Cual semillas al viento....

2007: Los días se nos fueron casi sin sentirlos, volaron cual semillas al viento.
Con lo que pensamos hacer, y lo que realmente hicimos. Con lo que temíamos que llegase y no llegó. Con lo que no esperábamos que llegase y llegó. Alegrías y pesares, sombras y luces.
Es la vida. Es la vida.Por alguna razón nos fue dada. Llegamos con una misión que cumplir.
Y con carencias y dones. Carencias para superarlas y aumentar nuestras fortalezas y dones para potenciar y realizarlos a plenituden pro de un mundo mejor.Capitales valiosos para biengastarlos.No nos llegaron por que sí no más.En alguna ocasión deberemos dar cuenta de como hicimos uso de ellos.Y las disculpas que podamos dar carecerán de valor.
Recordemos la ley de causa y efecto:Vamos a cosechar lo que hemos sembrado...
Ruego de todo corazón ¡Que nuestras cosechas sean luminosas!**********************************************

Navidad poco silenciosa...

El día de Navidad me levanté tempranito, al

lado del Pesebre estaba mi regalo: Con su par

de palillos de madera, un hermoso tambor de

hojalata. Le coloqué un cordel y lo colgué de

mi cuello. Y me puse a tocarlo. ¡Me convertí

en el mas feliz de los niños! Llegó la hora de

almuerzo y seguía con mis redobles. Después,

la sagrada la hora de la siesta paterna. Y yo

seguía tocando el tambor. Después la once y

la cena. Ambas caras del tambor estaban

abolladas de tanto trabajo. Me fui a dormir.

Mi padre me miró con ojos muy cansados.

A la mañana siguiente mi tambor no estaba

por ningún rincón de la casa. Comencé a

buscarlo. Y no lo encontraba... Lo seguía

buscando, lo seguía buscando, mientras

mi padre dormía con una dulce sonrisa en

sus labios. Nunca volví a ver mi tambor...

¡Saludos a todos los jovenes del Tercer Milenio!

¡Que este nuevo año sea muchísimo mejor para todos!

Y que sigamos caminando por la vida

con buen humor y muchísimo Amor...

Cerebro humano y madurez

El cerebro humano estaría en construcción hasta el fin de la adolescencia. Esto explicaría por qué muchos adolescentes no empiezan a razonar y a comportarse como adultos hasta una edad tan avanzada, que puede alargarse más allá de los 20 años, según afirma Jay Giedd, director del Instituto Nacional de Salud Mental de Bethesda en EEUU.
El pediatra estadounidense Jay Giedd asegura que el cerebro humano está en construcción hasta el final de la adolescencia, aunque en esta etapa las neuronas y conexiones nerviosas no crecen, sino que se van "podando" hasta que se alcanza el raciocinio propio de la edad adulta.
Giedd, quien presentó estos resultados en España, llevó a cabo un estudio con más de 2.000 personas entre tres y 25 años, que demuestra que al final de la infancia el cerebro experimenta un aumento "desmesurado" de neuronas y de conexiones nerviosas, que se reduce durante la adolescencia. Esta "poda" neuronal, que culmina con el tránsito de la adolescencia a la edad adulta, se produce primero en la zona posterior del cerebro y por último en la corteza frontal, que es la que controla el razonamiento, la toma de decisiones y el control emocional.
El hallazgo, que desmiente la tesis vigente hasta ahora de que el cerebro maduraba por completo entre los ocho y los 12 años, explicaría por qué muchos adolescentes no empiezan a razonar y a comportarse como adultos hasta una edad tan avanzada, que puede alargarse más allá de los 20 años, según afirma Giedd, director del Instituto Nacional de Salud Mental de Bethesda (Estados Unidos).
Aunque aún no están claros los factores que determinan este fenómeno, Giedd ha detectado que éste ocurre antes en las chicas que en los chicos, y que en los jóvenes más inteligentes se produce a edades más tempranas. El experto apunta a la calidad y cantidad de actividades que realizan estos adolescentes, como idiomas o informática, como un posible factor de aceleración de este recorte neuronal, si bien no se ha confirmado si un exceso de actividad puede ser conveniente o contraproducente a la hora de determinar el desarrollo del cerebro. Giedd es uno de los once expertos que participó en un curso sobre sexos e inteligencia organizado por el Consorcio Universidad Internacional Menéndez Pelayo de Barcelona, en el que se ha intentado responder a cuestiones tan diversas como quiénes son más inteligentes, los hombres o mujeres, o por qué ellas son más propensas a sufrir enfermedades mentales.
"No se puede decir con rigor que un sexo es más inteligente que el otro, aunque sí se ha demostrado que existen muchas diferencias en los cerebros de hombres y mujeres, tanto en cuanto a su tamaño, como en las conexiones y las sustancias químicas que contienen", explicó a la agencia de noticias EFE el catedrático de Psicobiología de la Universidad Autónoma de Barcelona y coordinador de las jornadas Ignacio Morgado.
Morgado aseguró que la forma de pensar y de procesar la información de hembras y varones es diferente, aunque al final el resultado es el mismo, pese a que se llegue por vías distintas.

