales:
a) Uso interno: Estados gripales, inflamación de garganta, infección urinaria.
b) Uso externo: heridas y lesiones de la piel, caída del cabello, moretones.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas en el día.
La misma preparación se emplea para lavados. La hoja fresca machacada se usa como cataplasma en hematomas y moraduras.
Efectos: antibacteriano1, emoliente2, anti-inflamatorio.
Precauciones: No administrar en casos de gastritis, úlcera estomacal, embarazo, lactancia, insuficiencia renal o cardiaca, hipotiroidismo. Las semillas son toxicas, evitar su administración oral.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos por lo que no reemplazan a lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Evitar su preparación en utensilios de aluminio. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su efecto antibacteriano tiene antecedentes científicos.
1 impide el desarrollo de bacterias.
2 ablanda o suaviza la piel.
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La Espuela de Galán tiene algo especial. En una época es invadida por cuncunas que se alimentan de las verdes hojas. Queda casi sin nada, después, las hojas y flores renacen en todo su esplendor y las voraces cuncunas han mutado en hermosas mariposas que llenan de vida el jardín.
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viernes, 14 de noviembre de 2008
La F.M.N.: Federación de Mateos Nocturnos y su impacto ciudadano...
En San Fernando, a comienzo de los "60, había dos grandes establecimientos educacionales, para varones que deseaban seguir cursando estudios superiores. Uno, el Instituto Marista, religioso) y el otro el Liceo de Hombres "Neandro Schilling", fiscal. Todos los años, a mediados de Octubre, el Instituto Marista se liberaba de alumnos que tenían bajas calificaciones o bien una muy mala conducta. La solución para que estos no perdiesen el año, era reubicarse en Liceo de Hombres. Y así fue que, por su inquietud, ironía, y otras cualidades non gratas, mi amigo Julio pasó a formar parte de los estudiantes de un establecimiento público. Entró a un 5º año de Humanidades. Ubicose al fondo de la sala de clases, tras una larga mesa rectangular que servía de escritorio comunitario, a los 7 mas revoltosos de ese curso. Y creó el Grupo "Los Caballeros de la Mesa Cuadrada". Su lema era: "Todo lo que existe tiene causa. Dios no tiene causa, luego ¡No existe!". Con esta pura nota ustedes se habrán dado cuenta que su ausencia no fue muy lamentada en el colegio católico.
Se acercaba el período de examenes de fin de año. Una noche de Primavera, caminando por la plaza nos dimos cuenta que el aire tenía las primeras calideces que anunciaban buen tiempo. Además, la iluminación era lo suficientemente buena como para leer un libro o un cuaderno. Y decidimos ir a estudiar a la plaza. Se nos unió otro amigo, Gabriel. Era un ambiente muy grato para estudiar. Sin gente paseando, libre de ruidos, salvo el del fluir del agua de la fuente central. Otros condiscípulos supieron de la idea y comenzaron a imitarnos. Así nos bautizamos como la F.M.N. o Federación de Mateos Nocturnos.
Era la época de los malones. Inocentes encuentros juveniles, que terminaban no más allá de las 21.00 Hrs. Las doncellas sanfernandinas iban a ellos acompañadas de sus madres. Cuando alguien quería pretender a una de las chicas ,y lograban el permiso para cortejarla, dicha acción era monitoreada por algún hermano o hermana menor de la jovencita.
La creación de la F.M.N. atrajo la atención de las integrantes del Liceo de Niñas de San Fernando. Estas, con el pretexto de "ir a estudiar en la casa de una amiga", comenzaron a alborotar a los aplicados varones de la Plaza.
Y sucedió que el espacio cultural se saturó. Muchas parejas mixtas de estudiantes, decidieron buscar nuevos destinos para aumentar sus conocimientos. Así, algunas iban a las cercanías del Estadio Municipal. Un sitio bien poco luminoso. Era como el Cerro de Santa Lucía en Santiago. Como decía Nicolás Guillén: "Cerro de Santa Lucía... ¡Tan pecador en la noche. Tan inocente de día!".
Y pasó lo inevitable: Decenas de escolares se embarazaron. Hubo un caso muy comentado. Uno de los padres, de esos que acompañaban en el salón de la casa, a su hija y a su pretendiente, casi tuvo un colapso al ver que iba a ser abuelo. Previo matrimonio de los infractores y cumplido el plazo normal, dos gemelos blanquitos, rubios, de ojos azules, llegaron a alterar la paz hogareña.
La prensa local rasgó vestiduras. La radio denunciaba tan vergonzosas situaciones. La promiscuidad juvenil era denostada en forma total, por un locutor que, cuando terminaba su turno, se iba al prostíbulo mas conocido de la ciudad.
Ante tan gran alboroto ciudadano Julio, Gabriel y yo, volvimos a estudiar en nuestras casas. Y de la F.M.N. no se supo nunca más...
Se acercaba el período de examenes de fin de año. Una noche de Primavera, caminando por la plaza nos dimos cuenta que el aire tenía las primeras calideces que anunciaban buen tiempo. Además, la iluminación era lo suficientemente buena como para leer un libro o un cuaderno. Y decidimos ir a estudiar a la plaza. Se nos unió otro amigo, Gabriel. Era un ambiente muy grato para estudiar. Sin gente paseando, libre de ruidos, salvo el del fluir del agua de la fuente central. Otros condiscípulos supieron de la idea y comenzaron a imitarnos. Así nos bautizamos como la F.M.N. o Federación de Mateos Nocturnos.
Era la época de los malones. Inocentes encuentros juveniles, que terminaban no más allá de las 21.00 Hrs. Las doncellas sanfernandinas iban a ellos acompañadas de sus madres. Cuando alguien quería pretender a una de las chicas ,y lograban el permiso para cortejarla, dicha acción era monitoreada por algún hermano o hermana menor de la jovencita.
La creación de la F.M.N. atrajo la atención de las integrantes del Liceo de Niñas de San Fernando. Estas, con el pretexto de "ir a estudiar en la casa de una amiga", comenzaron a alborotar a los aplicados varones de la Plaza.
Y sucedió que el espacio cultural se saturó. Muchas parejas mixtas de estudiantes, decidieron buscar nuevos destinos para aumentar sus conocimientos. Así, algunas iban a las cercanías del Estadio Municipal. Un sitio bien poco luminoso. Era como el Cerro de Santa Lucía en Santiago. Como decía Nicolás Guillén: "Cerro de Santa Lucía... ¡Tan pecador en la noche. Tan inocente de día!".
Y pasó lo inevitable: Decenas de escolares se embarazaron. Hubo un caso muy comentado. Uno de los padres, de esos que acompañaban en el salón de la casa, a su hija y a su pretendiente, casi tuvo un colapso al ver que iba a ser abuelo. Previo matrimonio de los infractores y cumplido el plazo normal, dos gemelos blanquitos, rubios, de ojos azules, llegaron a alterar la paz hogareña.
La prensa local rasgó vestiduras. La radio denunciaba tan vergonzosas situaciones. La promiscuidad juvenil era denostada en forma total, por un locutor que, cuando terminaba su turno, se iba al prostíbulo mas conocido de la ciudad.
Ante tan gran alboroto ciudadano Julio, Gabriel y yo, volvimos a estudiar en nuestras casas. Y de la F.M.N. no se supo nunca más...
martes, 11 de noviembre de 2008
MIDEPLAN: Guía de Derechos Sociales.
Mideplan lanzó una versión digital que contiene la oferta de programas y servicios del Gobierno. Está ordenada de manera tal que los usuarios puedan saber de sus derechos en áreas tales como: Salud, cultura y calidad de vida, justicia, seguridad social, dignidad, educación, laboral, vivienda.
El Link para acceder a esta información es:
http://guiaderechos.mideplan.cl/
El Link para acceder a esta información es:
http://guiaderechos.mideplan.cl/
jueves, 30 de octubre de 2008
Mucha Internet comienza a provocar cambios en el cerebro...
Internet no sólo está cambiando el modo en que las personas viven sino también cómo funcionan sus cerebros y un neurocientífico asegura que se trata de un cambio evolutivo que pondrá a los expertos en tecnología al frente del nuevo orden social.
Gary Small, neurocientífico de la University of California en Los Angeles (UCLA) que se especializa en el funcionamiento del cerebro, descubrió mediante estudios que navegar en internet y enviar mensajes de texto ha hecho a los cerebros más avezados a la hora de filtrar información y tomar decisiones rápidas.Sin embargo, aunque la tecnología puede acelerar el aprendizaje e impulsar la creatividad, tendría desventajas, ya que puede crear adictos a internet cuyos únicos amigos son virtuales y ha provocado un drástico aumento en el diagnóstico de trastornos por déficit de atención.
Con todo, Small considera que las personas que estarán al frente en la próxima generación serán las que tengan una mezcla de habilidades tecnológicas y sociales.
"Estamos viendo un cambio evolutivo. La gente de la próxima generación que realmente se va a destacar es la que domine la tecnología y también las habilidades del cara a cara", dijo Small a Reuters en una entrevista telefónica.
"Sabrán cuándo la mejor respuesta a un correo electrónico o a un mensaje instantáneo es hablar en lugar de sentarse y seguir enviando correos electrónicos", agregó.
En su recién lanzado cuarto libro "iBrain: Surviving the Technological Alteration of the Modern Mind" (iCerebro: Sobrevivir a la alteración tecnológica de la mente moderna), Small observa cómo la tecnología ha alterado el modo en que las mentes jóvenes desarrollan, procesan e interpretan la información.
Small, director del Centro de Investigación de la Memoria y el Envejecimiento del Instituto Semel para la Neurociencia y el Comportamiento Humano y el Centro sobre Envejecimiento de la UCLA, dijo que el cerebro era muy sensible a los cambios en el entorno como los que traía la tecnología.
El experto señaló que un estudio realizado sobre 24 adultos mientras utilizaban internet descubrió que los internautas experimentados duplicaban la actividad en áreas del cerebro que controlan la toma de decisiones y el razonamiento complejo, comparado con los novatos en la web.
"El cerebro está muy especializado en su sistema de circuitos y si repites tareas mentales una y otra vez reforzará ciertos circuitos neurales e ignorará otros", declaró Small.
"Estamos cambiando el entorno. El joven promedio actualmente pasa nueve horas al día exponiendo su cerebro a la tecnología. La evolución es una mejora de un momento al otro y lo que estamos viendo es cómo la tecnología afecta nuestra evolución", añadió el autor.
Sin embargo, Small dijo que esta multi-tarea podría causar problemas.
La generación experta en tecnología, a los que llama "nativos digitales", siempre están explorando en busca de la próxima pieza de nueva información, lo que puede provocar estrés e incluso daños en las redes neurales.
