ABRIL. Alerta Informática: Terrible gusano acecha a nuestras computadoras.

AFP- El tenaz virus informático del tipo 'gusano' que ya atacó a numerosas computadoras en todo el mundo podría fortalecerse el próximo 1 de abril, volviéndose más difícil de combatir, aunque todavía no se sabe bien si es verdaderamente peligroso.
 El gigante estadounidense del 'software' Microsoft ya prometió una recompensa de 250.000 dólares a quien permita identificar a los responsables de este virus, bautizado Conficker o Downadup.
 El gusano está programado para fortalecerse el miércoles y volverse difícil de detener, según el investigador Paul Ferguson, especialista en amenazas informáticas de Trend Micro, una sociedad de seguridad informática. No obstante, "no hay nada que permita decir si pasará a un modo de ataque", estimó. Los piratas informáticos que controlan este gusano "están fortaleciendo su capacidad de supervivencia frente a los esfuerzos (...) por disminuir la capacidad de dañar de esta cosa".
 El gusano, un programa malintencionado capaz de reproducirse, aprovecha las redes o computadoras cuyos sistemas de defensa antivirus no fueron actualizados recientemente. Puede infectar computadoras a través de Internet, o escondiéndose entre los datos almacenados en un Pendrive, pasando así de una a otra computadora. Una vez instalado, instala defensas que vuelven difícil extirparlo.
 Los gusanos informáticos pueden robar datos o tomar el control de las computadoras infectadas, transformándolas en máquinas "zombies" miembro de un "botnet", una red de computadoras malintencionadas al servicio de piratas informáticos. Gracias al poderío de su "botnet", Conficker, que ya infectó múltiples sistemas informáticos a través del mundo, incluida una red de la Marina de Francia, tiene la particularidad de obtener contraseñas.
 Microsoft ya modificó su antivirus Malicious Software Removal Tool, descargable en forma gratuita, para que detecte y se libere de Conficker, pero "sigue buscando nuevas maneras de neutralizar la amenaza de Conficker para darle a los clientes más tiempo para poner al día sus sistemas", explicó uno de sus responsables en materia de seguridad, Christopher Budd. Aconsejó además a los usuarios poner al día su sistema operativo Windows y sus antivirus, y proteger sus computadoras y sus archivos con contraseñas complejas.
 Conficker está programado por ahora para tomar el control de 250 sitios de internet por día. El miércoles aumentará su fuerza para llegar a 50.000 sitios por día, lo que hará más difícil localizar el ataque, según Mikko Hyponen, de la sociedad F-Secure, especializada en seguridad informática.       Hyponen estimó que Conficker, detectado por primera vez en noviembre de 2008, ya está presente en uno a dos millones de computadoras.

Estrés en el trabajo. Como reducirlo.

Desempleo, crisis, inflación, paro, etc. Y a todo esto, hay que sumarle aquello que ya de por sí nos provoca estrés: el trabajo diario, las discusiones por asuntos laborales o los problemas en casa. Ahora es más fácil que nunca que los ánimos se nos vengan abajo, por una circunstancia u otra. Por eso, tenemos que demostranos a nosotros mismos que podemos con esto. Debemos ser capaces de conservar los nervios y mantener la calma.

Muchas personas acaban sufriendo trastornos graves o enfermedades por culpa del estrés. También hay personas en cambio, que no se afectan por casi nada. Ocurra lo que ocurra, ellos conservan el buen humor. Para los que no tengan esta suerte, para los que suelen tener los nervios más a flor de piel, existen algunos trucos que nos ayudan a mantener la calma, a mantenernos relajados y a sentirnos equilibrados, para que así, afrontemos los problemas desde otra perspectiva. Con una mentalidad distinta.

Evita el estrés a través de:

1. La organización: Haz una lista de tareas, ordenándolas por orden de importancia. Haz un horario e intenta ejecutar todas las tareas a tiempo.

2. Descansos con regularidad: Tomar pequeños descansos cada cierto tiempo puede ser de gran ayuda para nuestra cabeza, para mantenerla despejada. Pues incluso realizar algún estiramiento.

3. La ergonomía: Siéntate bien. Apoya bien el cuerpo y la espalda y no te sentirás tenso y cansado.

4. Una dieta sana: Consume alimentos sanos, fruta y mucho agua. Limita el consumo de café o té: es un estimulante que puede llegar a alterar tu conducta.

