sábado, 1 de febrero de 2014

Hoy Sábado, Perú celebra el día del pisco con un nuevo trago: "La Haya sour".


Los peruanos celebran este sábado el Día del Pisco Sour, un cóctel declarado patrimonio cultural, con una nueva versión con sabor a triunfo, "La Haya Sour", en honor al fallo de la Corte Internacional de Justicia (CIJ) sobre el diferendo marítimo con Chile.

Este nuevo trago destaca por su intenso color azul marino. Contiene "pisco de uva quebranta, huevo, hielo, jarabe de goma, cáscara de naranja y curaçao azul para darle el color mar", cuenta su creador, el barman Javier Pérez.

"Es un trago en homenaje al fallo de La Haya que le dio la razón a Perú y que pone fin a los problemas de límites con Chile", dijo Pérez tras su presentación la noche del viernes en medio de bailes y cantos en el distrito limeño de San Miguel.

En las principales plazas peruanas, en especial las de la costa sur donde se produce el pisco, se ofrecieron degustaciones gratuitas acompañadas por platos típicos de la gastronomía local, al son de la música y los bailes.

El clásico pisco sour ha evolucionado en los últimos años y ahora se ofrecen infinitas preparaciones que incluyen diferentes frutas como maracuyá, ají, tumbo, mango o cacao.

En un centro comercial de Lima se presentó la copa de Pisco Sour más grande del país, mientras unos 30 "bartenders" compitieron por la Copa de Pisco.

En la Alameda Chabuca Granda, del centro de Lima, se realizó el III Festival del Pisco Sour 2014, con la asistencia de 45 productores de pisco de diversos bodegas del país. 

El Día del Pisco Sour fue institucionalizado en 2003 por el expresidente Alejandro Toledo (2001-2006) y se celebra el primer sábado de febrero. Además, se decretó que el cóctel reemplace al vino y al vino espumante en los brindis en las celebraciones en el Palacio de Gobierno, ministerios y embajadas peruanas.

El pisco sour nació en el corazón de Lima, a unos metros de la Plaza de Armas. Recuerdan los historiadores que en 1922 existía en la antigua calle Boza el bar de Víctor Morris, cuyo dueño -conocido como "El gringo Morris"- atendía a sus amigos con tragos de su inspiración.

Una noche Morris sorprendió a sus amigos con una nueva bebida a la que llamó pisco sour, una fórmula que funde lo peruano del pisco con el "sour" (amargo) estadounidense, por su tierra de origen. 

El pisco es un aguardiente de uva que se elabora en el sur de Perú desde el siglo XVI, que se obtiene con la destilación del fermento del jugo de uva o mosto.

El buen pisco sour se hace con tres medidas de pisco, una medida de jugo de limón acabo de exprimir, dos tercios de medida de azúcar blanco, clara de huevo y hielo picado. 

Perú sostiene una larga pugna por la denominación de origen del pisco con Chile, país donde se produce un licor similar y con igual nombre. 

La Organización Mundial de la Propiedad Intelectual (OMPI) entidad perteneciente a la Organización de las Naciones Unidas decidió el pasado 26 de julio que en el mundo solo se puede llamar pisco al licor que los productores del sur del Perú obtienen de la destilación del fermento del jugo de uva o mosto.


 
Un vocablo prehispánico quechua que significa “ave” o “pájaro” dio nombre al valle de Pisko a unos 200 kilómetros al sur de Lima. fueron los Incas quienes admirados por la enorme cantidad y diversidad de “aves” que pudieron observar a lo largo de esta región costeña lo usaron para denominarlo


Las primeras botellas de Pisco que llegaron a los comercios españoles, curiosamente, no fueron peruanas sino chilenas y fueron incluso polémicas para la pequeña comunidad de peruanos que había entonces ya que defendían el origen peruano de este tradicional aguardiente. Pero su original diseño, con formas de las figuras de la isla de Pascua, no tuvieron competencia durante muchos años además de estar muy bien distribuidas por una buena política comercial.  