"También está el gran problema del rechazo a las habilidades de contacto humano y la pérdida de capacidad para leer expresiones emocionales y el lenguaje corporal", señaló el investigador.
"Pero se pueden tomar medidas para controlar esto. Esto implica tomarse tiempo para recortar (el uso de) la tecnología, como cenar en familia, para encontrar el equilibrio. Es importante comprender cómo la tecnología está afectando nuestras vidas y nuestros cerebros para controlarlo", finalizó Small.
Por Belinda Goldsmith: REUTERS
miércoles, 29 de octubre de 2008
Acerca de: Transantiago, Metro y la ciudad...
En el Transantiago, aunque hay asientos anaranjados, la gente no los entrega a quienes deberían ocuparlos. Quizás, si alguna vez mejorasen la señalética, para un medio que se dice tan moderno (es tan novedoso que parece que aún es nonato), a lo mejor los pasajeros se darían por aludidos. Imagino unos letreros bien grandes, colorinches ¡Escandalosos!: Con flechas señalando al pasajero que se hace el que no sabe nada. ¡Capaz que den resultado!
En general el diseño usado en los buses y paraderos deja bastante que desear. Es minimalista total. Posiblemente eso le signifique un ahorro, pero es un ahorro que sacrifica la eficiencia del resultado final. De esta manera la inversión se torna en despilfarro.
No es posible que con tantas Teletones las personas aún ven a los discapacitados como fenómenos, seres inútiles, estorbos.
Leo en "El Mercurio" que en el mismísimo Metro, en algunas estaciones, en horas peak, se detengan las escaleras mecánicas "por seguridad". Y que, si un discapacitado las precisa o pregunta, le han respondido. "Si no le gusta. ¡Use el Transantiago!".
A propósito de Metro: ¿Saben como encontrar el ascensor para salir a la calle en el Metro Estación Baquedano? No hay ni letreros que ayuden. Personalmente, cuando llegué a tener un 45% de discapacidad total, la única manera de salir fue usando las escalas, no mecánicas, como las personas "normales".
Cuando compré y decidí estrenar al tiro mis bastones canadienses, se me ocurrió bajar desde la Alameda, frente a Santiago Centro, al mismo andén de la Estación Universidad de Chile. En algunos tramos de las escalas no había pasamanos. Puede que sea tramos de tres o cuatro peldaños, pero, para una persona con problemas, pueden resultar insalvables y peligrosos. Eso me sucede en el acceso del metro Bilbao. En el Metro Escuela Militar, hacia Américo Vespucio. En este megaproyecto, en que se gastaron tantos millones de dólares, me parece que, una vez mas, los discapacitados no fueron tomados en cuenta.
Unos meses ha, en el Metro El Parrón. Salí hacia el ascensor de discapacitados. Eran las 22.30 Hrs. ¡Y el ascensor estaba fuera de servicio! Pregunté a un guardia de seguridad. Me dijo que a esa hora el ascensor era desconectado. Apoyado en mi bastón intenté, con éxito, y un poco de temor, acceder a la escala mecánica. En el trayecto vi a una señora de edad mayor que la mía, que intentaba acceder al primer peldaño de la escala normal de salida. Se veía que tenía dificultades mucho más grandes que las mías. De hecho, yo había recorrido el primer tramo hacia la salida, y la dama aún no podía poner el pié en el primer escalón. Le pedí al guardia que reconectase el ascensor. Dijo que no le era posible. Pero tampoco había hecho ningún esfuerzo por ayudar a la minusválida. Y, como me encontraba en una situación de no ser útil, tomé la segunda escala y abandoné la estación. No supe como se las arregló la indefensa pasajera.
Hace poco mas de un año, fui a visitar a un amigo que estaba en la UTI del centro Santa Rosa de Apoquindo,de la Universidad Católica, era una tarde de lluvia. Las lujosas baldosas de la entrada, pulidas al extremo para ser lo más brillantes posibles, con el agua eran en extremo resbalosas. La goma de mis bastones no se adhería en absoluto, era una situación muy peligrosa, tanto que una gentil dama de la recepción se dio cuenta, salió de su espacio y me ayudó a entrar.
¡Como deseo que alguna vez todos estos megaproyectos tan grandiosos, que acentúan la brecha entre los que tienen mucho y los que nada tienen, considerasen a los seres humanos en el diseño de las ciudades!: Ciudades para seres humanos, no ciudades para vehículos que contaminan de tantas maneras y que son mas que de placer, instrumentos de muerte y de diferenciación social que incentiva al delito.
En general el diseño usado en los buses y paraderos deja bastante que desear. Es minimalista total. Posiblemente eso le signifique un ahorro, pero es un ahorro que sacrifica la eficiencia del resultado final. De esta manera la inversión se torna en despilfarro.
No es posible que con tantas Teletones las personas aún ven a los discapacitados como fenómenos, seres inútiles, estorbos.
Leo en "El Mercurio" que en el mismísimo Metro, en algunas estaciones, en horas peak, se detengan las escaleras mecánicas "por seguridad". Y que, si un discapacitado las precisa o pregunta, le han respondido. "Si no le gusta. ¡Use el Transantiago!".
A propósito de Metro: ¿Saben como encontrar el ascensor para salir a la calle en el Metro Estación Baquedano? No hay ni letreros que ayuden. Personalmente, cuando llegué a tener un 45% de discapacidad total, la única manera de salir fue usando las escalas, no mecánicas, como las personas "normales".
Cuando compré y decidí estrenar al tiro mis bastones canadienses, se me ocurrió bajar desde la Alameda, frente a Santiago Centro, al mismo andén de la Estación Universidad de Chile. En algunos tramos de las escalas no había pasamanos. Puede que sea tramos de tres o cuatro peldaños, pero, para una persona con problemas, pueden resultar insalvables y peligrosos. Eso me sucede en el acceso del metro Bilbao. En el Metro Escuela Militar, hacia Américo Vespucio. En este megaproyecto, en que se gastaron tantos millones de dólares, me parece que, una vez mas, los discapacitados no fueron tomados en cuenta.
Unos meses ha, en el Metro El Parrón. Salí hacia el ascensor de discapacitados. Eran las 22.30 Hrs. ¡Y el ascensor estaba fuera de servicio! Pregunté a un guardia de seguridad. Me dijo que a esa hora el ascensor era desconectado. Apoyado en mi bastón intenté, con éxito, y un poco de temor, acceder a la escala mecánica. En el trayecto vi a una señora de edad mayor que la mía, que intentaba acceder al primer peldaño de la escala normal de salida. Se veía que tenía dificultades mucho más grandes que las mías. De hecho, yo había recorrido el primer tramo hacia la salida, y la dama aún no podía poner el pié en el primer escalón. Le pedí al guardia que reconectase el ascensor. Dijo que no le era posible. Pero tampoco había hecho ningún esfuerzo por ayudar a la minusválida. Y, como me encontraba en una situación de no ser útil, tomé la segunda escala y abandoné la estación. No supe como se las arregló la indefensa pasajera.
Hace poco mas de un año, fui a visitar a un amigo que estaba en la UTI del centro Santa Rosa de Apoquindo,de la Universidad Católica, era una tarde de lluvia. Las lujosas baldosas de la entrada, pulidas al extremo para ser lo más brillantes posibles, con el agua eran en extremo resbalosas. La goma de mis bastones no se adhería en absoluto, era una situación muy peligrosa, tanto que una gentil dama de la recepción se dio cuenta, salió de su espacio y me ayudó a entrar.
¡Como deseo que alguna vez todos estos megaproyectos tan grandiosos, que acentúan la brecha entre los que tienen mucho y los que nada tienen, considerasen a los seres humanos en el diseño de las ciudades!: Ciudades para seres humanos, no ciudades para vehículos que contaminan de tantas maneras y que son mas que de placer, instrumentos de muerte y de diferenciación social que incentiva al delito.
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jueves, 23 de octubre de 2008
Elecciones: Vándalos de Buen Humor.
En la tranquilísima ciudad de San Fernando, a comienzos de los "60, sus habitantes se preparaban para una nueva elección de parlamentarios. Recorriendo las calles, dos antiguos conocidos de este sitio caminaban y leían la propaganda de los candidatos. Era al atardecer, una hora adecuada para crear ideas que rompiesen la rutina provinciana. Julio y yo reparamos en los slogans primitivos, que se repetían cada cuatro años. Lo pensamos y decidimos: ...Y ¿Si les diésemos una ayudita?
En la noche, en mi casa, premunidos de hojas de papel oficio, un par de esas acuarelas "Gloria" (que imitaban una paleta de pintor, y con unos colores del porte de monedas, un par de pinceles de modesta calidad, harina y un tarro de pintura vacío.
Hicimos un estudio de los candidatos mas interesantes para nuestro proyecto: La primera fue una señora que prometía el caos en caso de no salir electa: Por lo pitonisa, le bautizamos como a una señora que hacía horóscopos: Regina Orrego (Ella era una adivina de esos años, que fue famosa en esa época. Su marido también: le descubrieron una interesante hermandad de practicas sexuales que causó las delicias de los lectores de la Revista "Vea").
Escrito con esa acuarela y sobre la mitad de una de las hojas oficio, nació nuestra primera creación:
"La Regina Orrego Colchagüina".
Siguióle lo agregado a un conocido cabeza caliente (por los buenos mostos de la región), que prometía cambios radicales y toma de justicia por la vía de las armas. Se merecía la frase: "¡Por una revolución sangrienta!".
Contiguo a la Zona Sur oriente de la Plaza de Armas, había una pequeña galería, con arcos oscuros y sin iluminación: El Portal. Albergaba la notaría de la ciudad, una pastelería, librerías y otros pequeños negocios. En la noche reinaba una oscuridad mayor que la entrada al mismo Averno. De esas sombras se aprovechaban todos los que tenían alguna necesidad fisiológica. Con la luz y el calor del día, los hedores y desechos humanos se percibían a distancia. Por esa misma causa, al candidato que prometía cosas casi imposibles, le quedó hecha a la medida el slogan : "¡Pondrá papel confort en El Portal!".
Siendo zona huasa, en ese tiempo en que no se imaginaba la Reforma Agraria, algunos terratenientes se entretenían postulando al Congreso. Al mas encumbrado, le regalamos la frase: "¡ Justicia para los latifundistas!".
Hechos unos 40 de estos manuscritos, preparamos engrudo y, tarro y carteles en mano, recorrimos las vecindades de nuestro barrio. Estuvimos pegoteando un par de horas, bajo los afiches partidistas y después, cada uno a dormir, para estar a tiempo a las clases en el Liceo.
Ya en el día tuvimos noticias de las repercusiones de nuestra iniciativa.
¡Muchos reclamos a la autoridad! ¿Que desvergonzada canalla atentaba contra los paladines de la virtud ciudadana?