Sexo y Chocolate estimulan el cerebro...

Disfrute del chocolate negro, practique mucho sexo, desayune fiambres y pescado y podría estimular su capacidad cerebral, según los autores de un nuevo libro.
El psicólogo del conocimiento Terry Horne y el bioquímico Simon Wootton, que ya escribieron juntos "Teach Yourself: Training Your Brain," afirman que las elecciones de nuestro estilo de vida son cruciales para mantenernos en excelentes condiciones mentales.
"Tu estilo de vida puede estimular tu capacidad cerebral," dijo Horne. "Lo que hace tu estilo de vida es ayudar a crear las condiciones químicas en tu cerebro."
Horne explicó en una entrevista a Reuters, celebrada con motivo de la publicación del libro, que el cerebro es más como una fábrica química que como un ordenador.
"Puedes crear las condiciones óptimas en tu cerebro," dijo. "No eres sólo una víctima pasiva de tus genes."
Los autores argumentan ante los que opinan que el declive en la habilidad cognitiva es inevitable a partir de los 17 años. Cuidando las decisiones que se toman sobre el estilo de vida "puedes crear nueva capacidad cognitiva," dijo Horne.
El libro ofrece una intrigante lista de cosas que hacer y no hacer, e insiste en que la gente puede ser proactiva para mantener sus cerebros ágiles.
La mayor parte es puro sentido común.
"El estrés es malo para tu forma de pensar. Evita el exceso de alcohol y fumar cannabis," aconsejaba el texto.
En cambio, los autores también desaconsejan a los lectores ver culebrones, a lo que Horne añadió "no te mezcles con gente cínica, quejosa, llorona, o que se lamenta."
Y el libro está lleno de consejos prácticos sobre cómo mantener el cerebro funcionando a toda marcha.
"Los embutidos y el pescado son buenos para ti en el desayuno," agregó Horne después de escribir el libro, que según los autores se basa en una importante investigación científica en todo el mundo.
"El chocolate negro también es bueno para ti porque contiene muchas de las sustancias químicas presentes cuando tu cerebro está pensando bien. Relaja los músculos en torno a tus vasos sanguíneos y de hecho mejora el flujo sanguíneo a tu cerebro."
Después, los autores investigaron sobre las siete fases del sexo, desde el momento de las primeras ilusiones hasta el "bajón."
"En cuatro de las siete fases vemos las mismas sustancias químicas que intervienen en el proceso del pensamiento," concluyó Horne.

El Botón. Grupo de teatro del Adulto Mayor. Obra "El sueño perdido"

Acabo de ser espectador del trabajo de un nuevo grupo de artistas. Ellos componen la Compañía "El Botón", de la comuna de La Cisterna. Santiago de Chile. Creada y dirigida por la talentosa y creativa Julie Carbo. puso en escena la obra "El sueño perdido" de Melinka Narváez.
La trama: Un grupo de aseadoras realizan ¡al fin! sus sueños ocultos. Con humor, ternura y entrega en sus personajes, fueron plasmando sus fantasías con tanto amor, que nunca decayó la atención del público. Todos sobresalientes. Un toque especial lo dio el rol del único actor: Jaro Narváez Cabrera. El presentaba el papel del jefe, un pequeño dictador en su territorio. Pero, al realizar su sueño oculto se transmuta y vuela hasta casi el infinito ante la mirada de las mujeres. Y a su regreso nos muestra un hombre diferente, evolucionado, que ahora es aceptado e incluso querido por las aseadoras.
La compañía de teatro "El Botón" tiene el gran mérito de mostrar que los adultos mayores son personas vitales, creativas, capaces de hacer cosas, trabajar en equipo, tomar iniciativas y realizarlas bien. ¡Felicitaciones!