5. Un buen descanso nocturno: Descansa todo lo que tu cuerpo te pida. Si crees que necesitas más horas de sueño, vete a dormir antes. Así estarás más relajado y fresco por la mañana.

6. Evitar males innecesarios: Aléjate de las discusiones sin sentido, o de los conflictos que pueda ahorrarte. Deja fuera las preocupaciones que no te conducen a ninguna parte.

7. Hablar: Habla con tu familia, con tus amigos, con tus compañeros de trabajo. Comparte tus experiencias, tus preocupaciones. Necesitas gente que te escuche y que te ayude a liberar la tensión.

8. Tus pasatiempos: Tener hobbies, pasatiempos, practicar deporte, etc. Cualquier actividad extra-laboral puede ayudarnos a liberar la tensión.

9. Hacer ejercicio físico: Como decimos, el deporte es una muy buena manera de liberar nuestra mente. 10 o 15 minutos de deporte al día son suficientes para mantenernos despejados. La natación es uno de los deportes más recomendables.

10. Sé paciente contigo mismo: La autoexigencia es buena cuando no excede los límites. Respétate a ti mismo.
Fuente:Yahoo
==========================================
Y, si todo esto no te resulta... ¡En la Internet está la solución!: Aliviador de Stress por Internet.

Si tienes rabia contra alguien o algo y no sabes como eliminarla, desahógate:

 haz click en la siguiente pagina y todo se resolverá:
http://www.counterfeitmini.com/main.swfsistema antiestrés
(Conecta los parlantes y, ya dentro de esta pagina,  mueve el mouse de derecha a izquierda... ¡Te sentirás mejor!)

Psicólogos GRATIS en el Barros Luco.

Nota aparecida en "Las últimas noticias" de hoy Sábado 20 de Marzo 2009.

Salud pública: Comunicándome con una grabadora.

Me dicen que no es necesario que madrugue para pedir hora en mi consultorio. Antiguamente había que estar antes de las 7 de mañana para tener un buen lugar en la fila donde se entregaban números para ser atendidos. Ahora, gracias a la tecnología, estas levantadas al amanecer y las largas esperas en filas de pie ya perdieron su razón de ser.

 Me dicen que, por tener mas de 65 años, debo llamar desde las 14.00 Hrs. para pedir atención.

Les creo y comienzo ayer Jueves a llamar al fono gratuito: 800500456.  Me atiende una cordial grabación: "Por favor, no cuelgue. Lo estamos comunicando". Después de unos cuantos ring, otra voz grabada agrega: "Por favor, intente más tarde para ser atendido. Agradecemos su comprensión. Ministerio de Salud. Adios".

Insisto, e insisto, e insisto.  La situación y las respuestas no varían.  Salvo cuando aparece una tercera grabación: "Este es el servicio telefónico de su Consultorio, que atiende de 8.00.- a 17.00.- Hrs. De Lunes a Viernes. Estamos trabajando para usted".  Me doy cuenta que son las 17.02 Hrs.

  Decido ir el Viernes (hoy)al Consultorio a ver que sucede. Soy recibido muy cordialmente. Me dicen que el servicio telefónico funciona, pero que no sería mala idea que el Lunes próximo llegara a las 7 y media de la mañana o, mejor aún, antes de las 7 de la mañana, para tener una buena opción a ser atendido durante el transcurso del día...

 Regreso a casa e intento confiar en el sistema telefónico: Disco el Nº del Consultorio, y aparece una grabación: " Por favor no cuelgue. Lo estamos comunicando.....Por favor intente mas tarde  para ser atendido. Agradecemos su comprensión. Ministerio de Salud. Adios".  

           ¿Quien habrá redactado la grabación? Me preguntoquien va a ser tan desubicado para llamar a ese teléfono y cortar ( "Por favor no corte..."). ¡Si lo mas que se desea es ser escuchado!

  Bueno. Me despido de ustedes. Este Domingo me acostaré temprano. El Lunes debo madrugar para ver si obtengo un buen lugar para ser atendido en mi Consultorio.... Tengo mas de 67 años. Debe ser recomendable y seguro levantarse tempranito para caminar hacia el centro de salud.

Ligas Mayores de la Biblioteca del Congreso Nacional.

Aparecimos en el Diario "La Nación": Lee este interesantísimo y excelente reportaje realizado por la Periodista Nancy Arancibia y con las fotografías de Leandro Chávez.