Al segundo día, la noticia llegó a Santiago: La Radio Sociedad Nacional de Agricultura nos dio espacio en Telenoticias, su noticiario estrella: Nos bautizaron como "Vándalos de buen humor". Ese nombre también lo adoptó la prensa sanfernandina.
En la noche, el bucólico mercado de la ciudad apareció con un carabinero de punto fijo.
Conferenciamos con Julio. Necesitábamos de ayuda. Se nos unió Jorge, experto en el trato con la policía de esa época. También mi primo Ricardo Javier ( Quien ni imaginaba que alguna vez sería Vicerrector de Asuntos Estudiantiles de la Usach y, además, gestor y creador de la gran Biblioteca de esa Universidad). Mi hermano Patricio y otro amigo, llamado Luis (y autobautizado "Chacal", por el Chacal de Nahueltoro).
Dos noches después, con mas material para nuestra campaña, Jorge saludó al carabinero de punto fijo. Ya era el tercer turno en que todo estaba tranquilo, así que no tuvo problemas en dejar su puesto para disfrutar de una taza de té calentito en la casa de Julio. Jorge y mi hermano eran los cordiales anfitriones, mientras Julio, Luis, Ricardo Javier y yo, llenábamos los postes del mercado con la propaganda transgresora.
Tuvimos incluso el descaro de poner uno de nuestros letrerillos en la puerta de la casa de don Juan Danús Roselló, filósofo y escritor. ( En esa época era uno de los primeros colaboradores latinoamericanos de la Enciclopedia Británica). Don Juan, de mirada severa, con aspecto huraño y cascarrabias, tenía un corazón de oro y, en mas de alguna ocasión, nos dió charlas en un grupo cultural juvenil que creamos en San Fernando. En esa época, en Brasil, los electores estaban descontentos y en unos comicios dieron la mayoría a un hipopótamo de su Zoológico, llamado Cacareco. Don Juan Danús, disconforme con la gavilla de candidatos, decidió hacer lo mismo y, por la prensa, anunció que votaría por su perro llamado Fermín. Apoyando su idea, colocamos en su puerta un papel engrudado, con la frase escrita: "Vota por Fermín!".
Don Juan lo tomó con mucho humor y escribió un artículo al respecto.
Pero, eso es otro cuento. Pasaron las elecciones, la gente siguió hablando por algunas semanasde los buen humorados vándalos de los cuales, casi medio siglo después, se ha contado la verdadera historia.
En la noche, en mi casa, premunidos de hojas de papel oficio, un par de esas acuarelas "Gloria" (que imitaban una paleta de pintor, y con unos colores del porte de monedas, un par de pinceles de modesta calidad, harina y un tarro de pintura vacío.
Hicimos un estudio de los candidatos mas interesantes para nuestro proyecto: La primera fue una señora que prometía el caos en caso de no salir electa: Por lo pitonisa, le bautizamos como a una señora que hacía horóscopos: Regina Orrego (Ella era una adivina de esos años, que fue famosa en esa época. Su marido también: le descubrieron una interesante hermandad de practicas sexuales que causó las delicias de los lectores de la Revista "Vea").
Escrito con esa acuarela y sobre la mitad de una de las hojas oficio, nació nuestra primera creación:
"La Regina Orrego Colchagüina".
Siguióle lo agregado a un conocido cabeza caliente (por los buenos mostos de la región), que prometía cambios radicales y toma de justicia por la vía de las armas. Se merecía la frase: "¡Por una revolución sangrienta!".
Contiguo a la Zona Sur oriente de la Plaza de Armas, había una pequeña galería, con arcos oscuros y sin iluminación: El Portal. Albergaba la notaría de la ciudad, una pastelería, librerías y otros pequeños negocios. En la noche reinaba una oscuridad mayor que la entrada al mismo Averno. De esas sombras se aprovechaban todos los que tenían alguna necesidad fisiológica. Con la luz y el calor del día, los hedores y desechos humanos se percibían a distancia. Por esa misma causa, al candidato que prometía cosas casi imposibles, le quedó hecha a la medida el slogan : "¡Pondrá papel confort en El Portal!".
Siendo zona huasa, en ese tiempo en que no se imaginaba la Reforma Agraria, algunos terratenientes se entretenían postulando al Congreso. Al mas encumbrado, le regalamos la frase: "¡ Justicia para los latifundistas!".
Hechos unos 40 de estos manuscritos, preparamos engrudo y, tarro y carteles en mano, recorrimos las vecindades de nuestro barrio. Estuvimos pegoteando un par de horas, bajo los afiches partidistas y después, cada uno a dormir, para estar a tiempo a las clases en el Liceo.
Ya en el día tuvimos noticias de las repercusiones de nuestra iniciativa.
¡Muchos reclamos a la autoridad! ¿Que desvergonzada canalla atentaba contra los paladines de la virtud ciudadana?
Al segundo día, la noticia llegó a Santiago: La Radio Sociedad Nacional de Agricultura nos dio espacio en Telenoticias, su noticiario estrella: Nos bautizaron como "Vándalos de buen humor". Ese nombre también lo adoptó la prensa sanfernandina.
En la noche, el bucólico mercado de la ciudad apareció con un carabinero de punto fijo.
Conferenciamos con Julio. Necesitábamos de ayuda. Se nos unió Jorge, experto en el trato con la policía de esa época. También mi primo Ricardo Javier ( Quien ni imaginaba que alguna vez sería Vicerrector de Asuntos Estudiantiles de la Usach y, además, gestor y creador de la gran Biblioteca de esa Universidad). Mi hermano Patricio y otro amigo, llamado Luis (y autobautizado "Chacal", por el Chacal de Nahueltoro).
Dos noches después, con mas material para nuestra campaña, Jorge saludó al carabinero de punto fijo. Ya era el tercer turno en que todo estaba tranquilo, así que no tuvo problemas en dejar su puesto para disfrutar de una taza de té calentito en la casa de Julio. Jorge y mi hermano eran los cordiales anfitriones, mientras Julio, Luis, Ricardo Javier y yo, llenábamos los postes del mercado con la propaganda transgresora.
Tuvimos incluso el descaro de poner uno de nuestros letrerillos en la puerta de la casa de don Juan Danús Roselló, filósofo y escritor. ( En esa época era uno de los primeros colaboradores latinoamericanos de la Enciclopedia Británica). Don Juan, de mirada severa, con aspecto huraño y cascarrabias, tenía un corazón de oro y, en mas de alguna ocasión, nos dió charlas en un grupo cultural juvenil que creamos en San Fernando. En esa época, en Brasil, los electores estaban descontentos y en unos comicios dieron la mayoría a un hipopótamo de su Zoológico, llamado Cacareco. Don Juan Danús, disconforme con la gavilla de candidatos, decidió hacer lo mismo y, por la prensa, anunció que votaría por su perro llamado Fermín. Apoyando su idea, colocamos en su puerta un papel engrudado, con la frase escrita: "Vota por Fermín!".
Don Juan lo tomó con mucho humor y escribió un artículo al respecto.
Pero, eso es otro cuento. Pasaron las elecciones, la gente siguió hablando por algunas semanasde los buen humorados vándalos de los cuales, casi medio siglo después, se ha contado la verdadera historia.
sábado, 11 de octubre de 2008
CAMBIO DE HORA. Ancianos y niños, los mas afectados.
Esta medianoche, todos los relojes del territorio nacional deberán adelantarse una hora, una práctica que arroja algunos problemas. Experto del Instituto del Sueño da algunas pautas para evitar estos trastornos.
Hoy a la medianoche los chilenos deberán adelantar los relojes en una hora para dar inicio a la primavera.
Aunque esta estación nos hace sentir con energía y la mayor generación de luminosidad solar nos permite hacer más ejercicio al aire libre, hay que tener cuidado, especialmente con los niños y los ancianos, ya que son los más vulnerables a padecer trastornos del sueño. Aunque parece imperceptible el cambio de una hora, puede el rendimiento escolar de los niños y problemas para conciliar el sueño en los adultos.
Ello ocurre porque cuando las personas se van a acostar una hora más tarde, su reloj biológico les indicará que son las 12:00 AM, pero el reloj cronométrico va a indicar que son las 1:00 AM. A pesar de que las personas se acuestan a dormir una hora más tarde, se levantarán a la misma hora de siempre, lo que en la práctica se traduce en que dormirán una hora menos. Esto provoca que las primeras semanas las personas estén somnolientas durante el día y especialmente una hora antes de la cual acostumbraban acostarse. Esto conlleva a una cierta irritabilidad en las mañanas y una discreta alteración de memoria y de concentración que se va a ir ajustando en el plazo breve de un par de semanas.
El neurólogo, especialista en trastornos del sueño, doctor Walter Avdaloff explica que las personas en período de primavera están más expuestas a la luminosidad lo que produce que se acorte el periodo de sueño. "En el período primavera-verano los humanos dormimos menos que en el período otoño-invierno, lo que es un cambio circadiano común a la mayoría de los mamíferos. En primavera tenemos una mayor cantidad de melatonina en el cuerpo, que por un lado tiene un efecto estimulante y por otro lado el sueño tiende a ser más superficial. Sin embargo en este sueño más corto se hacen las mismas cuatro o cinco fases de sueño REM pero más cortas", dice el especialista.
El doctor recomienda exponerse al sol para así sincronizar el reloj biológico más rápidamente con los nuevos horarios. Pero si alguna persona tiene dificultades para iniciar su sueño a la hora propuesta, en ese caso el uso de melatonina sería adecuado por unas semanas.
Depresión y euforias
Este período de ciclo circadiano, de mayor exposición a la luz, provoca un aumento de ciertas enfermedades.
Se ha visto que hay una relación muy estrecha en los inicios de los períodos depresivos y euforias o maniacales en la primavera. De tal modo que aquellas personas que tienen una mayor susceptibilidad depresiva o bipolar, van a estar expuestas a una mayor posibilidad de enfermar con depresión y lo que es más frecuente, a periodos de euforias o maniacales.
Esto se produce porque hay una relación entre los relojes biológicos y la secreción de serotonina, neurotransmisor que tiene relación con el humor. Estos son estados muy graves, ya que desajustan a la persona severamente con su medio ambiente y con su estilo de vida. Y en casos extremos se llega a una sicosis que va a requerir tratamiento siquiátrico intensivo.
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Fuente: Diario La nación Online
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lunes, 15 de septiembre de 2008
Accidentes fiesteros: Como prevenirlos y/o enfrentarlos.
Ahogo o sofocación por atragantamiento de alimentos, intoxicaciones, cortes por “hilo curado” o manipulación de elementos cortantes y quemaduras debido al contacto directo con parrillas y otros enseres de cocina son algunos de los accidentes más comunes que ocurren durante las celebraciones de Fiestas Patrias. Sepa cómo tratarlos y prevenirlos.