Cuida el medio ambiente ¡No te divorcies!

Un estudio concluye que el divorcio es malo para el medio ambiente

WASHINGTON (AFP) - El aumento de los divorcios en todo el mundo tiene un impacto negativo en el medio ambiente, según un estudio publicado el lunes por una universidad de Estados Unidos, pues los componentes de la antigua pareja crean sendos nuevos hogares y eso implica un mayor consumo de energía.

"El divorcio generalmente provoca el traslado de uno de los ex cónyuges y la creación de un nuevo hogar, por lo que hay un aumento de los terrenos y materiales dedicados a la vivienda", indica este estudio de investigadores de la Universidad del Estado de Michigan (norte del país). Las tasas de divorcio más elevadas "condujeron a un aumento del número de hogares" y eso supone más derroche energético, constataron los investigadores.
En EEUU, la proporción de hogares compuestos por divorciados saltó de un 5% en 1970 a un 15% en 2000. También se constató un alza de los divorcios en China, donde el divorcio no ha sido tan frecuente, destaca el estudio. En 2005, los hogares de divorciados estadounidenses gastaron un 56% más de electricidad y agua por persona que los hogares de casados, y utilizaron un 61% más de recursos energéticos por persona que antes de su separación.
Si los hogares de divorciados funcionaran con una eficiencia similar a la de los hogares de casados, en EEUU se habrían podido ahorrar "más de 73.000 millones de kilovatios/hora de electricidad y 2,3 billones de litros de agua", añade el estudio publicado en los Anales de la Academia Nacional de Ciencias estadounidense (PNAS).
Los investigadores encuestaron 3.283 hogares en Estados Unidos entre 2001 y 2005 y encontraron que los hogares de divorciados registraron un incremento de 61% en el número de habitaciones por persona, comparado con un aumento de 6% en los hogares que permanecían casados.
"Debido a un mayor consumo por persona, una persona en un hogar de divorciado también puede generar más residuos (sólidos, líquidos y gaseosos, como los gases de efecto invernadero) que contribuyen a las transformaciones del medio ambiente mundial, como el cambio climático y la pérdida de la biodiversidad", indicó el estudio.

Casi cambio de folio...

Todos sabemos de la relatividad de las cosas. Estar en la Tercera Edad, no es sinónimo de vejez. Como muchos medios asi lo creen y expresan. Mas de alguno de ustedes han leído o escuchado que "un anciano de 50 años", etc. etc. Y eso, me parece, implica un gran desconocimiento del tema. Conozco personas que han pasado con creces la curva de los 80, y son ágiles de cuerpo, de mente lúcida y en constante creatividad. Hace unos días llegó a mis manos un folleto de la Y.M.C.A. con informaciones de diferentes actividades para Adultos. Debajo de esa palabra se leía: Entre 18 y 59 años. Me quedé pensando en tamaña segregación. (También está presente en algunos tipos de seguros, para la obtención de créditos, prestaciones de salud, etc).
Volviendo al tema de la edad y el transcurrir de la vida, me vino a la memoria la metáfora escrita por un gran hombre: Jorge Délano Frederick"Coke". El decía que somos como una bañera llena de agua. Cuando nacemos, se le saca el tapón. Entre la infancia y la niñéz, parece que sigue llena hasta el tope. En la adolescencia y premadurez, ya se nota a la mitad y luego, en la tercera edad y en las que siguen, la bañera se ve casi vacía y vemos que, cada vez queda menos líquido y que cada vez aumenta la velocidad con que el agua se está yendo. Nunca sabremos cuanta agua nos va quedando.
Ayer, junto a mis seres mas queridos, celebré la ceremonia del casi "Cambio de folio", pasé de los 65 a los 66 años. Es un renacer: ¡Aún tengo 364 días para amar, crear, soñar y vivir! Y espero disfrutar cada uno de ellos...Si es que el agua no se acaba antes...

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