¡Marca el siguiente link y disfrútalo!:

http://www.lanacion.cl/prontus_noticias_v2/site/artic/20090323/pags/20090323203624.html

Domingo 22 de Marzo: Día Mundial del Agua

 Chile tendrá un año con pocas lluvias. Ya hay sequía entre Coquimbo y Los Lagos.

 En Santiago, el agua que se consume viene de un glaciar que cada año mengua su tamaño. Como si fuese poco, la empresa que ganó la licitación para construir una central hidroeléctrica de arrastre, precisa hacer un tunel cercano a los 800 metros de longitud, justo en la base del glaciar. Se me ocurre que eso afectará en futuro muy cercano a los habitantes de esta ciudad capital.

Leo que diariamente mueren en el mundo más de 4.000 niños por falta de agua. Hay 900 millones de seres humanos sin acceso a agua potable en todo el planeta.

No sigamos malgastando ese tesoro líquido. Creemos conciencia ahora para no llorar después por su ausencia.

La Unicef hará hoy día una colecta para adquirir agua en los países donde se precisa. Calculan que por cada dólar se pueden comprar 40 litros. ¿Se imaginan como la cuidaríamos si ese fuese el valor que cancelamos mensualmente a las compañías que nos la proporcionan? Cada descarga de nuestro W.C. nos saldría un dólar. Tómenlo en cuenta y ahorremos. Si no lo hacemos, esto puede ser realidad.

Arte, economía, humor.

  Esta fotografía la tomé hace unos cuantos años. Corresponde a la expresión de una practicante de Danza Butoh.

  Ahora la uso de portada en el sitio donde coloco las cuentas por pagar. ¿Está bien elegida la imagen?.

 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

Crisis mortal

Parece que fuera cierto lo de la crisis. Vean cuan desolado se ve este cementerio. Es de un pueblo al poniente de Santiago. Si hay algún interesado en habitar por ahí, les paso el dato: ¡Aún hay vacantes!

SALUD: Lo que nos sucede cuando bebemos una gaseosa cola.

Referencia: 1 lata de gaseosa cola.

Primeros 10 minutos:
10 cucharaditas de azúcar ingresan a su cuerpo: 100% de la cantidad diaria recomendada.
Usted no elimina inmediatamente la totalidad del azúcar, porque lo evita el ácido fosfórico .
20 minutos: El nivel de azúcar en su sangre es muy grande, esto hace que su cuerpo genere un torrente de insulina.
El hígado responde transformando en gordura (Grasa) todo el azúcar excesiva.(Eso mismo sucede cuando se ingiere alcohol).
40 minutos: La absorción de cafeína es completa. Sus pupilas se dilatan, la presión arterial sube y
también aumenta la presión de trabajo sobre el hígado. Los  receptores de la adenosina en el cerebro se bloquean para evitar mareos.
45 minutos: El organismo incrementa la producción de dopamina estimulando los centros de placer del cuerpo. (Similar a los efectos de la heroína.)
50 minutos: Ácido fosfórico empuja el calcio, el magnesio y el zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina.
60 minutos: La cafeína es diurética, estas propiedades entran en acción. Usted orina.
Ahora usted elimina el calcio, magnesio y zinc, que sus huesos necesitan. Los huesos se van volviendo mas quebradizos. Seguidamente usted recibirá un choque de azúcar. Se pondrá irritable.

Finalmente: Usted ya ha eliminado todo lo que ingirió de la gaseosa y también ha eliminado muchos elementos que eran útiles a su cuerpo.
¡Piénselo antes de beber refrescos! Si no puede evitarlos, ingiéralos en forma moderada.
¡Prefiera los jugos naturales! De preferencia por aquellos en que se puedan ver los frutos con los cuales están preparados.¡Su cuerpo se lo agradecerá!
Esta no es una campaña para socavar la venta de tal o cual bebida gaseosa.
Si, es una campaña para su salud y para su bolsillo. Con esto dejará de comprar muchos medicamentos.

Hijos de padres muy mayores, pueden ser muy diferentes a los de madres muy mayores.

 Conozco a muchos varones que se jactan de ser padres teniendo mas de 70 años de edad. Felices si pueden lograrlo. Sin embargo, al crecer, la diferencia generacional se va acentuando. Vienen los problemas de salud, económicos, incomunicación. Lo anterior, y lo que sigue, son para pensar muy seriamente en practicar la paternidad responsable:

 Acaba de aparecer un trabajo realizado en hijos nacidos de padres muy mayores. Estos infantes al ser sometidos a test especializados, se descubrió que su inteligencia es inferior a la de los nacidos de padres más jóvenes.

