¡CUIDADO! El AMOR te ciega...

El amor "desactiva" la capacidad de criticar a la persona querida Investigaciones recientes vienen a confirmar el refrán que asegura que "el amor es ciego".
Las últimas investigaciones sobre el funcionamiento del cerebro revelaron que las personas enamoradas pierden la capacidad de criticar a sus parejas, es decir, se vuelven incapaces de ver sus defectos, lo que viene a confirmar aquel popular refrán que asegura que "el amor es ciego".
Al menos esto es lo que sucede en los casos de amor romántico o maternal, en los que se ha detectado que, ante determinados sentimientos, se activan las mismas regiones del cerebro, según explicó la neurobióloga Mara Dierssen, investigadora del Centro de Regulación Genómica de Barcelona.
Lo más curioso del caso, sin embargo, es que, paralelamente a esta estimulación que se produce en las mismas regiones cerebrales, en ambos tipos de amor se "desactiva" la zona del cerebro encargada del juicio social y de la evaluación de las personas.
Se suprime, por tanto, la capacidad de criticar a los seres queridos, una situación que se reproduce tanto en humanos como en animales.
"Cuando nos enamoramos perdemos la capacidad de criticar a nuestra pareja, por lo que puede decirse que, en cierta manera, el amor es ciego", señaló Dierssen, que recientemente ha participado en Barcelona en un ciclo sobre "Amor, ciencia y sexo".
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Los estudios que desde hace varios años se llevan a cabo en humanos y ratones para conocer el complejo funcionamiento del cerebro, están aportando datos tan novedosos como sorprendentes en el siempre estimulante terreno del amor.
Estos avances están ayudando, por ejemplo, a responder a preguntas tan básicas, pero también tan enigmáticas y sugestivas, como qué pasa en nuestro interior cuando nos enamoramos, qué sucede en el cerebro o por qué sentimos o no deseo sexual.
El diccionario de la Real Academia Española define el amor como "un sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser". Para Mara Dierssen, sin embargo, el amor es algo más simple: "Una adicción química entre dos personas".
Esta investigadora explica que cuando existe enamoramiento de verdad se dan, en mayor o en menor medida, una serie de circunstancias comunes, como la atracción física, el apetito sexual o el afecto y el apego duradero.
Estos sentimientos desencadenan en nuestro interior un conjunto de alteraciones químicas que generan sustancias como la dopamina, responsable de la sensación de atracción, o la serotonina, implicada en los pensamientos obsesivos.
El análisis de estos aspectos, así como de la actividad cerebral, también ha permitido constatar que el cerebro de hombres y mujeres funciona de manera diferente en cuanto al amor se refiere y que cuestiones como los diferentes niveles de apetencia sexual tienen una explicación científica.
"Se ha descubierto que existen diferencias entre géneros, de manera que el hombre es más sexual, tiene un apetito sexual más constante, mientras que la mujer es más sensitiva", explicó Dierssen.
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Incluso la infidelidad afecta de manera diferente a unas y otras especies. Se sabe, por ejemplo, que sólo el tres por ciento de los mamíferos son monógamos, como los ratones de la pradera, las orcas o el hombre, mientras que la gran mayoría son promiscuos.
No obstante, advierte Dierssen, un experimento llevado a cabo en ratones de montaña, caracterizados por su gran promiscuidad, ha permitido comprobar que la monogamia animal es genética y que una simple manipulación de los genes de estos animales puede hacer que los machos sean fieles a su pareja.
El experimento, por el momento, no se ha efectuado en personas, aunque ha despertado un gran interés por el alcance que puede tener en las relaciones humanas, teniendo en cuenta que más del 15 por ciento de los españoles afirma haber sido infiel alguna vez en su vida, mientras que el 43 por ciento asegura haberlo deseado en algún momento.

FUENTE:EFE
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21 de Marzo. UNESCO: Día Mundial de la Poesía.

Día mundial de la Poesía es celebrado alrededor del mundo
Desde el año 2000 la UNESCO dedica el 21 de marzo a esta forma de arte, con el fin de destacar su importancia cultural y social.
Como viene haciendo desde el año 2000, la UNESCO celebra este viernes 21 de marzo el Día Mundial de la Poesía, que se evocará con diversos actos en todo el mundo.
La Organización de la ONU para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) dedica una jornada mundial a la poesía, con el fin de destacar el valor de esta forma de arte, a la que la institución asigna un importante lugar en la vida cultural y social.
La UNESCO quiere alentar así a las editoriales a publicar la obra de poetas jóvenes.
El año pasado, el secretario general de la UNESCO, Koichiro Matsuura, dijo que la poesía es "la imagen del presente". Es "un lugar en el que se renueva constantemente la relación con el mundo y el sentido, con la cultura y la lengua". La poesía es un trabajo en la lengua y un "espacio de búsqueda y experiencia".
Entre los diversos actos, en Cuba, 172 poetas se darán cita a las 17:00 del viernes en 22 ciudades de la isla, desde la noroccidental Pinar del Río a la suroriental Guantánamo, constituyendo un "largo poema hilado al unísono, en una gradación de tesituras, voces y acentos diversos", informan medios locales.
La iniciativa parte del Instituto Cubano del Libro, la Fundación Nicolás Guillén y el gremio de escritores y artistas, y tiene como objetivo atraer a un público masivo "cautivo en las redes" de la "sugestión y belleza" de la poesía, destaca Prensa Latina.
En Nicaragua se recuerda hoy jueves el primer centenario del poema de Rubén Darío "A Margarita", escrito el 20 de marzo de 1908 y considerado emblemático en la obra del "príncipe de las letras castellanas".
La comunidad de la isla El Cardón, ubicada frente al puerto de Corinto (occidente) y donde Darío se inspiró para escribir ese poema, realizará este jueves un acto cultural.
En Bogotá, unos 20 poetas se reunirán en el Museo Nacional, en Bogotá, para dar un recital el viernes.
En Berlín, poetas de todo el mundo leyeron ayer sus poemas, junto a la célebre Puerta de Brandemburgo, en una iniciativa de la Fundación Puerta de Brandemburgo, dedicada al fomento de la cultura y educación.

¿Quiere mejorar su salud? ¡El mejor remedio es CANTAR!

Cantar no es sólo la forma de expresión más antigua del ser humano, sino que también puede curarle de muchos males, afirma un número de médicos cada vez mayor, por lo que, aunque acaban de empezar a estudiar los efectos benéficos del canto, los especialistas recomiendan practicarlo con regularidad.
Hasta hace muy poco no había estudios científicos al respecto, pero resultados de investigaciones recientes confirman, incluso, que cantar debería ser recetado por el médico, afirma la doctora Gertraud Berka-Schmid, también psicoterapeuta y profesora de la Universidad de Música y Arte de Viena.
La experta critica en duros términos a los padres y maestros que intentan prohibir a los niños cantar porque “no saben,” pues, a su juicio, así se les priva de la capacidad de “personificación,” de hacerse persona (expresión que viene del verbo “sonar") y se les cercena la vitalidad y el acceso a la experiencia del sonido.Ello hace cambiar la conciencia de la personalidad y reduce su desarrollo porque poder levantar la voz, ser escuchado, ser reconocido y aceptado es de importancia vital para un ser eminentemente comunicativo como es el ser humano, señala Berka-Schmid en declaraciones a la revista de medicina austríaca "Medizin Populär".
"Cantar es la respiración estructurada”, indica la médico, que explica el efecto fisiológico de la respiración profunda, abdominal, que prevalece cuando uno canta y que se convierte en un masaje para el intestino y en un alivio para el corazón. Además, asegura, esa respiración suministra aire adicional a los alvéolos pulmonares, impulsa la circulación sanguínea e incluso puede mejorar la concentración y la memoria.
En opinión de la especialista, se trata de un remedio óptimo para los males específicos de nuestro tiempo porque equilibra el sistema vegetativo y refuerza la actividad de los nervios parasimpáticos que, en contraposición a los simpáticos, aportan tranquilidad y relax.
Cantar genera armonía a nivel psíquico y refuerza el sistema inmune para que puedan actuar las capacidades de autosanación frente a problemas hoy día tan frecuentes como los trastornos del sueño, las enfermedades circulatorias o el síndrome “burn out” ("estar quemado").
Las consecuencias de una estimulación nerviosa excesiva son típicas de nuestro tiempo, afirma la especialista: la gente no puede con sus propios impulsos, se aisla, se bloquea y paraliza o acumula agresividad.
A través de la voz, uno es capaz de expresar las impresiones que le invaden continuamente, de tal forma que el sujeto puede deshacerse de una serie de sensaciones.
En ocasiones ello no es posible hacerlo hablando normalmente y ahí el canto desempeña un papel esencial, como ocurre con las canciones fúnebres.
Además de una respiración profunda, el cantar aporta una vivificación de la zona de la pelvis y funciona de forma automática, asegura la experta, para recordar que por algo popularmente se dice "Quien canta, su mal espanta".
FUENTE: EFE

Nuevo sistema de pensiones

Gobierno asegura la completa implementación de la reforma
El pago de los primeros beneficios partirá el 1 de julio de este año.
Conozca las respuestas de 10 dudas acerca de la puesta en marcha de la reforma previsional.
Por E. Olivares, F. Garrido e I. Díaz. ElMercurio Online.