 

El Pisco es el aguardiente de uva peruano obtenido de la destilación de los caldos frescos de la fermentación exclusiva del mosto de uva, siguiendo las prácticas tradicionales establecidas en las zonas productoras previamente reconocidas y declaradas como tales por la legislación nacional peruana. Las únicas zonas productoras de Pisco son la costa de los departamentos de Lima, Ica, Arequipa, Moquegua y los valles de Locumba, Sama y Caplina del Departamento de Tacna en el Perú.


El Pisco se procesa con uva “Quebranta”. Esta es una variedad que resulta de la mutación genética de la uva negra llevada por los españoles, inducida por la adaptación de la planta a las condiciones ambientales de suelo pedregoso y del clima desértico propio de la provincia de Pisco, que se extiende a los valles de los departamentos de Lima, Ica, Arequipa, Moquegua y algunos valles del Departamento de Tacna donde existen condiciones similares. La “Quebranta” es una variedad no aromática, de un gusto muy peculiar, que da el sabor inconfundible al aguardiente de uva Pisco. También hay otros tipos de Pisco, con variedades aromáticas como la Italia, Moscatel de Alejandría, Torontel o Albilla.


Así pues el Pisco proviene de la destilación de mostos o caldos recientemente fermentados, dándole su sabor inconfundible y destacando el hecho de ser un “eau de vie” puro desde su inicio.


Según la legislación peruana hay cuatro tipos de Pisco: el puro, el aromático, el de mosto verde y el pisco acholado, siendo el primero de ellos el más apreciado y elaborado a base de uvas no aromatizadas de las variedades quebranta, mollar o negra corriente.


Controversia internacional sobre la denominación de origen:

  Sobre la denominación de origen pisco, existe una polémica entre Chile y Perú. 

Mientras Perù considera que la palabra “pisco” aplicada al licor tiene una relación estrecha con el espacio geográfico donde se produce tal y como hemos explicado (es el caso de champagne en Francia y que España produce bajo la denominación de cava) y por tanto debe ser usada sólo por el licor producido en el Pérú, Chile considera que el término o denominación es genérica (como en el caso del vino o el whisky) y puede ser usado por los dos países.


Chile sostiene que el “pisco” es una denominación utilizada para un tipo de bebida alcohólica hecha a partir de la uva. 

No niega que tal producto haya podido fabricarse primero en el Perú, pero argumenta que tal denominación fue utilizada para designar el aguardiente de uva producido en ambos países por diversos factores (envase, puerto de exportación, etc). 

Además, basa su sustento en la existencia de una zona geográfica vitivinícola, en solo dos regiones de Chile, delimitada legalmente para usar el término «pisco»: Atacama y Coquimbo. 


Pisco Sour. Es el cóctel más famoso y que Perú lo pasea por todo el mundo como emblema del país y que tiene, sobre todo últimamente, muchas variables. Damos a continuación una receta de las más tradicionales. Su preparación es todo un ritual.


Pisco Sour Clásico para preparar en casa:
 (8 personas).Receta peruana.


Ingredientes: 
 
2 vasos de pisco
1 vasos de jarabe de goma o 1 1/2 vaso de azúcar blanca
2 claras de huevo
el jugo de 4 limones
1 taza de hielo en cubitos
amargo de angostura y canela en polvo para decorar.


Preparación:

Licuar los ingredientes, menos el amargo de angostura y la canela en polvo. Cuando se forme regular espuma y el hielo se haya triturado, servir en vasos pequeños y decorar con unas gotas de amargo de angostura y una pizca de canela en polvo. Servir inmediatamente.

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 PISCO SOUR: Receta chilena:

El PISCO SOUR es un aperitivo  tradicional  para celebraciones .