 Para alegría femenina, la investigación reveló que los hijos de madres mayores solían obtener calificaciones más altas en las mismas pruebas, diseñadas para medir la capacidad de pensar y razonar, la concentración, el aprendizaje, la memoria y las habilidades de lectura y conversación.

 Estudios recientes dejaron claros los vínculos entre los padres mayores y algunos problemas de salud específicos en sus hijos, incluidas deformidades de nacimiento y cáncer, así como aspectos neuropsiquiátricos como el autismo y la esquizofrenia.
En el estudio, los expertos analizaron los datos de unas pruebas de inteligencia realizadas a 33.437 niños nacidos entre 1959 y 1965 en Estados Unidos.
Los chicos fueron evaluados a los ocho meses, a los cuatro y a los siete años y se examinó su discriminación sensorial, la coordinación entre manos y ojos, la lectura, la ortografía y la habilidad aritmética.
 El equipo se dio cuenta de que cuanto mayor era el padre, más propenso era el niño a tener calificaciones menores en algunas de las pruebas. En cambio, cuanto más mayor era la madre, mejores eran los resultados infantiles en las pruebas cognitivas.
 "Investigaciones previas han sugerido que los hijos de madres mayores se desenvuelven mejor porque viven en un ambiente hogareño más cuidado; si eso es así, este estudio sugiere que los chicos con padres mayores no experimentan el mismo beneficio", escribió el equipo en un comunicado.
 Los investigadores indicaron que los hijos de hombres mayores están relacionados con mutaciones.
 "A diferencia de los óvulos femeninos, que se forman cuando la propia mujer está en el útero (de su madre), el semen de un hombre se acumula a lo largo de su vida, lo que estudios previos sugirieron que puede implicar una mayor incidencia de mutaciones en el semen a mayor edad", agregó el equipo.
Redactado conforme a  mi propio criterio y en base de la Información de Reuters.

No dejes lo nuevo por lo mozo, ni lo cierto por lo dudoso...Puentes, Metro e improvisaciones de alto costo para el país.

 En los diarios chilenos de hoy se dice que profesionales especializados no fueron capaces de dinamitar con eficacia un antiguo puente.

  No hace mucho, recuerdo que puentes hechos para durar "n"años. También construídos por profesionales "especializados"( ¿En qué?), se caían solos, incluso antes de ser inaugurados. Y los que se inauguraban, con tremendas fanfarrias, también.
  Les sugiero ver la prensa de la semana pasada: Hablan de un puente nuevecito que se ubicó, donde no debía, sólo para que la gente disfrutase del paisaje del Sur. Y, el puente quedó tan estrecho, que no pueden cruzarlo dos camiones. Porque ¡No caben! Y eso ha significado que se formen tremendos atochamientos vehiculares, además, de la posibilidad real que se produzcan accidentes.

  Es como para pensar. Algo así como los que hicieron la línea 4-A del Metro. Y, después construyeron las estaciones. Tuvieron que arreglarselas con barreras y otras ingeniosidades, para que no se les cayeran los pasajeros al ingresar al los estrechísimos andenes. Desde la Estación Intermodal La Cisterna, que tampoco fue un prodigio de diseño y durabilidad.
 Y eso sin mencionar las estaciones "fantasmas". Que se construyeron y no se usan por no ser rentables. Y, las estaciones que fueron consideradas, pero, que recién ahora se están construyendo, por la presión del público que creyó en esas promesas.  En todo caso, es justicia decirlo: Los carros de la línea 4-A, son mas anchos y los pasajeros no andan tan apretados como en otras vías.
 Leo, respecto al mismo tema, que vienen carros nuevos, con capacidad para 160 pasajeros cada uno, y asientos para sólo 20.  Son españoles. (Me viene a la memoria, la compra de las pésimas locomotoras y vagones reacondicionados que compró EFE con altísimo costo en dinero y que significó la agonía aún interminable de esa empresa).
  En la fotografía, aparezco mirando una antigua pieza de arte, que se presentó en esa excelente exposición sobre Frida Kahlo y Diego Rivera. En el hermoso Museo contiguo al Palacio de La Moneda. La pieza artística tiene unos cuantos cientos de años de antiguedad y veo que tiene para unos cuantos cientos de años más. Creada en tiempos antiguos, con técnicas de esas épocas, aún son ejemplo que las obras realizadas con amor a la humanidad, perduran mas que las hechas sólo por amor al dinero.