Según datos del Ejecutivo, habrá 600 mil beneficiarios en esa fecha, que aumentarán a 800 mil en 2009 y a 1,3 millón de chilenos al 2012.

"El Mercurio" le pidió a ese ministerio clarificar cómo será el sistema de pagos de los beneficios, lo que utilizó como insumo para elaborar las siguientes respuestas.
Elegibilidad
1 ¿Cuántos percibirán la Pensión Básica Solidaria (PBS) y cuántos el Aporte Previsional Solidario (APS)?
Las 408 mil personas que hoy perciben una pensión asistencial (desde $48 mil), automáticamente tendrán la PBS el 1 de julio, que será de $60 mil. Habrá otras 100 mil que se agregarán, sobre todo por requisito de edad. Quienes sí han cotizado y perciben menos que $70 mil este año recibirán un complemento proporcional a su pensión autofinanciada del Estado (APS) y ganarán más que una PBS. Se estima que los beneficiarios de APS serán más de 60 mil este año.
2 ¿Están todas esas personas identificadas con sus nombres y domicilios?
Los beneficiarios de Pasis, que son más del 80% del universo de beneficiarios, ya están en el sistema. El 20% restante lo está a través de la Ficha de Protección Social o bien por los registros de las municipalidades, entre otras fuentes de información que el Gobierno está consolidando.
3 ¿Hay beneficiarios de PBS cuyos datos no existan?
No, salvo que no hayan sido encuestados por la Ficha de Protección Social.
4 ¿Cómo se enterará una persona si es beneficiaria de la PBS o del APS?
Le llegará una carta a su domicilio desde el ex INP o de una AFP. Quienes no reciban una comunicación de que son beneficiarios pueden acercarse a las oficinas de un Centro de Atención Previsional Integral (Capri) con su cédula de identidad vigente.
5 ¿Hasta cuándo puede postular una persona?
No hay plazos para ello. De todos modos, en abril partirá una campaña de información a través del ex INP, municipios, sitio web y call center (800202500).
Cómo se pagará
6 ¿La pensión llegará a través de un cheque?
Si llega a su casa, será en forma de cheque, aunque es poco habitual. Si tiene convenio con un banco o caja de compensación, se le depositará allí. Si no, puede recibirlo en una caja del INP (que ahora se llamará Instituto de Previsión Social o IPS), AFP u otros centros de pago.
7 ¿Cuándo empezarán a operar formalmente los Capri, el Instituto de Previsión Social y la Superintendencia de Pensiones?
No hay fechas aún. Falta la dictación de reglamentos y decretos, pero deberían estar operativos en julio.
8 ¿Cómo se pagará a un anciano con demencia senil?
Se le paga al titular del derecho o a quien éste haya mandatado formalmente para recibir el pago. Puede ser un tercero, incluyendo un asilo de ancianos.
Beneficios femeninos
9 ¿Qué debe hacer una mujer para acreditar el número de hijos y así postular al bono de maternidad?
Si sus antecedentes no están en el sistema, basta con un certificado que debe presentar en una Capri o su AFP. El beneficio se extiende para madres adoptivas. Quedan excluidas quienes estén jubiladas hasta el 1 de julio de 2009 y quienes nunca cotizaron en una AFP.
10 ¿El bono será graduado durante toda la etapa de vejez de la mujer?
Sí. Se entrega como complemento a su jubilación ordinaria, sea ésta una PBS, APS o, si pertenece al grupo de mayores ingresos de la población, su pensión de vejez. No es un bono que se entregue de una sola vez; durante su vigencia, podrá ir ganando intereses según el multifondo escogido por la mujer.
Principales beneficiariosLos más pobres que nunca hayan cotizado.
Desde julio de este año, los mayores de 65 años que pertenezcan al 40% más pobre de la población recibirán una Pensión Básica Solidaria (PBS) de $60 mil. Ésta subirá a $75 mil desde julio de 2009 y la población beneficiaria aumentará gradualmente hasta alcanzar el 60% en 2012.
Personas que sí cotizaron.
Los mayores de 65 años que cotizaron, perciban bajas jubilaciones y sean del segmento más pobre, recibirán a partir de julio un aporte fiscal. Al principio, un aporte estatal les suplementará su pensión hasta un tope de $70 mil, y en 2012, el techo ya se elevará a $255 mil. Los beneficiarios aumentarán gradualmente.
Madres.
A partir de julio de 2009, las madres recibirán un bono del Estado para complementar su pensión. El Ministerio del Trabajo dice que al comienzo de la entrega del bono, 30 mil mujeres serán beneficiadas.Jóvenes trabajadores. Se incentivará las cotizaciones tempranas con un subsidio que fomentará la contratación de los jóvenes. Los empleadores que tengan contratados personal entre 18 y 35 años y que perciban ingresos inferiores a 1,5 veces el salario mínimo, recibirán un bono igual al 50% de la cotización previsional calculada sobre el ingreso mínimo.

¿Seres humanos o envases de microbios?

Científicos censarán los cien mil millones de microbios que anidan dentro de nosotros .
¿Siente que no es del todo usted? Con razón. En cierta forma, usted no es realmente usted.
Los científicos estiman que 90 por ciento de las células contenidas en el cuerpo humano pertenecen a organismos no humanos -en su mayoría bacterias-, pero también unos cuantos hongos y otras entidades diminutas. Cerca de 100 mil millones de microbios anidan en nichos que van desde nuestros dientes hasta nuestros dedos del pie.
Sin embargo, lo que está poniendo a la ciencia de cabeza en últimas fechas no son los vertiginosos números de los bichos, sino más bien el reconocimiento cada vez mayor en cuanto a que ellos son mucho más que polizones casuales capaces de provocar enfermedades. Quizá sean tan esenciales para el bienestar que los seres humanos no podríamos vivir sin ellos.
En esta visión que va surgiendo, los seres humanos y sus microbios -o, como algunos biólogos lo expresan juguetonamente, los microbios y los humanos que tienen adheridos - han evolucionado juntos para formar un extraordinario y complejo ecosistema.
"Nosotros no somos individuos, somos colonias de criaturas", destaca Bruce Birren, director de secuenciación microbiana por el Instituto Broad, centro de investigación afiliado con Harvard y el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT).
Su equipo forma parte de un esfuerzo que el Instituto Nacional de Salud de EE.UU. lanzó recientemente con miras a mapear el ADN, así como enfocado a completar el primer censo ampliado de especies microbianas que son inseparables de la existencia humana.
"No podemos nutrirnos de manera apropiada sin las bacterias. No podemos combatir gérmenes nocivos sin gérmenes buenos", dice. "Pudiera resultar que las secreciones de bacterias afectan no sólo la salud en el largo plazo, sino que también el estado de ánimo hora por hora: ¿Podría depender la felicidad de una persona de sus bichos? Es posible. Nuestras existencias, en realidad, están increíblemente entretejidas".
Cambios enormes
Pero, en la opinión de algunos investigadores, esta inusual unión pudiera estar avanzando hacia algunos problemas debido al profuso uso de antibióticos y estilos de vida antisépticos.
Algunas especies de bacterias están desapareciendo de los humanos, especialmente en países industrializados, lo que pudiera estar vinculado con sustancias destructoras de gérmenes en todo, desde servilletas hasta hamburguesas.
"Estamos viendo el equivalente del calentamiento mundial en el ecosistema humano", dice el doctor Martín J. Balser, catedrático de microbiología y presidente del departamento de medicina en la Universidad de Nueva York. "Están ocurriendo cambios de enorme magnitud a lo largo de pocas generaciones. La naturaleza es famosa por aborrecer los vacíos: las bacterias que desaparecen de nuestros sistemas pudieran ser reemplazadas por organismos que, por mucho, no son tan benignos".
Poca atención
Desde finales del siglo XIX, cuando se descubrieron los microbios, los investigadores se han concentrado en bacterias que causan enfermedades.
"Nadie le estuvo prestando demasiada atención a las especies, mucho más numerosas (dentro del organismo), que no hacen daño y pudieran estar haciendo mucho bien", destaca Roberto Kolter, catedrático de microbiología en la Escuela de Medicina de Harvard. "Sin estos microbios, los seres humanos estarían en problemas".
Intestinos, garganta, boca, piel y otras regiones anatómicas del ser humano albergan miles de especies de microbios que nunca han sido contadas, ya no digamos escrutadas. Paradójicamente, aunque conforman la gran mayoría de las células que viven sobre y dentro de nosotros, constituyen apenas una fracción de nuestra masa total.

Fuente: The Boston Globe.

El frágil corazón de los roncadores...