Ingredientes:

1/4 de jugo de limón (limón de pica)
3/4 de pisco
3 o 4 cucharaditas de azúcar flor (impalpable )
hielo
 Se pone en la juguera y se licua hasta que el hielo 
se disuelva y quede espuma arriba  .
Optativo: En la parte superior del vaso humedecer con agua 
y pasarlo por sal fina.
.
El valle del Elqui que se encuentra al norte de Chile 
es el lugar donde se producen las uvas 
que luego serán destiladas para hacer el Pisco.  
Foto valle el Elqui (turismo cochiguaz):

martes, 28 de enero de 2014

viernes, 24 de enero de 2014

viernes, 17 de enero de 2014

Paracetamol: Accesible y peligroso. USA pide limitar su uso.

Puede ser peligroso si se toma combinado con otros medicamentos 

o con alcohol.

AFP / WASHINGTON. - Los reguladores sanitarios estadounidenses instaron a los médicos a dejar de recetar fármacos que contengan más de 325 miligramos por comprimido de acetaminofén (paracetamol) debido al temor de que genere daño en el hígado.

Las recetas de analgésicos comunes en el país, como Vicodin y Percocet, contienen paracetamol y pueden ser peligrosos si se toman combinados con otros medicamentos, como Tylenol, o con alcohol.

"No hay datos disponibles que muestren que tomar más de 325 miligramos de acetaminofén por dosis proporciona beneficios adicionales que superen el riesgo añadido de una lesión del hígado", afirmó la Administración de Alimentación y Medicamentos estadounidense, la FDA.

"Limitar la cantidad de acetaminofén por dosis reducirá el riesgo de heridas graves de hígado debido a una sobredosis no intencionada de acetaminofén, que puede producir insuficiencia hepática, llevar a un trasplante de hígado o a la muerte".


La dosis máxima diaria para adultos es de 4.000 miligramos. Para evitar superar ese techo, la FDA pidió a los pacientes que no tomen más de un fármaco que contenga paracetamol a la vez y evitar medicamentos si beben más de tres bebidas alcohólicas al día.

La FDA también recomienda que los profesionales sanitarios consideren recetar combinaciones de fármacos que contengan menos de 325 miligramos de acetaminofén, conocido como paracetamol fuera de Estados Unidos y Canadá.
La FDA solicitó a los fabricantes de fármacos en 2011 limitar la cantidad de paracetamol a no más de 325 miligramos en cada comprimido para proteger a los consumidores.

Al 14 de enero, más de la mitad de los fabricantes que existen en el país habían cumplido con esta norma, informó la agencia.

Sin embargo, todavía las sobredosis no intencionadas debido a combinaciones de fármacos que contienen este principio activo son responsables de la mitad de los casos de insuficiencia hepática vinculada con paracetamol en el país, afirmó el organismo.

martes, 14 de enero de 2014

Greenpeace alerta de tóxicos en ropa infantil de marcas internacionales


Los análisis mostraron que un 61 por ciento de las prendas contenían nonilfenol.

PEKÍN.-EFE/ La ropa infantil de numerosas marcas internacionales que se vende en países como España, Colombia, Argentina o México, contiene tóxicos noscivos para la salud, reveló Greenpeace en un informe presentado hoy.

La organización ha analizado hasta 82 prendas para niños, desde camisetas a zapatos o bañadores, de las marcas Adidas, American Apparel, Burberry, C&A, Disney, GAP, H&M, Li-Ning, Nike, Primark, Puma y Uniqlo, compradas en tiendas de hasta 25 países.

  "La investigación confirmó que todas las prendas contenían químicos peligrosos para la salud y que pueden alterar el equilibrio hormonal, desde la ropa de marcas más económicas hasta las de lujo. Es una situación alarmante que se extiende por toda la industria", explicó a Efe Ann Lee, la responsable de la campaña de tóxicos de la oficina de Greenpeace de Asia Oriental.