Los festejos del 18 de Septiembre traen aparejados, lamentablemente, algunos accidentes propios a dichas celebraciones, por lo que es necesario conocer cómo actuar frente a ellos y, más importante aún, cómo prevenirlos.Según la enfermera del centro de formación técnica ENAC, Margot Aránguiz, uno de los más típicos es lo que sucede cuando se ingieren trozos muy grandes de carne y estos llegan a obstruir la vía respiratoria. Para prevenirlo, hay que poner énfasis en cortar el alimento en trozos pequeños, con especial cuidado de que los niños también lo hagan. Además, es importante tomar el tiempo necesario para masticar bien la comida.
Sin embargo, es primordial actuar inmediatamente porque en pocos minutos puede ocurrir una obstrucción completa, convirtiéndose en una situación mortal. Ante esta emergencia, hay que aplicar rápidamente una maniobra que se llama De Heimlich en personas mayores. Esta técnica consiste en abrazar al afectado por detrás y, con la mano empuñada, hacer presión en la boca del estómago, generando una tos artificial que permita expulsar el cuerpo extraño.
En el caso de que el atorado sea lactante o menor de dos años, Aránguiz comenta que, en primera instancia, se debe introducir dos dedos en su boca, con objeto de generar arcadas. Si no resultara esta técnica se debe tomar de los pies, ponerlo boca abajo y presionar en la boca del estómago o entre los omóplatos, así se ejerce presión por gravedad y se elimina el objeto obstructor. “Esta maniobra en menores se ejerce sólo durante los primeros 5 minutos, de lo contrario hay que llevarlo lo más rápido posible a un centro hospitalario” agrega.
Otras de las consultas más típicas que llegan a los centros asistenciales en esta época son las intoxicaciones, producidas por transgresiones alimenticias, es decir, por comer más de lo habitual; por consumo de alimentos en mal estado, mal cocidos o por descuido en la manipulación de éstos, además del consumo excesivo de alcohol.
En este sentido, para aquéllos que pretenden disfrutar de las tradicionales fondas, asados, mariscales o alimentos típicos de estas fiestas, Aránguiz recomienda tener especial cuidado en consumir alimentos cocidos, como también fijarse en que el local donde se va a comer cuente con las medidas básicas de higiene, calidad y manipulación de alimentos. “Las intoxicaciones suelen causar dolores abdominales (cólicos), fiebre, vómitos y algunas veces fiebre” señala. En caso de que la persona presente alguno de estos síntomas, “no descarte llevar al afectado a un servicio de urgencia. Mientras eso sucede, se debe hidratar a la persona, dándole agua hervida en forma constante y en bajas cantidades” agrega la enfermera de ENAC.
Elevar volantines también es una costumbre muy típica en septiembre, pero hay que tomar algunos resguardos para que esta sana entretención no traiga consecuencias indeseadas. Es fundamental que los adultos enseñen a los menores a evitar el uso del llamado “hilo curado”, que puede provocar graves cortes en el cuerpo. En caso de esto suceda, se debe llamar a una ambulancia e inmediatamente cubrir la zona que sangra y presionar fuertemente. También hay que evitar elevar volantines en áreas con tendido eléctrico, por el peligro de electrocución o, bien, que el menor se caiga desde una gran altura al tratar de recuperar su volantín que quedó atrapado entre los cables. Frente a un posible accidente de este tipo, también siempre se debe considerar llamar a una ambulancia, tras ello, verificar que la persona esté consciente, no movilizarla y preguntar en qué zonas del cuerpo siente dolor.
Los casos de quemaduras también aumentan en esta época, debido al contacto directo con parrillas y otros enseres de cocina. Por ello, es fundamental mantenerse vigilantes para que los niños no ingresen a lugares donde se manipulan ollas calientes, hornos encendidos y agua o aceite calientes. “En caso de quemadura se debe echar bastante agua helada en la zona afectada para frenar la introducción de calor en la piel, y después de unos minutos, con sumo cuidado, sacar la ropa – o romperla incluso si es necesario – y cubrir con un paño limpio. De inmediato, llevarlo a un centro asistencial” concluye Aránguiz.
ACCIDENTES: COMO PREVENIRLOS Y/O TRATARLOSAtragantamientos: Prevención: cortar los alimentos en trozos pequeños y masticarlos bien.
Cómo actuar: a través de la Maniobra de Heimlich que consiste en abrazar al afectado por atrás y hacer presión en la boca del estómago. En lactantes, provocar arcadas o ponerlos boca abajo, presionando también la boca del estómago.
Intoxicaciones: Prevención: consumir alimentos cocidos y en lugares autorizados con medidas básicas de higiene.
Cómo actuar: mantener a la persona hidratada, dándole agua hervida en formas constante y bajas cantidades.
Volantines: Prevención: no usar “hilo curado”, ni elevar cerca del tendido eléctrico.
Cómo actuar: en caso de corte llamar a una ambulancia; mientras, cubrir la zona que sangra y presionarla fuertemente. Ante electrocución llamar a urgencia y verificar que la persona esté consciente, no movilizarla y preguntar en qué zonas del cuerpo siente dolor.
Quemaduras: Prevención: evitar que niños entren a lugares donde se manipulan ollas calientes, haya hornos encendidos o parrillas.
Cómo actuar: aplicar abundante agua helada en la zona afectada. Luego de unos minutos sacar la ropa y cubrir con un paño limpio. Acudir a un centro asistencial.
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Fuente: La Segunda Onlîne
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lunes, 25 de agosto de 2008
Medicamentos que atentan contra la plenitud sexual.
Si bien la disfunción sexual puede estar determinada por diversos factores como la edad, el estado de salud, el consumo de alcohol o de tabaco, también los medicamentos pueden producir problemas a la hora de enfrentar el acto sexual.
"La respuesta a los fármacos es variable y se ha observado que el efecto desaparece al retirar el medicamento", comenta Gustavo Poblete, docente de la Escuela de Química y Farmacia de la U. Andrés Bello.
"La fisiología de la respuesta sexual es similar en hombres y mujeres, pero las manifestaciones son distintas. Hombres y mujeres, en general, responden en igual medida a los fármacos", agrega.
"La respuesta sexual depende de factores emocionales y biológicos como neurológicos, hormonales, vasculares, músculo-esqueléticos, etc, que se interrelacionan entre sí", explica el químico farmacéutico.
Comprimidos más, comprimidos menos:
La DOPAMINA, catecolamina, endógena del sistema nervioso, ha sido asociada con la disminución de la libido. Los ansiolíticos como el CLORDIAZEPÓXIDO y el DIAZEPAM, producen impotencia, anorgasmia o merma de la libido.
"En el grupo de los antihipertensivos, los diuréticos provocan disminución de la libido, menor lubricación vaginal e impotencia. El efecto puede ser directo sobre el músculo liso y generar menor respuesta de catecolaminas y, posiblemente, una disminución de la producción de testosterona", explica el docente de la U. Andrés Bello.
"Con los psicotrópicos se producen efectos al nivel del sistema nervioso central, sedación y decaimiento de la actividad sexual. Los antidepresivos como la CLOMIPRAMINA disminuye la libido y produce alteraciones en la eyaculación, también anorgasmia", comenta el profesional.
"Los corticosteroides producen una disfunción de la glándula adrenal y disfunción sexual", subraya.
En la categoría de medicamentos que pueden afectar a la sexualidad también se encuentran los inhibidores del apetito. Las dietas demasiado estrictas provocan una disminución del deseo. Los antihistamínicos para combatir los síntomas del resfrío y de la alergia producen somnolencia y reducen el apetito sexual. Los relajantes musculares tienen efectos sobre la capacidad eréctil.
En definitiva, es el médico el que tiene que evaluar cuando éstos fármacos son esenciales a la salud de los pacientes y es entonces cuando se debe optimizar su medicación eligiendo los menos dañinos y ajustando su administración.
Grupos farmacológicos
1. ANTIHIPERTENSIVOS:
Diuréticos: disminuyen la libido, menos lubricación vaginal e impotencia.
Betabloqueadores: Reducen el apetito sexual y provocan disfunción eréctil.
Hipotensores a nivel central: CLONIDINA y METILDOPA son simpaticolíticos y producen impotencia, disminución de la libido, ginecomastia, alteraciones en la eyaculación y anorgasmia.
2. PSICOTROPICOS: Tiene efectos a nivel del sistema nervioso central, sedación y disminución de la actividad sexual. También provoca efectos hormonales como la disminución de la prolactina por bloqueo dopaminérgico.
Los antidepresivos, como la CLOMIPRAMINA, disminuyen la libido y producen alteraciones en la eyaculación, también anorgasmia.
Los antipsicóticos alteran la libido y genera una sedación a nivel del sistema nervioso central.
El CLORDIAZEPOXIDO, CLONAZEPAM y DIAZEPAM, reportan una disminución de la libido, disfunción eréctil y anorgasmia, posiblemente por una relajación muscular excesiva.
3. HORMONAS: como los corticosteroides, esteroides, anabolizantes, producen atrofia testicular y azoospermia.
Los estrógenos conducen a una menor producción de testosterona y como consecuencia disminuye la libido e impotencia.
4. ANTINEOPLASICOS: CLORAMBUCIL, CICLOFOSFAMIDA, BUSULFAN, reportan efectos de inhibición de la libido y disfunción eréctil.
5. ANTIULCEROSOS: como la CIMETIDINA produce menor testosterona. No se han reportado efectos similares con RANITIDINA y NIZARTIDINA.
6. ANTIARRITMICOS. se ha reportado efectos de impotencia con la AMIODARONA, DIISOPIRAMIDA e INDECAINIDA.
7. HIPOLIPEMIANTES: disminución reversible de la libido se ha reportado con BEZAFIBRATO, CIPOFIBRATO, GEMFIBROZILO, PREVASTATINA, SIMVASTATINA.
8. ANTIPARKINSONIANOS: CABERGOLINA y LEVODOPA producen una disminución de la producción de prolactina y, por lo tanto, una híper sexualidad.
9. ANTIHISTAMINICOS: la HIDROXICINA, por su efecto anticolinérgico, puede producir impotencia.
10. ANTIVIRALES: Como el GANCICLOVIR que disminuye la libido. Lo mismo que el RITONAVIR, que además genera impotencia.
Fuente: La Segunda Online.
"La respuesta a los fármacos es variable y se ha observado que el efecto desaparece al retirar el medicamento", comenta Gustavo Poblete, docente de la Escuela de Química y Farmacia de la U. Andrés Bello.
"La fisiología de la respuesta sexual es similar en hombres y mujeres, pero las manifestaciones son distintas. Hombres y mujeres, en general, responden en igual medida a los fármacos", agrega.