Estudio reveló que existe vínculo entre los ronquidos sonoros y las enfermedades del corazón.
Comparados con el resto de la población, los roncadores "ruidosos" registraron 34% más posibilidades de sufrir un ataque cardíaco, mientras que sus riesgos de ser víctimas de una apoplejía fueron de 67%.
Un grupo de científicos de Hungría entrevistó a más de 12.000 pacientes y concluyó que las personas que roncan mucho registraron más vulnerabilidad a sufrir ataques cardíacos o apoplejías si se comparan con el resto de la población.
La nueva investigación, publicada en la revista especializada Journal Sleep, resaltó las teorías que ya han vinculado los ronquidos con enfermedades cardiovasculares.
Todos, en algún momento de sus vidas, han roncado, lo cual se torna más común en personas con sobrepeso. Alrededor de 40% de los hombres y 24% de las mujeres son "roncadores habituales".
Por años, los científicos han advertido sobre la relación entre roncar y las enfermedades cardiovasculares como los ataques al corazón y las apoplejías. Esta nueva investigación húngara refuerza la teoría.
Durante años se han dado a conocer teorías que vinculan los ronquidos con las dolencias cardíacas.
Comparados con el resto de la población, los roncadores "ruidosos" registraron 34% más posibilidades de sufrir un ataque cardíaco, mientras que sus riesgos de ser víctimas de una apoplejía fueron de 67%.
Los científicos dijeron que los ronquidos ruidosos con pausas en la respiración podrían ser elementos usados para identificar personas con riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
La información recabada destaca el hecho de que quien ronca silenciosamente no incrementa su riesgo de manifestar dolencias relacionadas con el corazón.
Sin embargo, no todo son malas noticias para los hombres que roncan, pues se descubrió que la tendencia de roncar se reduce una vez se atraviesa la barrera de los 70 años.

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Fuente: BBC en español/Rediseño de imagen: R.A.B.

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Transmisión de datos a través del cuerpo humano...

Un grupo japonés se dispone a lanzar un sistema que, utilizando la conductividad natural del cuerpo humano como modo de transporte de datos, permitirá abrir puertas o atravesar controles de acceso sin utilizar clave o tarjeta de identificación alguna.
NTT Microsystem, filial del gigante de las telecomunicaciones NTT, ha creado unos 'pin' de acceso especiales que, en el bolsillo o en una cartera, transmiten su identificación a captores situados en las puertas o en el suelo. Estos últimos están a su vez ligados a un dispositivo de control.
Ya no haría falta buscar en todas partes la llave o la tarjeta de acceso. una señal de identificación sale del pin, pasa por el busto, los brazos y las manos, o las piernas y los pies de la persona, para llegar a la puerta. Si el individuo es reconocido, tiene vía libre.
"En la vida cotidiana, tocamos muchas cosas. Esto solamente valdría estando de pie, al estar en contacto con el suelo", explica un investigador de NTT Microsystem, Mitsuru Shinagawa.
"Esta simple acción puede permitir comunicar", añade.
NTT Electronics, otra filial de NTT, tiene previsto comercializar un sistema de control de acceso para empresas que explote esta tecnología gracias a unos sensores en el suelo.
"Existe un mercado importante para la circulación sin obstáculos de personas en los lugares de trabajo", cuenta un responsable de la empresa, Toshiaki Asahi.
El objetivo de NTT es ir más allá de la comunicación de hombre a máquina y utilizar esta misma tecnología para la relación interpersonal.
"Debido al desarrollo de las tecnologías de las telecomunicaciones, los contactos humanos se han empobrecido. Hemos creado esta tecnología con la esperanza de crear un nuevo modo de comunicación por el tacto", afirma Shinagawa.
Un médico podría así medir la temperatura y el pulso de un paciente simplemente tocándole con la mano. Las informaciones circularían por el cuerpo del doctor para ser recibidas por instrumentos de medición adecuados.
Otra filial de NTT, el operador de telecomunicaciones móviles NTT DoCoMo, así como su competidor KDDI, trabajan también desde hace años en esta tecnología que pude tener numerosas aplicaciones.
NTT DoCoMo debería presentar próximamente un teléfono móvil con un emisor especial para enviar una señal a través del cuerpo humano.
Así, dos personas equipadas con este aparato podrán cambiar sus coordenadas y otras informaciones contenidas en sus terminales simplemente dándose la mano.
"Si llegamos a aumentar los caudales, será posible también escuchar música con un casco en la oreja y el teléfono/reproductor de música en el bolsillo, sin ningún hilo entre ellos, o bien ver vídeos con gafas/pantalla utilizando solamente el cuerpo como modo de transmisión", asegura un investigador de NTT DoCoMo, Yuji Nakayama.
De la misma manera, bastará con posar su mano en una caja registradora de un comercio para pagar, sin autentificación biométrica, simplemente con su móvil/tarjeta de crédito encima.
Una persona ciega podrá ser guiada vocalmente por su terminal móvil recibiendo informaciones desde el suelo, a través de su cuerpo, sin utilizar la localización por satélite GPS.
Otras ideas han aparecido también en laboratorios japoneses, algunas sde ellas observando los posibles efectos de esta tecnología en el cuerpo humano, pero hasta ahora no han identificado los riesgos.

Fuente: AFP.

(Rediseño del gráfico: Ricardo Aliaga Bascopé).

Los productos Light ¡ENGORDAN!

Científicos estadounidenses señalan que los alimentos edulcorantes sin calorías contribuyen a aumentar el peso y los niveles de grasa en el cuerpo, según un estudio realizado con ratones.
El número de febrero de la publicación científica Behavioral Neuroscience recoge un artículo liderado por Susan Swithers y Terry Davidson, en el que se pone de manifiesto que los animales alimentados con azúcares artificiales ganaron más peso, más grasa y más calorías que los que consumieron glucosa -edulcorante natural-.
Ambos científicos y sus compañeros de la Universidad Psicológica de Purdue (Indiana) apuntan a que este fenómeno, aparentemente paradójico, se debe a que el cuerpo anticipa muchas calorías cuando prueba un alimento o bebida dulce, ya que en la naturaleza los alimentos dulces tienen normalmente un elevado número de calorías.
Tal y como sucede con la ley del reflejo condicionado de Pavlov -en la que un perro salivaba al oír una campana aunque no hubiese comida-, el experimento demuestra que los animales que consumen un producto dulce desarrollan una respuesta anticipada ante dicho alimento.
Los expertos creen que, al romper la relación entre la sensación de dulzor y los alimentos de elevadas calorías, el cuerpo se confunde y le es más difícil regular los productos consumidos.
A pesar de que el estudio no ha sido probado con humanos, los investigadores manifiestan que sus resultados pueden estar relacionados con la evidencia de que las personas que consumen bebidas sin calorías son más propensas a padecer obesidad y otros síndromes metabólicos.
Estos nuevos datos completan una investigación previa de este equipo de Indiana en el que aseguraba que los animales que consumían productos con sacarina tendían a comer más que aquellos se alimentaban de comida dulce con elevadas calorías.

Fuente: La nación.

Uso del celular y sus efectos anticonceptivos

Ligan uso frecuente de teléfono móvil con baja calidad del semen
Por Amy Norton
NUEVA YORK (Reuters Health) - Pasar horas hablando por teléfono celular todos los días afectaría la calidad de los espermatozoides, sugirió un estudio preliminar.
En una investigación sobre 361 hombres que concurrieron a una clínica de infertilidad, investigadores de la Clínica Cleveland hallaron una relación entre cómo usaban el teléfono móvil y la calidad de sus espermatozoides.
Cuanto más horas hablaba un hombre a diario por su celular, menor era el conteo de espermatozoides y mayor el porcentaje de espermatozoides anormales.

Los resultados, publicados en Fertility and Sterility, generan muchas más dudas sobre los efectos que los teléfonos celulares y otros dispositivos inalámbricos tendrían sobre la salud.
Algunos estudios, por ejemplo, relacionaron el uso del teléfono móvil durante un largo plazo con un mayor riesgo de aparición de tumores cerebrales, aunque muchos otros estudios no pudieron comprobar esa asociación.
La preocupación es que, en el tiempo, la energía electromagnética que emiten los teléfonos celulares lesione el tejido corporal; por ejemplo, al dañar el ADN.
No obstante, sostuvieron los autores, los nuevos datos no muestran que los celulares dañan a los espermatozoides.
"Nuestros resultados demuestran una sólida relación entre el uso del teléfono móvil y una disminución de la calidad de los espermatozoides. Pero no prueban una asociación causa-efecto", dijo a Reuters Health el autor principal del estudio, el doctor Ashok Agarwal.
El equipo obtuvo muestras de semen de 361 hombres que consultaron a una clínica de infertilidad durante un año. A todos se les preguntó sobre cómo utilizaban el teléfono celular.
Los investigadores hallaron que, en general, la cantidad y la calidad de los espermatozoides tendían a disminuir a medida que aumentaba el tiempo diario de uso del móvil.
Los hombres que decían que usaban sus celulares más de cuatro horas por día tenían la cantidad promedio más baja de espermatozoides, como así también la menor cantidad de espermatozoides normales y viables.
"Los resultados nos sugieren que el uso muy frecuente del teléfono celular (...) está asociado con una menor calidad seminal", indicó Agarwal. Pero se desconoce si los móviles afectan directamente la fertilidad masculina.
Según Agarwal, el equipo está realizando dos estudios para averiguarlo. En uno, se exponen muestras de semen a radiación electromagnética de teléfonos celulares para observar si esto produce algún efecto.
El segundo trabajo es un seguimiento del nuevo estudio para analizar a un grupo más grande de hombres.
Agarwal dijo que el estudio en curso tiene un diseño más riguroso y que analizará otros factores, como el estilo de vida y la exposición laboral, que podrían modificar la calidad de los espermatozoides.
FUENTE: Fertility and Sterility, enero del 2008

Aniversario Transantiago ¡Aprovechemos la oportunidad!