Los análisis mostraron que un 61 por ciento de las prendas contenían nonilfenol, un grupo de químicos que actúan como perturbadores hormonales, mientras que más del 94 por ciento tenían ftalatos, utilizado comúnmente en la industria textil como suavizante y conocido como un tóxico que afecta desarrollo reproductivo en mamíferos.

A pesar de que la peligrosidad del contacto con estos químicos es evidente, se desconoce, de momento, cuál puede ser la consecuencia directa para un niño que vista esta ropa, dijo Lee.

 "Aún no hay estudios científicos concretos que digan con exactitud en qué deriva una exposición alta a estos tóxicos, pero sí alertan de que puede causar un fuerte impacto en la salud. Sabiendo eso, nadie quiere que sus hijos utilicen ropa que contenga tóxicos", comentó Lee a Efe en la presentación del informe en Pekín.

Reflexiones



Aprendí, que quien no te busca, no te extraña.

Y quien no te extraña, no te quiere.

Que la vida decide quién entra en tu vida,

pero tú decides quien se queda.

Que la verdad duele una sola vez y la mentira duele siempre.

Por eso, valora a quien te valora

y no trates como prioridad a quien te trata como una opción...


Quien te lastima, te hace FUERTE.

Quien te critica, te hace IMPORTANTE.

Quien te envidia, te hace VALIOSO.

Y a veces es divertido saber que….

aquellos que te desean lo peor...

tienen que soportar que…

¡Te ocurra lo MEJOR !

sábado, 11 de enero de 2014

Tómatelo con limón. Beneficios de lo natural.

Comienza tu día con una taza de agua tibia con el jugo de medio limón. Te invitamos a conocer los beneficios de hacerlo:


Pérdida de peso:

Los limones tienen alto contenido en fibra de pectina, lo que ayuda a disminuir los antojos. También se ha demostrado que las personas que llevan una dieta más alcalina, pierden peso más rápido.

Diurético natural:

El jugo de limón ayuda a eliminar aquello que no queremos porque aumenta la taza de micción del cuerpo. Por lo tanto, las toxinas se eliminan más rápido, lo que ayuda a mantener el tracto urinario en buenas condiciones.

Mejor el sistema inmune:

Los limones son ricos en vitamina C y potasio. La vitamina C es genial para combatir resfriados y el potasio estimula el cerebro y la función nerviosa lo que ayuda a controlar la presión sanguínea.

Ayuda a la digestión:

El agua tibia ayuda a estimular el tracto gastrointestinal y la peristalsis, que son las contracciones musculares de las paredes intestinales que hacen que mantiene las cosas en movimiento. Los limones tienen altas cantidades de vitaminas y minerales lo que ayuda a eliminar las toxinas del tracto digestivo.


Limpia la piel:

La vitamina C ayuda a disminuir la apariencia de arrugas e irritaciones en la piel, porque el limón purga las toxinas de la sangre, lo que ayuda a nuestra piel luzca más fresca y joven.


 Incluir esto en tu rutina diaria durante un mes, generará cambios evidentes en tu salud y en tu día. La receta es muy sencilla, una taza de agua tibia (no caliente/hirviendo) y el jugo de medio limón.

Fuente:YahooMujer.

martes, 7 de enero de 2014

Santiago de Chile. ¡La novedad del año...1972!: Torre Entel en construcción

Con 127 metros , prometía ser lo mas alto de la capital.

Muchos se molestaron por la ubicación. Decían que debía estar en una zona mas despejada para que luciese como la Torre Eiffel u otras obras señeras.

 Como nadie imaginaba que otras construcciones, de tanta o mayor talla, la dejaría casi oculta en el bosque urbano, resulta que los reclamantes terminaron teniendo la razón...



viernes, 27 de diciembre de 2013

martes, 24 de diciembre de 2013

¡Cuidado con tus compras a crédito!

Casi 133 mil pesos de más puede terminar pagando un consumidor por una compra de 150 mil a 12 cuotas en una multitienda. Esto según un estudio del Servicio Nacional del Consumidor, en el cual el organismo insiste en la recomendación de cotizar y comparar antes de efectuar las compras navideñas.