"La respuesta sexual depende de factores emocionales y biológicos como neurológicos, hormonales, vasculares, músculo-esqueléticos, etc, que se interrelacionan entre sí", explica el químico farmacéutico.
Comprimidos más, comprimidos menos:
La DOPAMINA, catecolamina, endógena del sistema nervioso, ha sido asociada con la disminución de la libido. Los ansiolíticos como el CLORDIAZEPÓXIDO y el DIAZEPAM, producen impotencia, anorgasmia o merma de la libido.
"En el grupo de los antihipertensivos, los diuréticos provocan disminución de la libido, menor lubricación vaginal e impotencia. El efecto puede ser directo sobre el músculo liso y generar menor respuesta de catecolaminas y, posiblemente, una disminución de la producción de testosterona", explica el docente de la U. Andrés Bello.
"Con los psicotrópicos se producen efectos al nivel del sistema nervioso central, sedación y decaimiento de la actividad sexual. Los antidepresivos como la CLOMIPRAMINA disminuye la libido y produce alteraciones en la eyaculación, también anorgasmia", comenta el profesional.
"Los corticosteroides producen una disfunción de la glándula adrenal y disfunción sexual", subraya.
En la categoría de medicamentos que pueden afectar a la sexualidad también se encuentran los inhibidores del apetito. Las dietas demasiado estrictas provocan una disminución del deseo. Los antihistamínicos para combatir los síntomas del resfrío y de la alergia producen somnolencia y reducen el apetito sexual. Los relajantes musculares tienen efectos sobre la capacidad eréctil.
En definitiva, es el médico el que tiene que evaluar cuando éstos fármacos son esenciales a la salud de los pacientes y es entonces cuando se debe optimizar su medicación eligiendo los menos dañinos y ajustando su administración.
Grupos farmacológicos
1. ANTIHIPERTENSIVOS:
Diuréticos: disminuyen la libido, menos lubricación vaginal e impotencia.
Betabloqueadores: Reducen el apetito sexual y provocan disfunción eréctil.
Hipotensores a nivel central: CLONIDINA y METILDOPA son simpaticolíticos y producen impotencia, disminución de la libido, ginecomastia, alteraciones en la eyaculación y anorgasmia.
2. PSICOTROPICOS: Tiene efectos a nivel del sistema nervioso central, sedación y disminución de la actividad sexual. También provoca efectos hormonales como la disminución de la prolactina por bloqueo dopaminérgico.
Los antidepresivos, como la CLOMIPRAMINA, disminuyen la libido y producen alteraciones en la eyaculación, también anorgasmia.
Los antipsicóticos alteran la libido y genera una sedación a nivel del sistema nervioso central.
El CLORDIAZEPOXIDO, CLONAZEPAM y DIAZEPAM, reportan una disminución de la libido, disfunción eréctil y anorgasmia, posiblemente por una relajación muscular excesiva.
3. HORMONAS: como los corticosteroides, esteroides, anabolizantes, producen atrofia testicular y azoospermia.
Los estrógenos conducen a una menor producción de testosterona y como consecuencia disminuye la libido e impotencia.
4. ANTINEOPLASICOS: CLORAMBUCIL, CICLOFOSFAMIDA, BUSULFAN, reportan efectos de inhibición de la libido y disfunción eréctil.
5. ANTIULCEROSOS: como la CIMETIDINA produce menor testosterona. No se han reportado efectos similares con RANITIDINA y NIZARTIDINA.
6. ANTIARRITMICOS. se ha reportado efectos de impotencia con la AMIODARONA, DIISOPIRAMIDA e INDECAINIDA.
7. HIPOLIPEMIANTES: disminución reversible de la libido se ha reportado con BEZAFIBRATO, CIPOFIBRATO, GEMFIBROZILO, PREVASTATINA, SIMVASTATINA.
8. ANTIPARKINSONIANOS: CABERGOLINA y LEVODOPA producen una disminución de la producción de prolactina y, por lo tanto, una híper sexualidad.
9. ANTIHISTAMINICOS: la HIDROXICINA, por su efecto anticolinérgico, puede producir impotencia.
10. ANTIVIRALES: Como el GANCICLOVIR que disminuye la libido. Lo mismo que el RITONAVIR, que además genera impotencia.
Fuente: La Segunda Online.
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Medicina,
Salud,
sexualidad
martes, 5 de agosto de 2008
¡Cuidado con el psicópata de tu trabajo!
Aprende a identificar a los depredadores psicológicos que trabajan en tu empresa.
Hay personas que trabajan con psicópatas y ni siquiera lo saben. Cada día llegan al trabajo, se sientan a su lado y no imaginan que comparten el espacio con una persona que está especializada en hacer el mal. No son los psicópatas que estamos acostumbrados a ver por televisión, ninguno de ellos es un serial killer. Son depredadores emocionales y sociales que actúan con la más absoluta discreción y precisión. Son lo que se conoce como psicópatas organizacionales.
Iñaki Piñuel da un primer aviso a todos los departamentos de RRHH en su libro “Mi jefe es un psicópata”: los depredadores emocionales existen y están presentes en muchas compañías. Aunque de apariencia tranquila y generalmente encantadora, los psicópatas de empresa se dedican a extender el mal en las organizaciones y pueden conducirlas incluso al desastre. Su principal objetivo es alcanzar el poder y, para conseguirlo, harán uso de todo tipo manipulaciones, mentiras y amenazas.
¿Cómo podemos identificar a un psicópata en nuestro trabajo?
Piñuel da en su libro unas cuantas pistas para descubrir a estos depredadores; son ocho características básicas que se repiten en todos ellos:
1. La capacidad superficial del encanto. Tienen labia y facilidad de palabra, aunque habitualmente mienten.
2. Su estilo de vida parasitario. Se aprovechan de los logros de los demás trabajadores.
3. El sentido grandioso pero irreal de los propios méritos. Tienden a maximizar cualquiera de sus logros.
4. La capacidad de conectar con el poder. Buscan relacionarse con altos cargos, en su camino al poder.
5. La excelencia en el mentir. Siempre lo hacen, y lo hacen muy bien.
6. La incapacidad de sentirse responsables o culpables. Nunca sienten remordimientos y eso los hace muy peligrosos.
7. Son un expertos manipuladores. Consiguen que los demás hagan lo que ellos quieren sin que lo adviertan.
8. Frialdad emocional. Saben dominar las situaciones de riesgo y no les tiembla el pulso.
Si conseguimos detectar estos comportamientos tendremos la oportunidad de limpiar la empresa de personalidades oscuras que sólo provocan daño en el puesto de trabajo.
Fuente: Yahoo.es
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domingo, 20 de julio de 2008
Viajero del Infinito.
Jorge lucía mas maduro que sus compañeros de curso. A veces llegaba al colegio en una gran camioneta que estacionaba en el frontis. Vestía sobriamente, siempre bien afeitado, respetuoso, amable, cordial.
Su padre tenía la concesión del Club Social en una ciudad vecina. Era famosa la historia de su perro regalón al cual alimentaba con el menú del día y acompañado de algún licor espirituoso. El perro pasaba ebrio y terminó muriendo obeso y cirrótico.
Jorge era condiscípulo de mi amigo Julio. A veces los tres nos juntábamos para estudiar. Nos gustaba hacerlo de noche. Gozábamos del silencio de nuestra ciudad provinciana y, en ocasiones nos dábamos recreo saliendo al patio a mirar el cielo azul oscuro y unas estrellas que era un regalo el contemplarlas.
Cuando el padre de Jorge vio que su hijo tenía la edad suficiente, decidió que “era tiempo que se hiciera hombre”. Y, como se usaba en los años “60, lo llevó al mejor prostíbulo de la ciudad. Allí pidió una habitación con dos camas, con sendas hetairas campesinas.
Jorge nos contaba que fue inolvidable: El había hecho una vez el amor, y su padre ¡Tres veces!
Cuando se acercaba el fin de año, en las noches de Navidad y Año Nuevo, nuestro amigo partía hacia la Plaza de Armas de la ciudad, a esas horas casi del todo solitaria. Ubicaba sin mayores problemas al carabinero de ronda, se acercaba a él y le decía que “sabía que estaba sólo, cumpliendo con el deber sagrado de proteger a la comunidad. Que no ignoraba que eso significaba sacrificar el estar con sus seres queridos, la amada, la esposa, sus hijos o sus padres”. Por eso mismo, Jorge le decía que “venía a acompañarle un momento, para agradecer su labor y al mismo tiempo brindar con el por mejores tiempos”. Sacaba de su chaqueta un par de vasos y una botellita con cola de mono o champagne, según la ocasión. Bebían juntos, le daba la mano o un abrazo y se despedía dejando a un fiel servidor de la ley, pleno de una gran emoción (Y quizás un poquito mareado). Y, el resto del año, Jorge manejaba la camioneta sin que jamás nadie le pasara un parte.
Pasó el tiempo, llegó el momento en que debía irme a Santiago para estudiar en la Universidad. Todos los amigos partieron cada uno por su lado.
Años después, Julio vivía en Arica por motivos de trabajo. Un día de visita en la capital me ubicó y conversamos recordando nuestros años de juventud. De repente se acordó de algo y me dijo: “¿Sabes con quien me encontré en Arica? ¡Con nuestro amigo Jorge!”.”Andaba con un bolso con vasos y una botella de pisco y, al que se le cruzaba en el camino, le ofrecía un traguito”.”¡Estaba casi totalmente alcoholizado!”.
Sentí mucha pena. Siempre pensé que tendría un futuro brillante. Nunca supe cual fue la causa que lo llevó a ese destino.
Años después me enteré que Jorge se vino a Santiago. Vivía en un departamento. Sólo. Una tarde, se tropezó en la tina de baño se golpeó en la cabeza y…a los dos días le encontraron ya muerto, mientras el agua de la ducha cubría su cuerpo con una líquida mortaja.
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Su padre tenía la concesión del Club Social en una ciudad vecina. Era famosa la historia de su perro regalón al cual alimentaba con el menú del día y acompañado de algún licor espirituoso. El perro pasaba ebrio y terminó muriendo obeso y cirrótico.
Jorge era condiscípulo de mi amigo Julio. A veces los tres nos juntábamos para estudiar. Nos gustaba hacerlo de noche. Gozábamos del silencio de nuestra ciudad provinciana y, en ocasiones nos dábamos recreo saliendo al patio a mirar el cielo azul oscuro y unas estrellas que era un regalo el contemplarlas.
Cuando el padre de Jorge vio que su hijo tenía la edad suficiente, decidió que “era tiempo que se hiciera hombre”. Y, como se usaba en los años “60, lo llevó al mejor prostíbulo de la ciudad. Allí pidió una habitación con dos camas, con sendas hetairas campesinas.
Jorge nos contaba que fue inolvidable: El había hecho una vez el amor, y su padre ¡Tres veces!