Leyendo una reciente encuesta, los pasajeros del Transantiago preferencian el aumento de los buses y de sus frecuencias. Muy pocos se refieren al diseño de los vehículos. Sobre este tema, tengo entendido que dentro de poco tiempo algunas líneas comenzarían a renovar sus flotas. ¿Sería posible que no siguieran haciendo más de los mismos buses? Y que ¡Al fin! ¿tomasen en cuenta a los pasajeros para su diseño? Porque es bien fácil, para quienes sólo andan en auto, ponerse frente a un computador y crear los espacios interiores de un bus (en el cual jamás se van a desplazar). Ver, por ejemplo, que sea fácil sentarse en sus asientos, que haya espacio para acomodarse en ellos. Que no estén en esos desniveles a los que cuesta acceder, que el plástico de sus estructuras sea más adherente al pasajero. Ahora, a cada frenada hay que sujetarse como se pueda.¡Acuérdense de los discapacitados y de los principios básicos de la ergonomía! Las ventanas son amplias, pero, en estos meses de verano, se echan de menos las cortinas de las micros que protegían de la insolación. Ver que las puertas de los vehículos realmente se cierren antes de su puesta en marcha. En este Verano ya ha habido muertes de pasajeros por esta causa. Que los botones de los timbres de parada estén en sitios visibles y dispuestos para ser accionados con facilidad. De ver un sistema para mejorar la circulación del aire, recuerden que los pasajeros quieren respirar y no sofocarse. Les dejo la inquietud al respecto para que aporten nuevas sugerencias.
Hace unos meses, antes de entrar en funcionamiento el Transantiago, leía que en Valparaíso se les preguntó a los usuarios como deseaban que fuese el interior de los buses. Si se destinase una mínima porción de los dólares que se pierden subsidiando el sistema, para encuestar a los pasajeros santiaguinos respecto a este tema, y se tomasen en cuenta sus opiniones, habría un cambio real. El usuario volvería a sentirse una persona, quizás hasta le ayudaría a recuperar su dignidad perdida con este humillante medio de transporte, y ¡Cuan felíz sería si se llevase a cabo la remodelación interior de estos vehículos! En estos días preelectorales sería bueno que estas palabras fuesen recordadas...
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¿Quiere envejecer con mayor rapidez?...¡Lleve una vida sedentaria!

Las personas fí­sicamente activas durante sus momentos de ocio parecen 10 años más jóvenes biológicamente que aquellas que son sedentarias, según un trabajo de cientí­ficos británicos publicado el lunes en Estados Unidos.

Estos investigadores del King´s College de Londres estudiaron a 2.401 gemelos hombres y mujeres a los que sometieron a cuestionarios sobre su nivel de actividad física, su estatus socioeconómico y sobre si fumaban.También analizaron muestras de ADN de cada uno para estudiar la longitud de los telómeros en sus glóbulos blancos, que forman el sistema inmunológico.

Especie de marcadores de la edad biológica, los telómeros -elementos situados en los extremos de los cromosomas- se acortan un poco con cada replicación de los cromosomas durante el ciclo celular de la vida, hasta alcanzar una longitud demasiado corta, provocando el envejecimiento de la célula.Se estima que la longitud de los telómeros se reduce cada año en promedio en 21 nucleótidos o unidades estructurales.

En el grupo de los gemelos estudiados, los menos activos fí­sicamente en su tiempo libre tení­an telómeros más cortos que los que realizaban regularmente ejercicio durante sus periodos de ocio, constataron estos médicos, cuyo estudio es divulgado en los Archives of Internal Medicine, publicación del Journal of the American Medical Association (JAMA).

"La diferencia media en la longitud de los telómeros leucocitarios entre los más activos del grupo (199 minutos de ejercicio por semana en promedio) y los más sedentarios (16 minutos de actividad fí­sica semanal) era de 200 neucleótidos", subraya la doctora Lynn Cherkas, principal autora del estudio. En otras palabras, "las personas más activas tení­an telómeros de una longitud comparable a la de las personas sedentarias diez años más jóvenes", añadió.

La actividad fí­sica podría disminuir el estress psicológico y en consecuencia sus efectos sobre los telómeros y el proceso de envejecimiento, estimaron.

Fuente: AFP

Por accidente, descubren método para revertir la pérdida de la memoria...

Washington.- Científicos canadienses descubrieron por accidente un mecanismo que podría desentrañar los misterios del funcionamiento de la memoria y ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades, reveló un estudio divulgado hoy por la revista Annals of Neurology.
El descubrimiento ocurrió cuando los científicos realizaban una exploración quirúrgica en el cerebro de un hombre de 50 años en un intento por reducirle el apetito y neutralizar su creciente obesidad.Para ello, utilizaron una técnica ya exitosa de “estimulación cerebral” en la que se insertan electrodos y se estimulan ciertos sectores mediante una pequeña carga eléctrica.
Esta estimulación cerebral se aplica desde hace más de diez años para tratar una amplia gama de trastornos, incluyendo la depresión, el mal de Parkinson y otros asociados al movimiento físico involuntario.Pero, en vez de perder el apetito, el hombre recordó con amplitud detalles de sucesos ocurridos hace 30 años y las pruebas posteriores demostraron que había aumentado de forma considerable su capacidad de aprendizaje.
Según los científicos del Toronto Western Hospital, de Ontario (Canadá), la técnica ya se está aplicando en el tratamiento de pacientes del mal de Alzheimer, una enfermedad neurológica progresiva e incurable.Según Andrés Lozano, profesor de neurocirugía del hospital, esta es la primera vez que se logra aumentar el proceso de la memoria de una persona a la que se han insertado electrodos en el cerebro.El facultativo admitió que el aumento de la capacidad de memoria del hombre que pesaba 190 kilogramos “tomó por sorpresa totalmente" a los médicos que participaban en la operación.Añadió que hasta ese momento habían fallado todos los otros esfuerzos por reducir su apetito y que la única opción que quedaba era incursionar en su cerebro.En momentos en que se llevaba a cabo el proceso en la zona del hipotálamo vinculada con la sensación del hambre, el hombre repentinamente les informó de que los recuerdos se le agolpaban.
Según Lozano, el hombre que no fue identificado, manifestó que recordaba un parque y amigos de cuando tenía unos 20 años.Además, esos recuerdos se hacían más claros en la proporción en que aumentaban los estímulos.El hombre reconoció a la amiga de esa época en una escena de colores definidos claramente y la ropa que llevaba la gente, aun cuando no logró descifrar lo que decían, según relatan los científicos en la revista.Los neurólogos continuaron haciendo pruebas con la capacidad de aprendizaje del hombre y después de tres semanas de estimulación en el hipotálamo determinaron que esta había aumentado de forma considerable.Para los científicos canadienses fue una sorpresa por cuanto el hipotálamo no está directamente vinculado con el proceso de la memoria.Según indicaron en su informe, los contactos que produjeron un mayor aumento de la memoria ocurrieron en una estructura cerebral llamada fórnix que transmite las señales al sistema límbico, vinculado particularmente a las emociones.Según Lozano, este descubrimiento accidental podría tener importantes implicaciones en el campo de la neurocirugía."Nos proporciona un mayor conocimiento sobre las estructuras cerebrales involucradas en la memoria. Asimismo, nos permite intervenir como ya lo hemos hecho en casos del mal de Parkinson y para el tratamiento de trastornos emocionales, como la depresión. Asimismo, podría tener un beneficio terapéutico en personas con problemas de memoria,” indicó.Los científicos señalaron que el método de estimulación se está aplicando en pruebas clínicas a seis pacientes de Alzheimer en Etapa I y a tres de ellos ya se les han implantado los electrodos.Estos están conectados con un cable que por debajo del cráneo llega a una batería instalada bajo la piel.Este “marcapasos cerebral” suministra un estímulo eléctrico de bajo nivel pero constante que no puede ser percibido por el paciente, según señalaron.
FUENTE: EFE

Deprimidos por no ser adultos tan mayores....