El estudio consideró la Carga Anual Equivalente (CAE) y Costo Total del Crédito (CTC) para compras de artículos de línea electrónica por 150.000 pesos en 6 y 12 mensualidades.

En el caso de una compra por ese monto a 6 cuotas, la menor CAE la presentaron 12 entidades financieras, alcanzando un 0,68%, entre ellas, Banco BBVA, Banco del Desarrollo y BancoEstado, entre otros. Mientras que la mayor CAE se detectó en Hites con 175,61%, seguida de Corona y La Polar.


Es decir, si usted compra una tablet, un computador o una consola de unos 150 mil pesos en Hites, puede llegar a pagar hasta 85 mil pesos más, o sea 235 mil pesos por ese producto. Esto se deba a los intereses, seguros y otros costos asociados a su tarjeta, monto que se denomina Costo Total del Crédito (CTC). 
 
Para una compra por el mismo monto pero a 12 cuotas, la mayor CAE también se detectó en Hites, la cual llega a un 137,55%; en segundo lugar, Corona (62,32%); y luego BCI-Tbanc (54,68%).

Respecto del CTC, se observó que puede ir desde $150.594 hasta los $282.975, es decir, una diferencia de 132.381 pesos más de lo solicitado. Los mayores CTC se encontraron en Hites, Corona y luego BCI- Tbanc.

Fuentes: Radio BioBío y Sernac 

Mas detalles en el siguiente enlace:

lunes, 23 de diciembre de 2013

El día después de las fiestas...


 Existen bebidas muy sabrosas y se nos hace agua la boca por probarlas. Están aquellas que desatan el malicioso impulso de mezclarlas con coca-cola, y si es necesario, rari-cola. Otras, normalmente de mejor calidad, se consumen “puritanas”, quizás con conversación, ya sea en un restaurant lujoso, la cuneta del barrio o la mesa familiar .
 En ocasiones, se agrega una guitarra, cantos de protesta, fuego, melón y buenos amigos. Cerveza, vino, pipeño, Coñac, Whisky, oporto, Vodka, dones del cielo que se nos presentan sublimes, y  sin embargo, traicioneros.  Cada uno tiene su forma preferida de consumirlos, pero todos nos preguntamos por qué algo tan apetecible tiene que llegar a tener consecuencias tan indeseables. 
 Muchos habrán sentido ese odioso e intenso dolor corporal la mañana siguiente de haber bebido demasiado de estos brebajes. Estamos hablando de la temida “caña” y su arma más letal: el “Hachazo”. En esta columna trataremos de entender algunos de los  mecanismos químicos que  producen la caña.



Estar “con Caña”  se entiende como el malestar corporal generalizado que se produce de 4 a 24 horas después del consumo excesivo de alcohol, el término médico es veisalgia.  Mientras que “hachazo” es otro chilenismo que ilustra magistralmente el profundo dolor de cabeza, o cefalea, que suele acompañar la caña. Todos los tragos que hemos nombrado tienen en común el estar compuestos  por alcohol, más exactamente, etanol (o alcohol etílico).

¿Cuál es la estructura del etanol?


El etanol  es una pequeña molécula  compuesta por dos carbonos más un grupo OH, o “alcohol”, que le dan la capacidad de disolverse fácilmente tanto en agua como en  grasas o lípidos (figura 1). Esto  permite que el etanol que ingresa por nuestra boca se absorba completamente a nivel del estómago para repartirse rápidamente por toda nuestra sangre (mayoritariamente compuesta por agua).  
La buena solubilidad del etanol en grasas  hace recomendable ingerir comidas que las contengan antes de las bebidas alcoholicas para evitar la resaca. Gracias a su solubilidad en lípidos  el etanol puede entrar sin mayor dificultad a nuestras células e incluso superar la estricta barrera hematoencefálica que aísla nuestro cerebro de sustancias extrañas que ingresan al torrente sanguíneo. 
Una vez dentro de las neuronas, causará efectos rápidos en nuestra conducta, como por ejemplo, sentirse alegre o "entonado".