En el día Internacional de la Mujer, deseo saludarlas a través de una de una de sus elevadas representantes: JETSUN PEMA

Hermana de SS el Dalai Lama, visitó Chile en Octubre de 2005. En esa ocasión pude conocerla y fotografiarla para una Revista de crecimiento personal..

Su expresión, muy seria y formal, cambió cuando le conté de mi primer encuentro con SS el Dalai Lama. Jetsun sonrió y, gracias a esta fotografía, puedo compartir con ustedes ese precioso instante. (VER: http://ricardoaliagafotografia.blogspot.com/2007/10/cuando-conoc-al-dalai-lama.html ).
Respecto a ella, podemos agregar que fue una más de los cientos de miles de tibetanos que debieron exiliarse cuando hace medio siglo las tropas chinas invadieron Tíbet, llevando a un repentino y violento término los siglos de antiguo aislamiento de Tíbet detrás de los Himalayas. Inmediatamente después de la invasión, el Dalai Lama, el líder espiritual y temporal de Tíbet, y casi 100.000 tibetanos huyeron al exilio en India. Esto les permitió recibir una educación moderna y occidental.
Ella dice: “Para mí fueron años de gran angustia, pero al mismo tiempo mi educación me enseñó que lo más importante era hacer que mi propia vida fuera significativa. En todas estas instituciones en las que estuve me inculcaron la idea de ayudar a los pobres, ayudar a los que lo necesitan. Entonces ya sabía que quería hacer algo por el Tíbet”.
Cuando volvió a la India, Jetsun Pema tenía un propósito muy definido: “Hasta 1964 yo estuve realizando tareas administrativas en la oficina de Su Santidad. Pero ese mismo año, cuando murió mi hermana, Su Santidad me dijo que tenía que continuar con el trabajo que estaba haciendo ella. Por eso es que tengo un agradecimiento tan grande a la educación que tuve, porque me ayudó a tener el claro propósito de ayudar a los demás. Así pude ayudar en la situación más difícil de nuestra historia, porque no hay nada peor para un pueblo que perder su propio país”.
 Hoy en día y después de más de cuatro décadas en exilio, la comunidad de refugiados tibetanos - más de 120.000 personas - ha logrado reconstruir sus vidas en un entorno completamente ajeno, alcanzando una autosuficiencia casi completa.
Casi todos los asentamientos cuentan con colegios primarios y secundarios, centros de salud para atención primaria y cooperativas.
 El éxito de la comunidad de refugiados tibetanos se atribuye a su ardua labor, espíritu de independencia y adaptabilidad. Esto les ha permitido aprovechar al máximo la asistencia humanitaria entregada, tanto por el gobierno y el pueblo indio, como por organizaciones humanitarias internacionales.

Dr.Francisco Huneeus Cox: Un chileno nada de común...

La semana pasada conocí y fotografié al Dr. Francisco Huneus Cox. Comenzando su séptima década de vida, denota inteligencia, juventud y, además, la sencillez propia de los espíritus elevados.

Médico psiquiatra. Una eminencia en Gelstat y Eneagrama. Creador de la Danza Afectiva, psicoterapeuta. Creador de la Editorial Cuatro Vientos.

De todas las fotografías que hice, esta es la que más me gustó.

Si desean saber mas de este hombre que, en silencio, sigue aportando al saber de la humanidad, les derivo a la edición de Abril de 2009, de la Revista "Uno mismo".

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Hospitales. Clínicas. Consultorios:Teléfonos celulares y bacterias peligrosas.

 

 Teléfonos móviles pertenecientes al personal de un  hospital estaban infectados con bacterias, incluida la resistente MRSA, convirtiéndolos en potenciales focos de infecciones hospitalarias, según un estudio publicado hoy.

Investigadores de la Universidad Ondokuz Mayis de Turquía, dirigidos por Fatma Ulger, comprobó los teléfonos de 200 médicos y enfermeras que trabajan en los quirófanos y unidades de cuidados intensivos de un hospital.

El 95% de los teléfonos móviles estaban contaminados con al menos un tipo de bacteria, potencialmente capaces de causar desde leves irritaciones de la piel a enfermedades mortales.