La mediana edad es un período realmente desgraciado, según un estudio que empleó datos de 80 países que muestran que la depresión es más común entre hombres y mujeres que han cumplido los 40 años.
Investigadores británicos y estadounidenses hallaron que la felicidad sigue una curva en forma de U, según la cual la vida comienza con alegría antes de volverse difícil en la mediana edad y luego recuperar el júbilo de la juventud en la vejez.
Estudios anteriores habían mostrado que el bienestar psicológico permanece plano durante toda la vida, pero los nuevos hallazgos que se publicarán en la revista Social Science & Medicine sugieren que estamos en un viaje emocional con altibajos.
"De una forma bastante regular en los seres humanos de todo el mundo, existe un nivel en forma de U en felicidad y salud mental", dijo el Martes, Andrew Oswald, de la universidad Warwick de Reino Unido, que codirigió el estudio.
Los investigadores analizaron datos sobre depresión, ansiedad, enfermedad mental y bienestar de entre dos millones de personas en 80 países.
Para hombres y mujeres la probabilidad de depresión se forja lentamente y luego alcanza un pico cuando se llega a los cuarenta - un patrón similar hallado en 72 países, dijeron los investigadores.
Unos ocho países - principalmente del mundo en vías de desarrollo - no seguían este patrón para niveles de felicidad, dijeron Oswald y su colega David Blanchflower, del Dartmouth College de Estados Unidos.
"Les sucede a hombres y mujeres, a solteros y casados, a ricos y pobres, a aquellos que tienen hijos y a los que no los tienen", indicó Oswald. "Nadie sabe por qué contemplamos esta consistencia".
Una posibilidad puede ser que la gente se de cuenta de que no lograrán muchas de las aspiraciones que se habían forjado, según los investigadores.
Otra razón pudiera ser que después de ver morir a algunos de sus colegas de mediana edad, las personas comienzan a valorar los años que les quedan y abrazan la vida una vez más.
Pero la buena noticia es que quienes lograron llegar a los 70 y se encuentran bien físicamente, son de media tan felices y mentalmente saludables como cuando tenían 20 años.
"Sólo a los 50 la gente sale de este período de bajón", dijo Oswald.

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Por Michael Kahn/Reuters/Londres

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El cerebro revela el por qué algunas personas comen de más...

En la búsqueda de información sobre por qué algunas personas tienden a comer de más, un pequeño estudio sugirió que el cerebro actuaría diferente ante un estómago lleno, según el peso de la persona.
En un estudio cerebral por imágenes sobre 18 voluntarios, investigadores hallaron que aquellas personas con peso normal y sobrepeso tenían distintos patrones de activación cerebral como respuesta a las señales estomacales de "saciedad".
Los participantes con sobrepeso mostraban menos actividad en un área del cerebro conocida como amígdala posterior izquierda. La amígdala regula las emociones y tiene un papel clave en el apetito y la alimentación.
Estos resultados son la primera evidencia de relación entre la amígdala izquierda y la sensación de saciedad, afirmó el doctor Gene-Jack Wang, autor principal del estudio e investigador del Laboratorio Nacional Brookhaven.
Wang explica que los resultados sugieren también que una menor actividad en esa región explicaría por qué algunas personas siguen comiendo cuando el estómago está moderadamente lleno.
Los resultados serán publicados en la revista NeuroImage.
Para el estudio, el equipo usó balones gástricos que se podían dilatar para crear distensión estomacal en cada voluntario con el fin de estimular la sensación de saciedad que provoca una comida.
Asimismo, se empleó resonancia magnética funcional (IRMf) para visualizar la actividad cerebral de los participantes a medida que sus estómagos se distendían.
El equipo halló que los voluntarios con sobrepeso sentían menos saciedad que los participantes con peso normal cuando el estómago se distendía moderadamente. En aquellos con sobrepeso, la amígdala estaba menos activa.
Los resultados, para Wang, indican que la amígdala sería un buen objetivo para las terapias de descenso de peso. Eso, dijo a Reuters Health, incluiría medicamentos y terapia conductual.
En otro estudio, explicó Wang, el equipo halló que algunas personas podían suprimir el deseo de comer delante de los alimentos que más les gustaban y que eso, a su vez, modificaba la actividad en la amígdala.
Esto significa, precisó el autor, que la terapia conductual modularía la actividad de la amígdala y el apetito en algunas personas.
FUENTE: NeuroImage, 15 de Enero del 2008
Escrito por Amy Norton.New York. Reuters Healt.
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Principio del vacío

El siguiente texto me lo envió una amiga:
“PRINCIPIO DEL VACÍO...
Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabe cuando) podrá precisar de ellos.
Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues piensa en el futuro podrá hacer falta.
Usted tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo. ...Y ¿dentro suyo?...
Usted tiene el hábito de guardar peleas, resentimientos, tristezas, miedos, etc.
No haga eso. Es anti-prosperidad.
Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga.
Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea.
Mientras usted está material o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.
Los bienes precisan circular. Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje.
Dé lo que usted no usa más.
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida.
No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar. Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia.
Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.
Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su vida:
1º... usted no confía en el mañana.
2º... usted cree que lo nuevo y lo mejor NO son para usted, ya que se alegra con guardar cosas viejas e inútiles.
Deshágase de lo que perdió el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa... y dentro de si mismo... “
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En relación a lo anterior, les contaré que, hace un par de día, mi esposa me pasó un montón de corbatas y me dijo si al menos podría deshacerme de una sola. Las examiné y aparté un par de docenas para botarlas. De esas, cogí dos, las corté dejando la mitad mas ancha, porque me parecieron ideales para sacar brillo al calzado después de lustrarlo. Eran hermosas, sobrias, tejidas. Las llevé al lustrín que tenemos en el baño. Al día siguiente, fui al centro y, en una vitrina estaban un par de corbatas similares, como de última moda y a $8.000 cada una…
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ÉXITO INMODERADO...

Abogados, doctores, gerentes de empresas tienden a beber en mayor cantidad que otros profesionales, debido al estrés que implica su trabajo.
Los directores ejecutivos de las grandes empresas y de organizaciones del sector público intentan sobrellevar sus estresantes puestos laborales bebiendo el equivalente de tres botellas de vino a la semana, según una investigación dada a conocer por el diario The Independent.
Los hombres que poseen los más altos cargos beben en promedio más 23 unidades de alcohol, unos 11 vasos medianos (175ml) de vino a la semana, en el caso de las mujeres se recomienda beber 14 unidades a la semana.Su consumo sobrepasa el total recomendado semanalmente de 21 unidades de alcohol y sugiere que muchos hombres de negocio y gerentes pueden sufrir de enfermedades como resultado de esta excesiva ingesta.
Doctores, abogados, contadores y otros profesionales, de sexo masculino, beben por sobre las cantidades recomendadas, de acuerdo a las cifras entregadas por la Oficina Nacional de Estadísticas (ONS, por su sigla en inglés) británica.
Según la investigación, antiguamente se había subestimado la cantidad de alcohol que la gente estaba bebiendo, siendo un 32% más alto este año.Estudios previos han señalado que ha disminuído el consumo total de alcohol, pero los investigadores se preocuparon de no considerar la tendencia actual de beber cerveza más fuerte y la ingesta de vino en vasos más grandes.
La gente también puede que esté subestimando y no reportando su consumo.
En un intento por disminuir la cultura de beber en exceso, el Gobierno británico aconseja que las mujeres beban no más de unidades de alcohol por día y que los hombres no consuman más de tres. Una copa de vino de 175ml equivale a 2 unidades y una copa de 250ml a tres.
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EMERGENCIA: Infarto cardiaco sin asistencia médica cercana...

En vacaciones hay quienes eligen lugares alejados y poco accesibles para pasar sus días de descanso. Es posible, incluso, que la civilización esté a varios kilómetros de distancia.

Pero ¿qué pasa si durante esos días en los que está desconectado de todo comienza a sentir claros los dolorosos síntomas de un infarto cardiaco y no está a tiempo de llegar a un centro hospitalario?

El dolor de un infarto puede confundirse, incluso, con una indigestión, pero hay claras señales de que se está siendo víctima de un ataque al corazón y que pueden identificarse tempranamente.

Los síntomas se manifiestan como:

*Presión incómoda, sensación de estar lleno, dolor o sensación de que le aprietan el centro del pecho por más de unos pocos minutos, o se va y vuelve.

•Dolor que se esparce a los hombros, cuello, parte superior de la espalda, mandíbula o brazos.

•Incomodidad en el pecho.

•Sensación de mareo, desmayo, sudor, náuseas, o falta de respiración.

Y ¿cuáles deben ser los primeros auxilios?-

En caso de presentar el primer indicio hay que acudir rápidamente a un centro asistencial, pero si se está muy lejos, es recomendable pedir una ambulancia.

No intente conducir hacia un hospital.-

Puede empezar por masticar una aspirina (100 a 300 mg), que sirve para evitar la mayor coagulación de la sangre.

Puede ser una pastilla para niños.-

No desesperarse.

Es necesario que el paciente se mantenga calmado, y también lo esté su entorno.-

Acostar al paciente y mantenerlo en reposo mientras llega la ayuda.

Se debe situar al paciente en una superficie plana, extender su cuello, retirar cualquier objeto extraño de la boca (incluye prótesis dentales) y evitar que nada obstruya el paso del aire a los pulmones.-

Muchas veces estos dolores son interpretados como úlceras e indigestión.