Cuando se acercaba el fin de año, en las noches de Navidad y Año Nuevo, nuestro amigo partía hacia la Plaza de Armas de la ciudad, a esas horas casi del todo solitaria. Ubicaba sin mayores problemas al carabinero de ronda, se acercaba a él y le decía que “sabía que estaba sólo, cumpliendo con el deber sagrado de proteger a la comunidad. Que no ignoraba que eso significaba sacrificar el estar con sus seres queridos, la amada, la esposa, sus hijos o sus padres”. Por eso mismo, Jorge le decía que “venía a acompañarle un momento, para agradecer su labor y al mismo tiempo brindar con el por mejores tiempos”. Sacaba de su chaqueta un par de vasos y una botellita con cola de mono o champagne, según la ocasión. Bebían juntos, le daba la mano o un abrazo y se despedía dejando a un fiel servidor de la ley, pleno de una gran emoción (Y quizás un poquito mareado). Y, el resto del año, Jorge manejaba la camioneta sin que jamás nadie le pasara un parte.
Pasó el tiempo, llegó el momento en que debía irme a Santiago para estudiar en la Universidad. Todos los amigos partieron cada uno por su lado.
Años después, Julio vivía en Arica por motivos de trabajo. Un día de visita en la capital me ubicó y conversamos recordando nuestros años de juventud. De repente se acordó de algo y me dijo: “¿Sabes con quien me encontré en Arica? ¡Con nuestro amigo Jorge!”.”Andaba con un bolso con vasos y una botella de pisco y, al que se le cruzaba en el camino, le ofrecía un traguito”.”¡Estaba casi totalmente alcoholizado!”.
Sentí mucha pena. Siempre pensé que tendría un futuro brillante. Nunca supe cual fue la causa que lo llevó a ese destino.
Años después me enteré que Jorge se vino a Santiago. Vivía en un departamento. Sólo. Una tarde, se tropezó en la tina de baño se golpeó en la cabeza y…a los dos días le encontraron ya muerto, mientras el agua de la ducha cubría su cuerpo con una líquida mortaja.
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viernes, 18 de julio de 2008
Mi adios a las armas...
Ya les he contado de mi amigo Julio. Un día pasé a saludarle. Me recibió sonriente con una expresión casi triunfal: "¡Mira", me dijo, mostrándome un rifle que blandía en su diestra. "Quiero que aprendamos a usarlo". Era a comienzos de los años "60. La vida provinciana era así, tranquila hasta el bostezo. Un rifle calibre 22 no parecía mas mortal que una honda, o una palabra fuerte lanzada al espacio. Decidimos practicar disparando a la llama de una vela. Gastamos muchas balas y, al final de una semana, podíamos apagar la llama a una distancia de casi 2 metros y ¡Sin derribar la vela! Nos sentíamos listos para las olimpiadas.
Un fin de semana, Julio me invitó a comer ave escabechada. Me llamó la atención. No era fácil conseguirlas. Sin preguntar nada, la respuesta llegó pronta. La casa de mi amigo estaba a una cuadra de la Plaza. En la plaza, la Iglesia parroquial y en su techo ¡Decenas de palomas! Julio puso semillas de trigo sobre las tejas de su casa. Las palomas lo descubrieron y volaron raudas quedando a distancia de rifle del francotirador que las esperaba sentado en una escalera. Disfrutamos de la comida y del conversar.
Mi anfitrión vivía con su padre y una anciana tía. Como ya habíamos logrado las metas fijadas para el rifle, decidimos enprender un nuevo desafío: Disparar a objetos pequeños y a distancias mayores. Después de las habitaciones, había un gran patio. A su izquierda un pasillo flanqueado por altas columnas de madera. Al fondo, un depósito de leña que terminaba en una pared de adobes. Afirmada en esta, Julio puso una escalera y, en sus peldaños, los blancos a alcanzar: El precioso juego de té, en plaqué, de su tía.
Al comienzo, no sucedía nada. Estábamos a unos 12 metros de distancia. Cuando ¡Al fin, un blanco! Sentimos el sonido del metal al ser alcanzado. Y el de la caída del blanco color plata. Seguimos cada vez con más aciertos hasta que terminamos con la provisión de proyectiles.
Con nuestras mentes adolescentes que gozaban de descubrir el mundo, ya nos habíamos olvidado de las armas y buscabamos otras tareas que emprender.
Cierta tarde llegaron de visita unos parientes de la capital. Sarita, la tía de Julio, decidió lucirse ofreciéndoles una tacita de té. La vimos acercarse a la vitrina encristalada que protegía su tesoro. Tomó la tetera, la llevó a la cocina para echarle el agua. Sarita, a sus años, era muy corta de vista. Abrió la llave y quedó al borde del colapso al descubrir que la tetera ¡había mutado a colador!
Me di cuenta que era la hora más adecuada para retornar a casa. Me despedí cortesmente (no sé si alguien me escuchó) y decidí volver el próximo año bisiesto.
Un par de años después, estando en Buenos Aires, visité una feria internacional. Me llamó la atención un sector de entretenciones. En el había un tiro al blanco, con los objetivos colgando de un delgado alambre al final del espacio. Se usaban rifles calibre 22 con balas de verdad. ( ¿Se los imaginan si así fuese en los actuales tiempos?). Después de disparar, los blancos eran acercados al cliente mediante un sistema de poleas. Decidí recordar mis dotes, tomé el arma y disparé. Eran 5 tiros por vez. Los 4 primeros anduvieron cerca de los puntajes máximos y, el quinto cortó el alambre que sostenía el blanco, obligando al cese de la entretención durante todo el tiempo necesario para reparar el resultado de mi proeza. Cuando ví el rostro enrojecido del operador acercarse velozmente y con una mirada asesina del tercer nivel, aproveché de retirarme con la máxima velocidad que da la adrenalina juvenil. Estuve a punto de llegar a la frontera chilena. Nunca mas he vuelto a tomar un arma de fuego.
Un fin de semana, Julio me invitó a comer ave escabechada. Me llamó la atención. No era fácil conseguirlas. Sin preguntar nada, la respuesta llegó pronta. La casa de mi amigo estaba a una cuadra de la Plaza. En la plaza, la Iglesia parroquial y en su techo ¡Decenas de palomas! Julio puso semillas de trigo sobre las tejas de su casa. Las palomas lo descubrieron y volaron raudas quedando a distancia de rifle del francotirador que las esperaba sentado en una escalera. Disfrutamos de la comida y del conversar.
Mi anfitrión vivía con su padre y una anciana tía. Como ya habíamos logrado las metas fijadas para el rifle, decidimos enprender un nuevo desafío: Disparar a objetos pequeños y a distancias mayores. Después de las habitaciones, había un gran patio. A su izquierda un pasillo flanqueado por altas columnas de madera. Al fondo, un depósito de leña que terminaba en una pared de adobes. Afirmada en esta, Julio puso una escalera y, en sus peldaños, los blancos a alcanzar: El precioso juego de té, en plaqué, de su tía.
Al comienzo, no sucedía nada. Estábamos a unos 12 metros de distancia. Cuando ¡Al fin, un blanco! Sentimos el sonido del metal al ser alcanzado. Y el de la caída del blanco color plata. Seguimos cada vez con más aciertos hasta que terminamos con la provisión de proyectiles.
Con nuestras mentes adolescentes que gozaban de descubrir el mundo, ya nos habíamos olvidado de las armas y buscabamos otras tareas que emprender.
Cierta tarde llegaron de visita unos parientes de la capital. Sarita, la tía de Julio, decidió lucirse ofreciéndoles una tacita de té. La vimos acercarse a la vitrina encristalada que protegía su tesoro. Tomó la tetera, la llevó a la cocina para echarle el agua. Sarita, a sus años, era muy corta de vista. Abrió la llave y quedó al borde del colapso al descubrir que la tetera ¡había mutado a colador!
Me di cuenta que era la hora más adecuada para retornar a casa. Me despedí cortesmente (no sé si alguien me escuchó) y decidí volver el próximo año bisiesto.
Un par de años después, estando en Buenos Aires, visité una feria internacional. Me llamó la atención un sector de entretenciones. En el había un tiro al blanco, con los objetivos colgando de un delgado alambre al final del espacio. Se usaban rifles calibre 22 con balas de verdad. ( ¿Se los imaginan si así fuese en los actuales tiempos?). Después de disparar, los blancos eran acercados al cliente mediante un sistema de poleas. Decidí recordar mis dotes, tomé el arma y disparé. Eran 5 tiros por vez. Los 4 primeros anduvieron cerca de los puntajes máximos y, el quinto cortó el alambre que sostenía el blanco, obligando al cese de la entretención durante todo el tiempo necesario para reparar el resultado de mi proeza. Cuando ví el rostro enrojecido del operador acercarse velozmente y con una mirada asesina del tercer nivel, aproveché de retirarme con la máxima velocidad que da la adrenalina juvenil. Estuve a punto de llegar a la frontera chilena. Nunca mas he vuelto a tomar un arma de fuego.
domingo, 13 de julio de 2008
¡Para aprender idiomas y practicarlos. Gratis y a tu propio ritmo!
Busuu es una nueva comunidad de reciente aparición, con sede en Madrid, para el aprendizaje de idiomas. Y como suele ser habitual en estos casos, se nos permite establecer contacto con personas nativas de otros idiomas para su práctica.
Pero la verdad es que su planteamiento es diferente a lo que ya estamos acostumbrados, ya que por un lado su estructura es de fácil manejo, con las opciones imprescindibles, utilizando recursos propios. Y por otro, nos da plena libertad a la hora de diseñarnos nuestro plan de aprendizaje.Por tanto, una vez que nos hayamos registrado, definiendo nuestro idioma nativo, o idiomas nativos, y los idiomas que deseamos aprender, veremos gráficamente los idiomas propios y los que deseamos aprender, permitiéndonos el acceso a sus categorías, de donde elegiremos las que más nos interesen, y dentro de ellas, añadir sus unidades didácticas.
¿Qué nos encontramos dentro de cada unidad didáctica? Lo primero un vocabulario, donde se nos pasarán una serie de imágenes junto con su locución en voz de lo que representan. Luego tenemos un ejercicio de escritura, donde escribiremos un texto al tema expuesto, para que un nativo nos corrija. También podemos ponernos en contacto con nativos para practicar el idioma que estamos aprendiendo, y además tenemos un pequeño examen.
Y en el tema del contacto con nativos, éste se produce mediante una ventana pop up, ya sea mediante chat de texto o mediante videoconferencia. Evidentemente, podemos hacernos nuestra lista de contactos y establecer mensajes privados entre nosotros.