Figura 1. Estructura química del etanol. El segmento apolar  se compone de dos carbonos y el polar corresponde al grupo funcional alcohol ( OH ). A la derecha, se compara la estructura del segmento  apolar del etanol con el del ácido graso pentanoico  (doble flecha azul), lo mismo se muestra con el grupo polar OH  y el agua (doble flecha verde).   Ambos segmentos le dan al etanol una alta afinidad  por ambos tipos de medios.

 ¿Cómo se genera la caña?


Para entender la caña hay que conocer cómo se elimina del cuerpo el etanol que, como dijimos,  ingresa rápidamente a nuestra sangre. Una vez que la caña o resaca se desencadena, la cantidad de etanol en nuestra sangre es nula o muy baja, pero aumentan notablemente los compuestos químicos derivados de su degradación. 
El principal órgano encargado de la degradación del etanol es el hígado. En él ocurren  dos reacciones fundamentales mediadas por enzimas (proteínas que aceleran las reacciones químicas en los seres vivos). La primera es la alcohol deshidrogenasa (ADH) y media el paso de etanol a acetaldehído, la segunda reacción es mediada por la enzima aldehído deshidrogenasa (ALDH) y transforma el acetaldehído en ácido acético o acetato (el mismo componente del vinagre).
En nuestras células, el acetato es fácilmente convertido en grasa o energía, mientras que el acetaldehído es un compuesto más tóxico y su aumento produce daño celular. En general, se piensa que el acetaldehído es el principal responsable de los síntomas desagradables que produce el exceso de alcohol. De hecho, el temido hachazo ocurre por la dilatación de los vasos sanguíneos del cerebro producto de su acumulación en la sangre. 

  
Como dato aparte, estos dolores de cabeza se pueden combatir con anti inflamatorios como ibuprofeno o aspirina, pero no  se debe usar paracetamol, pues junto con el acetaldehído es  demasiado tóxico para nuestro hígado.

  Otra causa del dolor de cabeza en la borrachera es la deshidratación  que se produce por el aumento  en la eliminación de orina (vamos muy seguido al baño). Esto sucede porque el alcohol inhibe la liberación a la sangre de la hormona antidiurética o ADH por parte de la glándula pituitaria del cerebro. Esta hormona está encargada de aumentar la retención de agua y sales en los riñones. 
Como el etanol detiene su liberación, los riñones eliminan más orina, perdiendo líquido a tal punto que las meninges que cubren nuestro cerebro se contraen y causan un gran dolor de cabeza. 
Por ello es recomendable tomar un par de vasos de agua durante el consumo de bebidas alcohólicas. 
Si bien no está fehacientemente demostrado, sería bueno superar la caña con jugos de fruta, puesto que la fructosa podría estimular la eliminación de los metabolitos del alcohol. La fruta es buena además para combatir la baja de azúcar en la sangre que se asocia con náuseas y ganas de vomitar. 
Frecuentemente no es solamente el etanol el que nos deja con caña, sino que también sustancias adicionales de los tragos llamadas congéneres, entre ellas encontramos polifenoles, carbohidratos e incluso metanol (un tipo de alcohol muy reactivo y tóxico).