Si hay duda, no le dé antiácidos, ni sales, ni otros medicamentos relacionados.

Pero lo más importante, según la doctora Mónica Acevedo, cardióloga de la Universidad Católica, es que actúe rápido.

“Mientras antes llegue el paciente al centro asistencial y se inicie el tratamiento del infarto, se salvará más tejido cardíaco”.

FUENTE: LA SEGUNDA ONLINE

Todo comienza con un Blog...

Hace no demasiado tiempo, leí un frase imposible de olvidar: "¡Si no tienes un Blog, no eres nadie!" Y me quedó dando vueltas hasta que decidí hacer uno. Me fui a Blogger, traté de seguir las instrucciones y fue bien poco lo que entendí. Decidí darme todo el tiempo que fuese necesario.Superados los primeros escollos, lancé mi primer intento a la Internet. Era bastante básico, con errores, pero, era algo que tenía vida. Con el método ensayo error, ensayo éxito, fui disminuyendo mis carencias y aumentando mis destrezas. Nació este Blog, le siguió: http://jovenesdeltercermilenio.blogspot.com/ y, con el deseo de ser útil: http://ventanadecontacto.blogspot.com/. Finalmente, para dar a conocer mi trabajo profesional y el intenso amor que siento por la fotografía, creé: http://ricardoaliagafotografia.blogspot.com/

Algo extraordinario sucedió cuando me invitaron de la Biblioteca del Congreso Nacional de Chile, para que asistiese como alumno avanzado, a un Taller donde se le enseñaba a Adultos Mayores a perder el temor a lo informático, y a conectarse al mundo a través de Internet, creando su propio Blog. ¡Fue una experiencia fascinante! Conocí a personas encantadoras, cultas y generosas. Ansiosas de transmitir sus saberes y experiencias en el tema: http://ligasmayores.bcn.cl/¡Cuan vastos e interesantes son sus conocimientos! Cuan gentil y culto su trato. Es un lujo y un regalo poder compartir con ellos. Les dejo la inquietud de saber mas y atreverse. Lean el siguiente reportaje aparecido en el día de hoy: http://www.mer.cl/modulos/catalogo/Paginas/2008/01/21/MERPRVS013AA2101.htm

Guía para comprender la Reforma Previsional...

Cómo el sistema beneficiará a los más pobres, actuales cotizantes, mujeres, jóvenes, independientes y la industria:
Guía de 50 respuestas para entender los cambios
La mayor parte de las dudas aquí expuestas fue aclarada por el Ministerio de Hacienda y la Superintendencia de AFP.