Como recurso se trata de un recurso útil, pensado en todos los niveles de aprendizaje de idiomas, unido a la sencillez de uso de la propia comunidad, con lo que no nos complicaremos con opciones como en otras herramientas similares. Durante la fase beta, el uso de todos sus recursos es completamente gratuito, con lo que aprovechemos, ahora que tenemos más tiempo libre.
El enlace es: http://www.busuu.com/es
martes, 8 de julio de 2008
Política de hoy y de ayer
Acabo de informarme que la Cámara de Diputados rechazó por falta de quórum el proyecto de ley que postergaba la entrada en vigencia, hasta el año 2012, del requisito establecido en la Ley Orgánica Constitucional de Municipalidades, que exige a los candidatos a alcalde haber cursado la enseñanza media o equivalente.
Eso me recuerda antiguos tiempos en que la educación no era tan importante como la popularidad o la potencia de las maquinarias electorales para llevar agua al molino de quienes pudieran serles de utilidad.
Por los años "50, había un señor que llegó a ser diputado por la provincia de Colchagua. A falta de cultura, tenía una buena posición social y económica.
Se cuenta que en una sesión de la Cámara, un colega le dijo que respecto al tema en tabla, el honorable no tenía base para opinar porque "era un analfabeto". Nuestro diputado indignado le respondió de inmediato. "¡Usted que se ha creído...Yo no soy ningún ANALFETO!"
Años después, el mismo personaje, llegó a ser nombrado Intendente de la huasa provincia. Allí, era conocido su aversión por un gran médico pediatrade la zona, el Dr. Eduardo Agrela Giemza. El Sr.Intendente le decía a todos que el Dr. Agrela atendía a niños, porque "sólo había estudiado el Primer Tomo de la Medicina".
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Eso me recuerda antiguos tiempos en que la educación no era tan importante como la popularidad o la potencia de las maquinarias electorales para llevar agua al molino de quienes pudieran serles de utilidad.
Por los años "50, había un señor que llegó a ser diputado por la provincia de Colchagua. A falta de cultura, tenía una buena posición social y económica.
Se cuenta que en una sesión de la Cámara, un colega le dijo que respecto al tema en tabla, el honorable no tenía base para opinar porque "era un analfabeto". Nuestro diputado indignado le respondió de inmediato. "¡Usted que se ha creído...Yo no soy ningún ANALFETO!"
Años después, el mismo personaje, llegó a ser nombrado Intendente de la huasa provincia. Allí, era conocido su aversión por un gran médico pediatrade la zona, el Dr. Eduardo Agrela Giemza. El Sr.Intendente le decía a todos que el Dr. Agrela atendía a niños, porque "sólo había estudiado el Primer Tomo de la Medicina".
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lunes, 7 de julio de 2008
martes, 1 de julio de 2008
Chile. Reforma Previsional 2008.
Muy bien por aquellos que no pudieron cotizar para tener una previsión, por los que se morían de la risa cuando alguien cotizaba para asegurar su vejez. Y muy mal por los que cotizamos desde la creación de las A.F.P. y que, al cumplir los 65 años decidimos jubilar y nos encontramos que, tras de cerca de 23 años sin dejar de cumplir sagradamente con nuestro ahorro, recibiríamos una pensión de solo $ 56.000.- mensuales. Pero, por no haber tenido lagunas, el Estado nos la aumentaba a cerca de $80.000 por mes.
En mi caso particular, con los reajustes de I.P.C. más $4.000.- por una carga familiar, mi ingreso mensual líquido es de $89.843.- Sólo por contribuciones acabo de pagar más de $20.000 en Junio pasado.
Somos muchos los que estamos en una situación similar.
Tengo entendido que en el año 2012, la renta mínima solidaria será de $255.000.- Y¿Que sucederá con los que, cumpliendo las reglas del sistema, estamos en una situación totalmente desmedrada en relación a los que nunca pensaron en su futuro?
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En mi caso particular, con los reajustes de I.P.C. más $4.000.- por una carga familiar, mi ingreso mensual líquido es de $89.843.- Sólo por contribuciones acabo de pagar más de $20.000 en Junio pasado.
Somos muchos los que estamos en una situación similar.
Tengo entendido que en el año 2012, la renta mínima solidaria será de $255.000.- Y¿Que sucederá con los que, cumpliendo las reglas del sistema, estamos en una situación totalmente desmedrada en relación a los que nunca pensaron en su futuro?
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sábado, 28 de junio de 2008
Un vídeo desconocido. Sólo para Adultos Mayores...
Este es el link:
http://www.jogli.com/#song%2Cload_data%2C482822%2Cclip
Es la versión de Rachelle Rak, para la canción Mein Herr, de la película "Cabaret". No desmerece la puesta original que conocimos con la gran Liza Minnelli. Rachel, nos muestra en este vídeo la vitalidad, fuerza y gran poder de seducción que puede tener una mujer de la mal llamada "tercera edad".
Activen los parlantes, póngalo a pantalla completa y ¡Disfrutenlo!
http://www.jogli.com/#song%2Cload_data%2C482822%2Cclip
Es la versión de Rachelle Rak, para la canción Mein Herr, de la película "Cabaret". No desmerece la puesta original que conocimos con la gran Liza Minnelli. Rachel, nos muestra en este vídeo la vitalidad, fuerza y gran poder de seducción que puede tener una mujer de la mal llamada "tercera edad".
Activen los parlantes, póngalo a pantalla completa y ¡Disfrutenlo!
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viernes, 27 de junio de 2008
POLO NORTE EL PRÓXIMO VERANO....
Científicos aseguran que el Polo Norte podría ser quedar sin hielos
El derretimiento sería provocado por el efecto del calentamiento global, que hace retroceder los casquetes árticos desde hace una década.
WASHINGTON.- El Polo Norte podría perder los hielos el próximo verano bajo el efecto del calentamiento global, que hace retroceder los casquetes árticos desde hace una década, lo que no tendría precedentes en los tiempos modernos, indicó el viernes un glaciólogo estadounidense.
"Es muy probable que no haya más hielos en el Polo Norte al final del próximo verano, lo que se explica por el hecho de que el polo está recubierto de una fina capa de hielo", explicó Mark Serreze, un científico del Centro Nacional de la Nieve y el Hielo de Estados Unidos, con sede en Boulder (Colorado, oeste).
Al evaluar esa posibilidad en un 50%, este científico opinó que era "concebible que a mediados de septiembre los veleros puedan navegar desde Alaska al Polo Norte".
"Lo que observamos estos últimos diez años es una gran reducción de los hielos árticos, sobre todos estos tres últimos años, y esta tendencia de largo plazo hará que pueda no haber más hielos en el verano en el océano Ártico antes de 2030", señaló.
Fuente: AFP
El derretimiento sería provocado por el efecto del calentamiento global, que hace retroceder los casquetes árticos desde hace una década.
WASHINGTON.- El Polo Norte podría perder los hielos el próximo verano bajo el efecto del calentamiento global, que hace retroceder los casquetes árticos desde hace una década, lo que no tendría precedentes en los tiempos modernos, indicó el viernes un glaciólogo estadounidense.
"Es muy probable que no haya más hielos en el Polo Norte al final del próximo verano, lo que se explica por el hecho de que el polo está recubierto de una fina capa de hielo", explicó Mark Serreze, un científico del Centro Nacional de la Nieve y el Hielo de Estados Unidos, con sede en Boulder (Colorado, oeste).
Al evaluar esa posibilidad en un 50%, este científico opinó que era "concebible que a mediados de septiembre los veleros puedan navegar desde Alaska al Polo Norte".
"Lo que observamos estos últimos diez años es una gran reducción de los hielos árticos, sobre todos estos tres últimos años, y esta tendencia de largo plazo hará que pueda no haber más hielos en el verano en el océano Ártico antes de 2030", señaló.
Fuente: AFP
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jueves, 26 de junio de 2008
Iniciativa para imitar
Senado rumano aprueba ley de noticias 'felices' para radio y TV
BUCAREST (Reuters) - El Senado de Rumania aprobó una ley que ordena a la televisión y radio estatales emitir noticias más "felices," argumentando que tanta tristeza enferma a la gente.
De acuerdo a la norma, que aún necesita la aprobación del presidente Traian Basescu, las emisoras tendrán que darle un tiempo equitativo a cuestiones "positivas" y "negativas" en sus noticieros.
Los impulsores del proyecto, un representante del Partido Liberal gobernante y un miembro del Partido de la Gran Rumania, de extrema derecha, dijeron que las noticias negativas tienen un "impacto extraordinariamente dañino e irreversible en la salud."
El Senado aprobó la ley unánimemente.
Un senador del Partido Socialdemócrata de oposición argumentó que los noticieros muestran demasiado del "lado oscuro de la vida."
"No vi noticias sobre agricultura que muestren cómo cuidar de los cultivos, no he visto nada positivo sobre la economía o la educación," dijo Petre Daea.
Grupos observadores de medios y el regulador de emisiones estatal CNA exhortaron a Basescu a vetar el proyecto.
Rumania, que el año pasado se unió a la Unión Europea, está luchando con una amplia pobreza y corrupción.
(Reporte de Luiza Ilie, Editado en español por Guido Nejamkis)
BUCAREST (Reuters) - El Senado de Rumania aprobó una ley que ordena a la televisión y radio estatales emitir noticias más "felices," argumentando que tanta tristeza enferma a la gente.
De acuerdo a la norma, que aún necesita la aprobación del presidente Traian Basescu, las emisoras tendrán que darle un tiempo equitativo a cuestiones "positivas" y "negativas" en sus noticieros.
Los impulsores del proyecto, un representante del Partido Liberal gobernante y un miembro del Partido de la Gran Rumania, de extrema derecha, dijeron que las noticias negativas tienen un "impacto extraordinariamente dañino e irreversible en la salud."
El Senado aprobó la ley unánimemente.
Un senador del Partido Socialdemócrata de oposición argumentó que los noticieros muestran demasiado del "lado oscuro de la vida."
"No vi noticias sobre agricultura que muestren cómo cuidar de los cultivos, no he visto nada positivo sobre la economía o la educación," dijo Petre Daea.
Grupos observadores de medios y el regulador de emisiones estatal CNA exhortaron a Basescu a vetar el proyecto.
Rumania, que el año pasado se unió a la Unión Europea, está luchando con una amplia pobreza y corrupción.
(Reporte de Luiza Ilie, Editado en español por Guido Nejamkis)
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viernes, 20 de junio de 2008
Despidiendo al Otoño....