El 35% estaba infectado por dos bacterias y el 11% por tres o más especies, según el estudio.

Mucho más preocupante es que en ocho de los aparatos se encontró el Staphylococcus Aureus Resistente a la Meticilina (MRSA, por sus siglas en inglés), una virulenta cepa que se ha convertido en una importante amenaza para la salud en todos los hospitales del mundo.

Sólo el 10% del personal sanitario limpió con regularidad los teléfonos, si bien la mayoría siguió las directrices referentes a la higiene de las manos, según el estudio.

"Estos teléfonos móviles podrían actuar como un foco de infecciones que pueden, paciente a paciente, transmitir una bacteria por un hospital", advirtieron los autores.

Muchas de estas bacterias resistentes a los medicamentos son generalmente inofensivas para las personas sanas, pero pueden llegar a ser mortales para los pacientes hospitalizados como consecuencia de su debilitamiento.

Los investigadores reconocieron que se necesitan más estudios para confirmar sus resultados, ya que el actual se realizó con una muestra relativamente pequeña, pero recomendó tomar medidas para reducir el riesgo de contaminación, especialmente la limpieza frecuente de los teléfonos con desinfectantes a base de alcohol o el uso de materiales antibacterianos.

Los investigadores acordaron que decretar la prohibición del uso de los teléfonos en los hospitales no se puede llevar a la práctica, porque se utilizan a menudo en casos de emergencia.

El estudio fue publicado por la publicación BioMed Central's Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials.

En Estados Unidos, el MRSA es la causa de más del 60% de todas las infecciones hospitalarias y en 2005 infectó a 94.000 personas, matando a 19.000 de ellas en todo el país.

Fuente:AFP

******************************

¿Por qué somos canosos?: Resolviendo el misterio...

 Investigadores de la Universidad de Maguncia lograron desentrañar el misterio de las canas. Junto con científicos de la universidad británica de Bradford dieron con el mecanismo molecular por el que los cabellos pierden su color y se ponen blancos.

Se trata de un proceso determinado por peróxido de hidrógeno, conocido popularmente como agua oxígenada, explicó hoy Heinz Decker, profesor del Instituto de Biofísica de la Universidad Gutenberg de Maguncia.

Con el correr de los años y a mayor edad del ser humano, las fibras capilares incrementan la producción de este compuesto químico, reduciendo simultaneamente la pigmentación a través de la melanina. El resultado del estudio fue divulgado por la revista especializada "The FASEB Journal".

El metabolismo humano genera, en pequeñas cantidades, peróxido de hidrógeno en todo el cuerpo, incluyendo las fibras capilares. "Con la edad, esta cantidad va en aumento porque el cuerpo no da abasto para ir separando el peróxido de hidrógeno en los dos componentes, agua y oxígeno", fue la explicación que dio Decker.

En la investigación, el grupo de trabajo en torno a Decker comprobó que todo se debe a que a medida de que avanza la edad, se reduce la concentración de las enzimas encargadas de catalizar el peróxido de hidrógeno en las células.

La consecuencia es que el peróxido de hidrógeno entorpece las funciones de otras enzimas de tal modo que deja de producirse melanina, generándose un efecto cascada en el que el cabello va perdiendo la pigmentación, desde la raíz hasta la punta capilar.

En Internet: 
http://www.biophysik.uni-mainz.de/

Fuente:DPA

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Redes sociales: Una delicia para los delincuentes informáticos.

Los expertos en seguridad informática están en guardia desde que Facebook fue objeto recientemente de una serie de robo de datos, en momentos en que los ciber-estafadores convierten los sitios de socialización en su nuevo centro de operaciones.