FRANCISCA GARRIDO y EDUARDO OLIVARES‡

Aporte Previsional Solidario (APS)-
¿Qué es el Aporte Previsional Solidario?
Es un "premio" a la persona por haber cotizado, de modo que lo que obtenga de pensión se le complementa con un aporte fiscal para que alcance montos superiores de jubilación que quien recibe la PBS. El APS está dirigido a quienes sí han cotizado alguna vez en el sistema y que pertenecen, en el primer año, al 40% de la población de menores recursos (unos $85 mil por persona en el hogar). En 2009 sube al 45%, en 2010 al 50%, en 2011 al 55% y en 2012 al 60%.-¿Cuánto recibiré de aporte?
Es proporcional a las cotizaciones que hizo. Si cotizó más, su pensión final será más alta. Sin embargo, el aporte fiscal permitirá un máximo de pensión de $70 mil entre el 1 de julio de 2008 a igual fecha de 2009; un año después, de $120 mil; en 2010, de $150 mil; en 2011, de $200 mil, y a partir de 2012, $255 mil.-
¿Qué ejemplo puede darse?
Si en 2009 usted se autofinanció una pensión de $90 mil, el Estado complementará ese monto hasta llegar a $109 mil. En el 2012, el aporte del Estado hará subir su pensión a $138 mil.-
Si estoy divorciado(a) y percibo escasos ingresos, ¿puedo postular?
No importa el estado civil, sino sólo si es elegible según sus ingresos.-
¿Hay un máximo de personas por hogar que puedan obtener el APS?
No existe un máximo.-Coticé en el antiguo sistema, no en una AFP.
¿Puedo acceder a esta pensión?
Sí tienen acceso a estas prestaciones los pensionados y trabajadores activos imponentes del INP.-
Si soy jubilado por invalidez o sobrevivencia, ¿tengo derecho a esta pensión?
Tiene derecho, si cumple los otros requisitos.-
¿Debo cotizar el 7% de mi pensión en salud si recibo el APS?
Sí, debe imponer en el sistema de salud.-
Si coticé una sola vez en mi vida, ¿puedo postular?
Lo relevante es si tiene derecho a una pensión. Si lo tiene, puede postular a un APS; si no, a una PBS.-
¿Puedo perder el APS si recibo otros ingresos?
No si pertenece al porcentaje más pobre de la población que determina la ley.‡
Cambios a la industria-
¿Podrán entrar los bancos al sistema con la reforma previsional?
Sólo podrán ingresar a la administración de cuentas (no a la inversión de fondos), pues el Senado rechazó la entrada de los bancos a la industria previsional como dueños de filiales de AFP.-¿Cómo será la nueva institucionalidad del sistema de pensiones?
Se crea la Superintendencia de Pensiones, que reemplazará a la actual de AFP y dependerá de la Subsecretaría de Previsión Social. A su cargo, esta superintendencia tendrá al Instituto de Previsión Social, a la Administradora de Fondos de Cesantía y a los Centros de Atención Previsional Integral (CAPRI). Además, estará encargada de fiscalizar a las AFP-
¿Qué son los CAPRI?
Son Centros de Atención Previsional Integral que estarán dirigidos exclusivamente a otorgar los beneficios del pilar solidario, facilitar la tramitación de éstos y entregar información general. Los CAPRI no participarán ni harán recomendaciones respecto de una u otra AFP.-
¿Qué es el inspector delegado?
Se crea la figura del inspector delegado, que resguardará la seguridad de los fondos de pensiones y que podrá intervenir en las AFP en caso de que éstos estén en riesgo.-
¿Qué es el Consejo Consultivo Previsional?
Se creó un Consejo Consultivo Previsional, integrado por expertos que deberán asesorar a los ministros de Hacienda y Trabajo cuando haya que hacer alguna modificación legal al pilar solidario. El presidente de este consejo será designado por el Presidente de la República y los cuatro consejeros restantes serán ratificados por el Senado, mediante una votación de quórum calificado.
‡ Pensión Básica Solidaria-
¿Qué es la Pensión Básica Solidaria?
Es una pensión que entregará el Gobierno a las personas pertenecientes al segmento más pobre de la población que no ha cotizado en el sistema.-
¿Cómo sé si puedo recibir la PBS?
Si pertenece al 40% más pobre de la población -según la Ficha de Protección Social (ex Ficha CAS), lo que equivale a $85 mil per cápita por hogar-, no tiene pensión en algún régimen previsional, cumplió 65 años, y cumple con el requisito de acreditar residencia en Chile -por al menos 20 años continuos o discontinuos-, tendrá derecho a la PBS.-
Si soy elegible, ¿cuánto recibiré?
A partir de julio de este año, el aporte será de $60.000 para el 40% de menores ingresos, y desde 2009 llegará a $75.000. La cobertura de este beneficio llegará al 45% en 2009; al 50% en 2010; al 55% en 2011 y al 60% en 2012.-
Si tengo una propiedad o un bien (automóvil), ¿estoy descartado para recibir esta pensión?
No si pertenece al 40% más pobre de la población, según la Ficha de Protección Social en esta etapa.-
¿Cómo tengo que postular para poder recibir la PBS?
Deberá presentar la solicitud en el Instituto de Previsión Social (IPS, continuador del INP).-
Si recibo pensión asistencial (PASIS), ¿podré percibir una PBS?
Sí. La PASIS se termina, pues será absorbida por la nueva PBS.-
¿Se reajustará mi PBS según la inflación?
Anualmente, según la inflación de los últimos 12 meses.-
Si recibo PBS, ¿se me descontará el 7% de cotización de salud?
Quienes sean carentes de recursos estarán exentos de pagar el 7% de cotización de salud.-
¿Hay un máximo de personas por hogar que puedan recibir la PBS?
No. Pueden recibirla varias si cumplen con el requisito de ingreso máximo per cápita del hogar fijado.-
Si comienzo a percibir otros ingresos, ¿pierdo la Pensión Básica Solidaria (PBS)?
No necesariamente. El criterio que prevalece es que pertenezca, este año, al 40% más pobre de la población, y, a partir de 2012, al 60%.
‡ Situación de independientes-
Soy trabajador independiente. ¿Estaré obligado a cotizar?
Sí. Sin embargo, en los primeros tres años (2008-2011) se le informará de por qué es conveniente que cotice. Después comenzará a ser obligatorio.-
¿A partir de cuándo será obligatorio?
En el cuarto año (2012), y salvo que en forma expresa manifieste lo contrario, deberá cotizar obligatoriamente por el 40% de su renta imponible anual. El porcentaje subirá al 70% en 2013 y al 100% en 2014. Desde el 2015, todo trabajador independiente, sin excepción, deberá cotizar por toda su renta imponible.-
¿También deberá cotizar por salud?
En 2016 se sumará la obligatoriedad de cotizar por salud.-
¿Cómo se me obligará a cotizar?
Una manera será a través de la devolución de impuestos en la Operación Renta. También podría condicionarse la entrega de certificados o documentos que usted solicite de otros trámites.-
¿Qué incentivos adicionales tendrá para empezar a cotizar?
Podrá acceder al APS, y a los beneficios de asignación familiar, si así lo determinan sus ingresos. También podrá afiliarse a las cajas de compensación.
‡ Administración de las cuentas-
¿Qué es la licitación de cartera?
Como cada año ingresan aproximadamente 200 mil personas a trabajar de manera formal, habrá una licitación bienal para que la AFP que ofrezca la menor comisión de mercado tome las cotizaciones de todo ese universo a su cargo. Con esto se busca reducir los costos de administración del sistema. Esa AFP deberá extender el mismo cobro por comisión al resto de sus antiguos afiliados durante el período licitado.-
¿En qué meses se realizará esta licitación?
La ley no estipula la fecha en que se realizará la licitación, la cual será fijada posteriormente por la futura Superintendencia de Pensiones. En todo caso, las licitaciones deben efectuarse cada 24 meses.-
¿Me obligarán a cotizar en la AFP que gane la licitación?
Estarán obligados a cotizar en la AFP licitada, durante un período de a lo más 24 meses, las personas que se incorporen por primera vez al sistema durante el período licitado.-
Si considero que la rentabilidad de la AFP que ganó la licitación no me conviene, ¿puedo cambiarme a otra durante el primer año?
La obligatoriedad de cotizar en la AFP ganadora se extingue si es que el afiliado demuestra que por efectos de una mayor rentabilidad, que sobrecompense la menor comisión, le conviene cambiarse a otra AFP. En este caso, el afiliado sólo podrá cambiarse a esa AFP. La obligatoriedad de cotizar para los afiliados licitados podrá ser de hasta 24 meses.-
¿Puede darse el caso de que mi plata sea administrada e invertida por cualquiera de las actuales AFP del sistema, pero que mi relación administrativa sea con un banco, como BancoEstado?
Sí. Las AFP podrán subcontratar una serie de funciones, como la administración de cuentas (back office), con distintas empresas, entre las cuales podría estar BancoEstado.
‡ APV y Ahorro Previsional Voluntario Colectivo-
¿Qué beneficios me entrega el ahorro voluntario si pertenezco a la clase media?
Hasta el momento, el APV beneficiaba principalmente a las rentas más altas, porque éstas podían descontar impuestos. Para atraer a las personas de clase media, se crea un beneficio para que quienes perciban rentas de hasta $1,5 millón mensual reciban una bonificación en su cuenta equivalente al 15% del monto ahorrado por el trabajador.-
¿Qué es el APVC?
Es un ahorro voluntario que realizarán los trabajadores para mejorar su pensión, que será complementado por el respectivo empleador, mediante los acuerdos a los que lleguen las empresas con sus empleados.-
Si soy trabajador, ¿qué beneficios me da el APVC?
El ahorrante podrá aumentar su pensión al hacer APVC y, además, podrá elegir qué beneficio tributario tendrá; es decir, si pagará los impuestos correspondientes al momento de hacer el aporte o al retirar los recursos del ahorro voluntario.-
Si soy empleador, ¿qué incentivo tengo al complementar el ahorro de mis trabajadores?
Los aportes del empleador serán considerados como gastos necesarios para producir la renta. No obstante, si el empleado se va antes de lo estipulado en un contrato previamente establecido, el empleador podrá recuperar esos aportes realizados al trabajador, pero para efectos tributarios deberá considerar esos dineros como ingresos.
‡ Trabajadores jóvenes-
Como trabajador joven, ¿recibiré algún beneficio?
El proyecto propone un subsidio a las cotizaciones efectivas para las primeras 24 cotizaciones de los trabajadores jóvenes. El aporte tiene dos componentes: un subsidio a la contratación, equivalente al 50% de la cotización del salario mínimo, y un aporte directo en la cuenta de capitalización individual del joven por un monto similar. Como requisitos, debo tener entre 18 y 35 años, y un ingreso inferior a 1,5 salarios mínimos mensual ($216.000 de hoy).-
¿En qué se traduce este beneficio?
Los trabajadores jóvenes que perciban el salario mínimo alcanzarán una cotización total de 15% de su remuneración y un incentivo a la contratación de un 5% de su salario. Esto permitirá alcanzar los objetivos de: a) fomento del empleo juvenil, b) mayor formalización, y c) aumento de la cobertura y de los fondos previsionales de los trabajadores jóvenes.-
¿Qué ventajas tendré como empleador?
En vez de pagar el total de la cotización previsional de su empleado, el Estado le financiará el 50% de esa imposición.‡ Bono por maternidad-
¿En qué consiste el bono por maternidad?
El Estado depositará un bono -equivalente al 10% de 18 sueldos mínimos- en la cuenta de una mujer por cada hijo nacido vivo que tenga. Hijos fallecidos con posterioridad al parto sí cuentan para efectos de este bono.-
¿Cuándo puedo retirar ese bono?A los 65 años. El primer bono se empezará a pagar en 2009.-
¿Podré decidir en qué tipo de fondo invertir ese bono?
Sí. La madre decide qué fondo le parece más adecuado para la rentabilidad esperada.-
¿Es un bono sólo para la población más pobre?
No. Se trata de un bono universal, sin importar la condición socioeconómica de la madre. Lo reciben quienes perciben PBS, APS, y pensiones de vejez, de invalidez o sobrevivencia, y quienes han cotizado en el sistema.-
¿Hay alguna excepción para recibir el beneficio?
Sí. Si una mujer no es elegible para PBS o APS, sólo podrá recibir el bono si ha cotizado al menos una vez en su vida en el sistema.-
¿Cuándo depositan el bono?
Se deposita en la fecha del nacimiento del hijo. A partir de entonces comienza a rentar.-
Si tuve hijos antes de esta ley, ¿la rentabilidad se calculará desde que nacieron?
No. Para esos casos, el bono empezará a rentar desde el inicio de la ley.-
Soy hombre. Desde que mi hijo nació, la madre se desentendió de él y yo tengo su tuición. ¿Se puede traspasar el derecho de ella a mi cuenta?
No. El derecho es de la mujer.

FUENTE: EL MERCURIO ON LINE. Jueves 17 Enero 2008.

¡Que su salvavidas no sea un salvamuerte!

Organizaciones advierten sobre mal uso de salvavidas

La Corporación Nacional de Consumidores y Usuarios (Conadecus), en conjunto con la Corporación de Derechos Ciudadanos y la Asociación de Consumidores de Maipú se reunieron para transmitir un mensaje a los padres de familia: que tengan cuidado con aquellos juguetes mal utilizados como salvavidas.
Las organizaciones advirtieron que tanto flotadores, alitas, como botes inflables pueden no cumplir con las condiciones para darles uso de salvavidas. Y lo más importante es fijarse en las rotulaciones de estos productos que pueden resultar ininteligibles por estar escritas en otro idioma.
Por lo anterior, Arturo Barrios, representante de la Corporación de Derechos Ciudadanos, señaló, según consigna Radio Cooperativa, que "no se dice que no son salvavidas, de ahí entonces la utilización de estos productos masivamente por parte de chilenos y chilenas. Tiene una utilización (por ejemplo) como alitas para los niños para que puedan ir tranquilos, pero estas alitas no sirven de nada, porque no son salvavidas".
En tanto, la Conadecus consideró que debería haber fiscalización de estos productos y que se debe tomar en cuenta el precio de referencia de un verdadero salvavidas que es de unos
$25 mil.

(Fuente: El Mercurio en Internet).
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400 Cuidadoras para Adultos Mayores.

Chile está viviendo una etapa avanzada de transición al envejecimiento de su población: Actualmente una de cada diez personas pertenece al grupo denominado Adulto Mayor.
Además se estima que a partir de los 60 años un 4% de este grupo etáreo está postrado,
y a partir de los 80 años aumenta a un 15%.

En Chile, 403.942 personas tienen discapacidad severa, es decir, ven gravemente
dificultada o imposibilitada la realización de sus actividades de la vida diaria.

En la Región Metropolitana existen 700 mil adultos mayores, de los cuales 400 mil
son mujeres. Cabe destacar que Santiago es una de las comunas con mayor población
anciana. Le siguen, Maipú, Puente Alto y Ñuñoa.