A horas de comenzar, damos la bienvenida al Invierno. Con una imagen de un santuario de la naturaleza: Yerba Loca. En la curva 15 del camino a Farellones, dispone de múltiples posibilidades para disfrutar: trekking, montañismo, escalada en hielo, cabalgata, observación de la flora y fauna, camping y picnic. Con una superficie cercana a las 40.000 hectáreas, casi 12.000 están administradas por la CONAF. En la entrada, dispone de espacios para estacionar, servicios higiénicos y además, instalaciones para disfrutar de picnic. La fotografía que acompaña esta nota nos muestra las últimas hojas del Otoño, destacándose sobre lo sombrío de los árboles y las negras piedras del sendero.
miércoles, 18 de junio de 2008
Sexualidad y Salud
Existen razones evidentes que determinan que una vida sexual activa conduce a diferentes y variados beneficios en la salud. Un artículo publicado en la revista Men's Health, describe 10 razones sanas para hacer el amor por que es bueno tanto para el cuerpo como para el alma.
1. Ejercicio. "La actividad sexual es una forma de ejercicio físico", según el Dr. Michael Cirigliano, de la escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania. Al hacer el amor tres veces a la semana quemas alrededor de 7.500 calorías en un año, el equivalente de correr 75 millas.
2. Respiración pesada. Una noche de amor puede elevar la cantidad de oxígeno en las células, ayudando al funcionamiento de los órganos y tejidos en su mayor capacidad.
3. Huesos y músculos fuertes. "Cualquier clase de ejercicio físico va a aumentar los niveles de testosterona", afirma la Dra. Karen Donahey, directora del Programa de Terapia Sexual y Marital del Centro Médico de la Universidad Northwestern de Chicago. Se cree que la testosterona ayuda a mantener fuertes los huesos y los músculos de los hombres.
4. Bajo colesterol. Hacer el amor regularmente puede bajar levemente los niveles del colesterol total del cuerpo, mientras cambia positivamente el índice del colesterol bueno.
5. Alivio del dolor. El sexo puede reducir los niveles de "los dolores artríticos, de cabeza y el provocado por la hiper extensión cervical" asegura el Dr. Beverly Whipple, presidente electo de la Asociación Americana de Educadores, Consejeros y Terapeutas Sexuales (American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists). Las hormonas que se liberan durante la excitación y el orgasmo sexual pueden elevar los umbrales del dolor.
6. Sin suplementos. DHEA (sulfato dehidroepiandrosterona), una hormona suplemental popular, es liberada naturalmente durante el acto sexual. "Exactamente momentos antes de orgasmo y la eyaculación, la DHEA aumenta sus niveles en un rango de tres a cinco veces más alto que lo usual".
7. Protección de la próstata. Los investigadores señalan que los problemas con la próstata pueden presentarse o empeorar porque el fluido se acumula dentro de la glándula. La eyaculación regular ayudará a eliminar esos líquidos. Sé cauteloso con los cambios repentinos de la frecuencia, ya que éstos también pueden provocar problemas en este órgano.
8. Alivio del estrés. "El sexo puede ser una manera muy eficaz para reducir los niveles del estrés", dijo Donahey a Men's Health.
9. El amor nos mantiene juntos. Crenshaw dice que el tacto cariñoso aumentará los niveles de oxitocina, "la hormona de la unión". La oxitocina es un químico que aumenta el deseo y es secretado por la pituitaria. La liberación regular de oxitocina puede incidir positivamente en la frecuencia con que se hace el amor.
10. Hormonas. "Hacer el amor con regularidad puede aumentar el nivel de estrógeno en una mujer, protege su corazón y mantiene los tejidos vaginales más flexibles", confirma Donahey.
Fuente: Deb Donovan
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1. Ejercicio. "La actividad sexual es una forma de ejercicio físico", según el Dr. Michael Cirigliano, de la escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania. Al hacer el amor tres veces a la semana quemas alrededor de 7.500 calorías en un año, el equivalente de correr 75 millas.
2. Respiración pesada. Una noche de amor puede elevar la cantidad de oxígeno en las células, ayudando al funcionamiento de los órganos y tejidos en su mayor capacidad.
3. Huesos y músculos fuertes. "Cualquier clase de ejercicio físico va a aumentar los niveles de testosterona", afirma la Dra. Karen Donahey, directora del Programa de Terapia Sexual y Marital del Centro Médico de la Universidad Northwestern de Chicago. Se cree que la testosterona ayuda a mantener fuertes los huesos y los músculos de los hombres.
4. Bajo colesterol. Hacer el amor regularmente puede bajar levemente los niveles del colesterol total del cuerpo, mientras cambia positivamente el índice del colesterol bueno.
5. Alivio del dolor. El sexo puede reducir los niveles de "los dolores artríticos, de cabeza y el provocado por la hiper extensión cervical" asegura el Dr. Beverly Whipple, presidente electo de la Asociación Americana de Educadores, Consejeros y Terapeutas Sexuales (American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists). Las hormonas que se liberan durante la excitación y el orgasmo sexual pueden elevar los umbrales del dolor.
6. Sin suplementos. DHEA (sulfato dehidroepiandrosterona), una hormona suplemental popular, es liberada naturalmente durante el acto sexual. "Exactamente momentos antes de orgasmo y la eyaculación, la DHEA aumenta sus niveles en un rango de tres a cinco veces más alto que lo usual".
7. Protección de la próstata. Los investigadores señalan que los problemas con la próstata pueden presentarse o empeorar porque el fluido se acumula dentro de la glándula. La eyaculación regular ayudará a eliminar esos líquidos. Sé cauteloso con los cambios repentinos de la frecuencia, ya que éstos también pueden provocar problemas en este órgano.
8. Alivio del estrés. "El sexo puede ser una manera muy eficaz para reducir los niveles del estrés", dijo Donahey a Men's Health.
9. El amor nos mantiene juntos. Crenshaw dice que el tacto cariñoso aumentará los niveles de oxitocina, "la hormona de la unión". La oxitocina es un químico que aumenta el deseo y es secretado por la pituitaria. La liberación regular de oxitocina puede incidir positivamente en la frecuencia con que se hace el amor.
10. Hormonas. "Hacer el amor con regularidad puede aumentar el nivel de estrógeno en una mujer, protege su corazón y mantiene los tejidos vaginales más flexibles", confirma Donahey.
Fuente: Deb Donovan
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domingo, 15 de junio de 2008
Doble estandar...
En la tarde de hoy, en el mismo diario, en su versión on line, finaliza la primera información:
Cecilia Bolocco ya abandonó Clínica Las Condes
Domingo 15 de Junio de 2008 13:43 Carolina Cares,
Domingo 15 de Junio de 2008 13:43 Carolina Cares,
El Mercurio OnlineSANTIAGO.-
Cecilia Bolocco abandonó la clínica Las Condes cerca del mediodía en el mismo momento en que el médico Jorge Segovia anunciaba a la prensa que sería dada de alta durante la tarde.
La animadora fue internada la noche de ayer sábado tras sufrir una intoxicación por monóxido de carbono junto a su hijo, Máximo Menem, y otras siete personas en el sector de La Parva.En una maniobra distractiva, Segovia explicaba el estado de salud de Bolocco mientras simultáneamente ésta abandonaba el lugar en una camioneta con vidrios polarizados y en compañía de uno de sus hermanos.
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miércoles, 4 de junio de 2008
¿Sabes quien es Janina Gavankar?
Es el nombre real de Ms. Dewey. (Ver fotografía). Posiblemente solo algunos iniciados lo sepan. Para los que no le conozcan, va la siguiente explicación:
Cuando necesitamos encontrar un dato en la Internet, sin siquiera pensarlo nos dirigimos al Google. El buscador Top de la Red. Y olvidamos que hay muchos otros sitios que pueden servir. Por ejemplo: mamma.com , altavista.com ,yahoo_alpha, y muchos otros.
Sin embargo, a pesar que son muy veloces, no tienen el toque humano del nuevo buscador en Flash de Microsoft: Ms Dewey.
Ella está personificada por una actríz morena, sexy y multicultural (norteamericana, de sangre india y holandesa) que te oye y actúa para que busques en internet. Y, a pesar que la búsqueda es en Inglés, es lenta y poco variada en sus resultados, resulta diferente porque podemos disfrutar del histrionismo, la femineidad y dominio escénico, de esta joven mujer.
Si buscas algo, y te demoras en hacerlo, ella puede golpear en la pantalla de tu monitor, o saca su celular, disimula como si hablase con alguien para que no lo resistas y busques, busques, busques y no pares de mirarla.Se contonea y ríe. Tu te detienes y mueves el mouse sólo para que ella siga con su show. Ms Dewey abre una revista, te mira con unos muy expresivos ojos negros.
Dice que piensa, pero sólo escarba en las páginas de la Red."The more you ask, the more I know". Ms. Dewey no dice la verdad. No está hecha para buscar, sino para mirarla a ella y perder el tiempo. Cada vez que abres su página hace algo distinto, y bromea cuando buscas Harrison Ford o Hillary Clinton.
Y en estos días, en que tanto se habla de la paridad de género, ya hay voces femeninas que están pidiendo una versión masculina de este novedoso buscador.
Como información curiosa: En algunos países de pensar distinto, los niños tienen prohibido el acceso a Ms Dewey.
Abre: http://www.msdewey.com/ y déjanos tu opinión.
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Cuando necesitamos encontrar un dato en la Internet, sin siquiera pensarlo nos dirigimos al Google. El buscador Top de la Red. Y olvidamos que hay muchos otros sitios que pueden servir. Por ejemplo: mamma.com , altavista.com ,yahoo_alpha, y muchos otros.
Sin embargo, a pesar que son muy veloces, no tienen el toque humano del nuevo buscador en Flash de Microsoft: Ms Dewey.
Ella está personificada por una actríz morena, sexy y multicultural (norteamericana, de sangre india y holandesa) que te oye y actúa para que busques en internet. Y, a pesar que la búsqueda es en Inglés, es lenta y poco variada en sus resultados, resulta diferente porque podemos disfrutar del histrionismo, la femineidad y dominio escénico, de esta joven mujer.
Si buscas algo, y te demoras en hacerlo, ella puede golpear en la pantalla de tu monitor, o saca su celular, disimula como si hablase con alguien para que no lo resistas y busques, busques, busques y no pares de mirarla.Se contonea y ríe. Tu te detienes y mueves el mouse sólo para que ella siga con su show. Ms Dewey abre una revista, te mira con unos muy expresivos ojos negros.
Dice que piensa, pero sólo escarba en las páginas de la Red."The more you ask, the more I know". Ms. Dewey no dice la verdad. No está hecha para buscar, sino para mirarla a ella y perder el tiempo. Cada vez que abres su página hace algo distinto, y bromea cuando buscas Harrison Ford o Hillary Clinton.
Y en estos días, en que tanto se habla de la paridad de género, ya hay voces femeninas que están pidiendo una versión masculina de este novedoso buscador.
Como información curiosa: En algunos países de pensar distinto, los niños tienen prohibido el acceso a Ms Dewey.
Abre: http://www.msdewey.com/ y déjanos tu opinión.
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