Existen personas que tienen menor tolerancia al etanol y se emborrachan rápidamente, esto es muy común en poblaciones de origen asiático. Ellas transforman demasiado lento el acetaldehído en acetato, lo acumulan y les basta muy poco alcohol para sentirse rápidamente pésimo. Se podría decir que estas personas están naturalmente protegidas contra alcoholismo ya que normalmente van a tomar muy poco.
Esto sucede porque tienen genes que codifican una variante de la enzima ALDH que no funciona de manera adecuada, pues es muy lenta. Por otro lado, existen personas con  "buenas versiones" de la enzima que transforman eficientemente el acetaldehído en acetato, pudiendo tomar más que el resto sin sentir los efectos negativos. 
En base a estos datos se han desarrollado medicamentos para tratar el alcoholismo crónico  como  “disulfiram”, el cual  inhibe a la enzima ALDH. De esta manera, después de tomar la tableta del medicamento la persona no será capaz de ingerir alcohol, puesto que se acumulará acetaldehído y se sentirá realmente mal. 
Actualmente el diseño de fármacos y terapias para sanar el alcoholismo se basa en estas reacciones y es un campo muy amplio de investigación.

Por supuesto que ninguna de las cosas difíciles del alcohol nos puede quitar las ganas de celebrar y seguir tomando.

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Fuente:  http://www.metododeltocino.blogspot.com/2013/12/nunca-mas-tomo.html

martes, 10 de diciembre de 2013

Ahorrando agua: Consejos útiles.






El Ministerio de Obras Públicas nos presenta una serie de 


sugerencias para aprender a ahorrar este vital y cada día 


mas caro  elemento:



*Si vas a ausentarte por mas de 24 horas, recuerda dejar 



cerrada la llave de paso.



* El agua usada para hervir huevos se puede aprovechar 


para regar las plantas. (Espera a que se enfríe). Se tiene la


ventaja que ella aporta nutrientes a tu jardín.



*Si cierras la llave del lavatorio, mientras te cepillas los 



dientes, podrás ahorrar por lo menos unos 20 litros de agua.




* Es posible que mas de uno de nosotros recuerde el 


slogan: "¡Ahorre agua: Báñese acompañado!"





*Si te das una ducha corta puedes salvar hasta 150 litros de 



agua. Y si cierras la llave mientras te enjabonas o lavas el 


pelo puedes ahorrar hasta la mitad de ese volumen.




*Cuando lavas la loza, y dejas la llave abierta por tan sólo 


10 minutos, estarás malgastando unos 120 litros de agua.


Te sugerimos usar un recipiente para enjabonar y después 


enjuaga. 




 * Una llave abierta despilfarra 12 litros por minuto.


No la dejes correr. Si la deseas helada, déjala en el 


refrigerador dentro de un jarro o una botella.



*Instala ahorradores de agua en las llaves del lavadero, 


lavatorio y lavaplatos.



* Por lo menos una vez al año, recuerda limpiar los filtros de


la grifería de tu hogar.




* Finalmente, al afeitarte, cierra la llave. Ahorrarás mas de 


20 litros.


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    Aunque en muchas de nuestras regiones hay una 


sequía en aumento, en general somos un país afortunado. 



En otras naciones debe caminarse kilómetros para lograr 


unos pocos litros de agua. 



En la fotografía adjunta vemos un niño bebiendo del 



mismo sitio donde se abreva al ganado.



Tenlo presente cuando veas una llave abierta por descuido 


o por que sí no más...

Para luchar contra la discriminación, discapacitadas españolas crearon un calendario erótico


Las mujeres con discapacidad han dejado de esconderse y ocultar su lado más femenino 

para demostrar que ellas también pueden ser sensuales. 

Han  superado sus complejos para mostrarse desnudas en un  calendario erótico con el que 

quieren recaudar fondos para demostrar que ellas también son capaces de mirar al futuro con 

optimismo y luchar contra la discriminación y violencia de género en mujeres discapacitadas.

Sufren discapacidades físicas o cerebrales, como Silvia, sorda de nacimiento, para la que 

esta experiencia ha sido una terapia. "Vas rompiendo barreras y ves que todos somos  bellos 

por dentro y por fuera", declara Silvia. Y eso se puede ver en cada una de las fotografías. 

Se han editado 5000 ejemplares del calendario y en el que se demuestra que la 

discapacidad también es sensualidad y belleza.