Ante esto, el Hospital Clínico Universidad de Chile, conjuntamente con el Instituto Nacional de Previsión (INP), capacitaron a 400 cuidadoras que son familiares de adultos y que no siempre tienen las herramientas mínimas para dar atención de calidad a estas personas. Esto fue posible gracias al trabajo desinteresado de docentes y especialistas del Servicio de Geriatría de la institución de salud. La finalidad de estos cursos de capacitación es entregar una capacitación integral y multidisciplinaria a las Cuidadoras con un total de 50 horas.

"Este curso en que las cuidadoras participaron abarcó una serie de temas, entre los que destacan los derechos previsionales, asignación familiar, accidentes del trabajo, beneficios sociales para el adulto mayor, sexualidad en el adulto mayor y un completo programa de estudios para asistir de la mejor forma a los adultos mayores", explica el doctor Víctor Hugo Carrasco, jefe del Servicio de Geriatría de la institución.

Además, dentro de este proyecto participó el Sector Activo del INP con el módulo de Prevención de Riesgo, que se dictó con un total de 6 horas; y la División de Servicios Sociales del INP con un total de 16 horas.

Más informaciones en la Sección
de Geriatría del Hospital Clínico
Universidad de Chile en
el teléfono: 978-8546.

(Fuente: Diario LA CUARTA).
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Adultos mayores y discapacitados indefensos ante las catástrofes.

En caso de catástrofe…¿sálvense los que puedan?
Por María Elena Navas/BBC Mundo

Según denunció la Federación Internacional de la Cruz Roja, los ancianos, la gente con discapacidades, algunas minorías y las mujeres son discriminados cuando ocurre un desastre.

“El número, la gravedad y el impacto de los desastres van en aumento debido a factores tales como el cambio climático, la urbanización masiva sin planificar, el rápido crecimiento de la población y la degradación ambiental”. Esta fue una de las principales conclusiones que arrojó el último informe mundial sobre Desastres elaborado por la Federación Internacional de la Cruz Roja (FICR).
Pero el informe también abordó otra arista en lo concerniente a las catástrofes naturales: la discriminación a la hora de prestar ayuda. Y los resultados fueron perturbadores. De acuerdo con el análisis, los ancianos, la gente con discapacidades, algunas minorías y las mujeres son discriminados cuando ocurre un desastre.

Según la organización, esta discriminación ocurre “invariablemente” en cualquier situación donde haya gente afectada por un trauma súbito. “El informe aborda la discriminación vista desde varios sectores” explicó Javier Castellanos, Jefe Adjunto para las Américas de la FICR.
“De las personas con discapacidad, la población adulta mayor y las mujeres que se ven seriamente afectados por el prejuicio, ignorancia y temor que pueden surgir tras un desastre”, afirma el funcionario internacional.
LOS VULNERABLES
La naturaleza humana -dicen los expertos- nos impulsa a sobrevivir cuando nos vemos amenazados. Y obviamente, entre los vulnerables, los más fuertes se salvarán primero, empujando a los demás para poner sus necesidades primero.
Esta tendencia a la discriminación, dice la Cruz Roja, es universal y ocurre en todos los países, ricos y pobres.
El informe cita ejemplos en los que gente invidente, sorda o paralizada no pudo huir del peligro debido a sus discapacidades.
Muchas veces los planes de evacuación no toman en cuenta a grupos que no pueden leer porque nunca asistieron a la escuela. Y las necesidades nutricionales de los ancianos y las embarazadas no son incluidas en los planes de asistencia.
“Una de las principales limitaciones es la forma como se da la planificación para los desastres en el momento en que éstos ocurren” afirma Javier Castellanos.
“En ocasiones se cree erróneamente que las personas mayores serán atendidas por sus propias familias, o no se toma en cuenta las dificultades de movilidad de las personas discapacitadas”, agrega.
“El informe aborda varias de estas deficiencias de los sistemas de planeación y la forma como los planificadores pueden pasar por alto las necesidades de estos grupos”, señala el funcionario.
Además de recibir ayuda oportuna y adecuada durante emergencias, estos grupos deben ser incluidos en las actividades de recuperación después de la emergencia, agrega.
El documento pide a las organizaciones de ayuda y gobiernos asegurarse de identificar a las mujeres vulnerables y protegerlas de la violencia sexual u otras formas de violencia en situaciones de crisis.
ESTADÍSTICAS
El informe también incluye un capítulo sobre estadísticas de los desastres. El número de catástrofes naturales en el mundo aumentó en un 20% en un año y alcanzó en 2007 la cifra récord de más de medio millar.
Asimismo, la tendencia de los pasados diez años muestra un dramático aumento en el número total de desastres y muertes que en la década previa.
El número de personas heridas y afectadas por este tipo de desastres fue de 100.000 en 2005,172.000 en 2006 y 190.000 en 2007.

¿Y América Latina? Los equipos de emergencia de Naciones Unidas llevaron a cabo en 2007 un número récord de nueve misiones en Latinoamérica, según informó la Oficina para la Coordinación de Asuntos Humanitarios de esa organización internacional (OCHA, por sus siglas en inglés).
Las misiones fueron enviadas a México debido a las inundaciones en el estado de Tabasco, a República Dominicana por la tormenta tropical Noel, a Honduras a causa del azote del huracán Félix, y a Belice y Jamaica, que se vieron afectadas por el huracán Dean.
Las otras operaciones de emergencia tuvieron lugar en Perú, sacudido por un fuerte terremoto en agosto, en Uruguay y en Bolivia, a donde se enviaron dos misiones debido a las inundaciones que afectaron este país en 2007.
El récord anterior de misiones en América Latina se registró en 1998, año en que la región se vio afectada por los huracanes Mitch y George.
A juicio del Jefe Adjunto para las Américas de la FICR, en la región “se ha hecho un esfuerzo enorme a nivel de las instituciones gubernamentales y de organismos no gubernamentales en la preparación y prevención de desastres”.
“Sin embargo sigue siendo más llamativo el invertir en la respuesta de desastres cuando ocurre algo que afecta a muchos, que invertir en la reducción del riesgo”, señala.
“Si logramos generar políticas que se implementen para reducir los riesgos, lograríamos también una reducción en los gastos que cada país enfrenta cada vez que un fenómeno natural se convierte en un gran desastre”, destacó Javier Castellanos.

Mes de Enero 2008:Yoga a Luka

La mejor protección contra el calor y la radiación solar...

Algunas consideraciones para disminuir el riesgo de insolación ante ola de calor

Fuente :La Segunda Internet

Durante estos días, los chilenos de varias regiones del país estarán sometidos a altas temperaturas. Los niveles, que se incrementarán en las próximas semanas, vienen acompañados por elevados índices de radiación ultravioleta, que implican un gran riesgo para quienes se exponen indiscriminadamente a los rayos UV en los primeros días de este 2008 la intensidad de la radiación solar será extrema. ¿Qué significa esto? Que las personas no deben exponerse al sol bajo ningún motivo, y menos sin factor de protección solar superior a 30.

Lamentablemente, la obsesión por el "dorado perfecto", hace que algunos olviden lo perjudicial de los altos índices de radiación ultravioleta: desde las quemaduras hasta el evitable cáncer a la piel. Y debido a que el daño es acumulativo, nada mejor que iniciar la tarea de sensibilización entre los niños y los jóvenes.

"La exposición exagerada o sin protección al sol puede desencadenar un cuadro de insolación, caracterizado por la sensación de cansancio, debilidad, vértigos, dolor de cabeza, con nauseas y vómitos, una ligera elevación de la temperatura corporal y en los casos graves, convulsiones y pérdida de conciencia", explica Mónica Canales, docente de la Facultad de Enfermería de la Universidad Andrés Bello.Comenta que los niños, debido a las características propias del grosor de su piel y su menor capacidad para eliminar el calor por medio del sudor, son especialmente vulnerables a la exposición de los rayos solares. Asimismo, los jóvenes, al seguir ciertas modas que imponen los tonos bronceados, se exponen innecesariamente al riesgo de padecer cáncer a la piel.
Recomendaciones: No llevar a niños menores de seis meses a la playa o a la piscina, es una sugerencia de la especialista. Esto, porque a diferencia de pequeños de otras edades, no pueden usar bloqueador solar por la inmadurez de su piel.

"Si los padres deciden de todas maneras exponerlos al sol, deben vestir sombreros anchos, poleras de manga larga y ropa de colores claros. Sólo así se evitará la exposición directa a los rayos solares".

También se debe evitar exponer a los niños al sol entre las 11.00 y 16.00 horas, horario más peligroso, por la posición absolutamente vertical de los rayos solares. Es vital, además, hidratar permanentemente a los pequeños porque durante esta época tienen una mayor actividad física y eliminan a través del sudor el agua necesaria para el funcionamiento de su organismo."Se debe usar bloqueador solar en niños mayores de 6 meses, con factor 45 o superior, con aplicaciones cuatro veces al día y al menos 30 minutos antes del primer contacto con el sol.

En el caso de piscinas y playas, los bloqueadores solares además deben ser resistentes al agua", detalla la enfermera de la U. Andrés Bello.En este escenario, que se vuelve también necesario el uso de lentes oscuros, así como sombreros o pañuelos en la cabeza, para evitar la exposición directa a los rayos solares.
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