"Hay tanta gente en las redes de socialización que despiertan el interés de tipos con malas intenciones", explicó David Perry, experto de la sociedad de seguridad Trend Micro.
Atraídos por la cantidad de informaciones que se intercambian diariamente en esas redes sociales, estafadores y difusores de virus convirtieron a Facebook y sus 175 millones de miembros en su meta privilegiada.
"Pueden ver todas las informaciones que publicas. Uno puede estar publicando, sin querer, informaciones personales de gran valor", continuó Perry.
Incluso elementos sin interés aparente publicados en el perfil del usuario pueden representar recursos muy útiles para los ciber-piratas.
Por ejemplo, el nombre de los abuelos o las mascotas, indicados en las fotografías, pueden ayudar al pirata a responder las preguntas típicas necesarias para la recuperación de la contraseña olvidada de una cuenta bancaria en internet.
Los piratas también pueden infectar con un virus los programas utilizados en esas páginas de internet, difundir mensajes falsos para manipular a los usuarios o propagar aplicaciones trucadas.
Facebook se hizo famoso al autorizar las propuestas de aplicaciones de desarrolladores externos que se pueden agregar al perfil. Pero esas aplicaciones sólo se controlan cuando se reciben quejas.
"Este fin de semana tuvimos una aplicación engañosa", declaró el lunes un experto de Trend Micro. "Pasó la barrera de seguridad. Felicito a Facebook por haberla eliminado a tiempo".
Parece ser una variación de otro programa virulento detectado la semana pasada, explicó la firma de seguridad informática.
Esas dos aplicaciones, una vez instaladas, enviaban mensajes a los amigos de los usuarios indicando, por ejemplo, que habían sido denunciados por violación de las reglas de uso.
Siguiendo las instrucciones del mensaje engañoso, estos últimos instalaban a su vez un 'software' espía que les robaba sus datos y enviaba otros mensajes similares a sus propios contactos para que instalen el programa, y así sucesivamente.
El último ataque registrado en contra de Facebook fue más sencillo. Se hizo a través de mensajes anunciando la invitación de un amigo a compartir un vídeo.
Al hacer clic sobre el vínculo para descargar un lector de vídeo, el usuario se contagiaba con un 'gusano' informático llamado Koobface, anagrama de Facebook.
Ese virus "roba los 'cookies' (pequeños archivos que registran informaciones sobre el visitante de una página web) del escritorio; no sólo los de Facebook sino los de media docena de redes sociales, entre las cuales figura MySpace", advirtió Yaneza.
"Usando los 'cookies' pirateados, el pirata intenta registrarse en su nombre, dirigirse a su lista de contactos y enviar mensajes y comentarios", agregó.
Según Yaneza, las páginas de internet que, como Facebook, autorizan la incorporación de aplicaciones que no fueron creadas por la firma, deben mejorar su proceso de control.
Los usuarios pueden ellos mismos protegerse de ese tipo de ataques eligiendo más cuidadosamente sus relaciones y evitando hacer 'clic' sobre vínculos que los conduzcan fuera de su comunidad.
Los expertos aconsejan también multiplicar las contraseñas, para que una sola llave no abra todas las puertas.
Fuente:Yahoo
                                                                                             
                                                                                                                                      

Amores dolorosos, amores que purifican, sanan y hacen crecer.

Hay una teoría según la cual no sufrimos por amor, sino por vacíos no resueltos de cuando éramos más pequeños. El psicólogo Horacio Valsecia opinó que "Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia".

Piénsalo bien. Tal vez no estés sufriendo ni hayas sufrido por amor, verdaderamente. Sí por no ver tus sueños cumplidos, los que imaginaste desde hace años. Por aguantar tratos que no mereces, para salvar la pareja. Por querer que cierta persona te considere de una manera especial, o te elija como compañera (o compañero) de vida, y no lo has logrado. Enfocar lo que realmente causa un problema es muy útil para poder solucionarlo y empezar a dejar atrás el dolor que provoca.

Si estás en una pareja que te produce insatisfacciones, en algún momento la elegiste, por alguna razón. Conocer esta razón te permitirá sanar lo que sea necesario. Si crees que amar demasiado, aunque no te valoren y te hieran, es la forma de relacionarse en una pareja, primeramente precisarías cambiar esta creencia dañina para aspirar a un vínculo de pareja más sano.

Asimismo, si has dejado mucho de lado por estar con alguien o te hallas en una relación que no te hace feliz, lo importante es que bucees dentro de ti para ver por qué estás con esta persona, qué repites de tu historia familiar, qué obtienes en realidad. La solución no está en el otro ("el problema es que me grita, no me presta atención, no me da lo que preciso") sino en ti mismo. No estoy diciendo que sea sencillo modificar este tipo de vinculación, hacerte cargo de tu propia vida y dejar el sufrimiento atrás. Lo que sí digo es que es posible y vale la pena.

Si estás "atrapado" (o atrapada) en una relación problemática y sientes que sufres por amor, tienes la llave de la solución en tu poder. ¿La vas a usar?

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Por: Merlina Meiler